【導讀】：蒲公英是一種具有很多藥用價值的植物，清熱解毒，利尿去水腫等，那麼，蒲公英可以治痘痘嗎？蒲公英怎麼吃比較好？蒲公英可以生吃嗎？
喝蒲公英可以祛痘，但效果依各人症狀及體質而定。
蒲公英含有維生素，有清熱解毒作用，可治療肝熱，疔毒瘡腫以及多種感染、化膿性疾病，對於熱毒性的痘痘會有些效果，內服或外敷皆可。
青春痘的原因有很多，特別是在這個生活壓力大，節奏快捷的社會中競爭，難免會引起睡眠不足，內分泌失調等問題。抑或是由於肌膚本身的油脂分泌旺盛，痘痘似乎對各種膚質都無孔不入。首先應該定期的去進行去角質，因爲角質過厚是引起痘產生的原因。
建議平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，可以一定程度的減輕一些生活壓力。
如有化妝，之後也要注意臉部的清潔，因爲臉部毛孔容易被殘留的化妝品或者潔面乳堵塞，導致痘痘氾濫，也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。
如果想要使用蒲公英做保養，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼後洗臉，自然幹，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。
新鮮蒲公英吃法多樣，可以生吃、涼拌、炒食、做湯等。
生吃的話，有一點點苦，但味美清香，很爽口。涼拌也很簡單，將洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，撈出，用冷水衝一下，再加點味精、鹽、香油、醋、蒜泥等配料就可以。另外，也可以和綠茶、甘草、蜂蜜等原料一起，做成清熱解毒的茶飲。
第一：抗菌消炎
研究發現，蒲公英中含有的某些物質對於細菌具有抑制作用，特別是焓桿菌等。科學家進行實驗之後發現，將蒲公英液體稀釋百分之五十之後，對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌這兩種細菌有着很不錯的抑制作用。如果是乾燥之後的蒲公英煎煮之後獲得藥液，對於綠膿桿菌有着抑制效果。所以說，平時科學的將蒲公英泡水喝能起到抗菌消炎的功效。
第二：防治腫瘤
蒲公英除了具有殺菌消炎的作用之外，平時經常將這種中藥材泡水喝，還能夠很好的起到防止腫瘤的功效。科學家通過動物身上進行了實驗，將蒲公英中的提取物注射到小老鼠身上，接種時間到二十天左右就能夠在身體中產生抑制腫瘤的作用。
除了能夠防治腫瘤之外，經常將蒲公英泡水喝還能夠很好的提高身體的抵抗力，令身體的體質越來越好。
第三：清熱解毒
如果身體出現了某一些熱毒疾病，那麼將蒲公英泡水喝能促進健康，具有不錯的清肝熱的功效。如果是一些由於肝熱所導致的疾病，例如腫痛或者是發紅的情況，服用蒲公英反響很不錯，另外一些傷口感染或者是傷口化膿的人羣也可以服用這種中藥材。
除了能夠治療熱毒疾病之外，對於這種疾病所衍生的一些副作用蒲公英也有很不錯的效果。例如身體出現口乾舌燥或是咽喉腫痛的情況，可以將蒲公英泡水喝。
第四：消癰散結
什麼叫做消癰散結呢，也就是身體出現了腫脹或者是瘡毒的毛病，也有可能是身體出現了高熱不退的情況。這個時候可以將蒲公英泡水喝，能夠對症下藥。除此之外，如果是身體出現了乳癰，這種女性身體中常見的疾病，特別是產後的女性更加容易出現，這個時候也可以服用蒲公英，不僅能夠令身體恢復健康，同時還有通乳的功效。
一般情況下，我們都是直接將蒲公英泡水喝，除此之外也可以和金銀花一起搭配使用。除了內服的方法之外，也可以將蒲公英外敷，這樣效果也非常的不錯。如果是你想要更快的令身體腸癰的情況得到緩解以及治療，那麼可以將蒲公英和大黃以及丹皮一起使用，效果非常的不錯。
第五：美容養顏
蒲公英除了能夠治療多種疾病，提高身體的免疫力之外，對於女性來說也是一種非常不錯的美容品。平時的時候小編建議大家可以適量的多服用一些蒲公英水或者是蒲公英茶，不僅味覺上很不錯，同時也能夠起到美白肌膚、減少皺紋的功效。
蒲公英的葉子中含有比較多的微量元素、蛋白質、脂肪以及維生素和碳水化合物，這些物質進入身體之後能有效的改善皮膚狀況，同時減少皮膚出現皮炎或者是溼疹的可能。
蒲公英全身都是寶，除了葉子適合服用之外，花朵也是可以入藥。如果是長期長斑的患者，小編建議大家可以多喝一些蒲公英茶哦，因爲這樣能夠起到祛斑的作用。
第六：利尿
蒲公英也被稱之爲尿牀草，所以說具有非常不錯的利尿功效。蒲公英中含有多種維生素以及礦物質，所以進入身體之後能夠很好的改善便祕情況，治療消化不良。建議睡覺之前最好不要服用蒲公英，避免造成麻煩。
