女人通過什麼吸取男人陽氣

女人通過什麼吸取男人陽氣，說到陽氣，很多人會想到男性，陽氣足的男性身體會比較健康，中醫認爲陽氣是人之根本，體內的陽氣不足，會給你的身體帶來很多不好的影響和傷害。那麼女人通過什麼吸取男人陽氣呢？

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5種“吸陽”行爲，女人再喜歡也要忍住

第5名：不做好防曬

長時間的紫外線照射是加快皮膚衰老的主要原因，有很多女人在年輕的時候，並不關注防曬的重要性，經常什麼都不塗就出門了。如果長期堅持這種行爲，皮膚會因爲紫外線的照射而加速老化，最後導致皮膚變色，時間一長，臉上的膠原蛋白也會慢慢流失，陽氣也會快速流散。

第4名：抽菸喝酒

或許對於很多人來說，抽菸喝酒是男人才能做的事情，但隨着時代的進步以及外來思想的感染，有很多女人的思想都發生了改變，並且也開始染上了吸菸喝酒的習慣。其實抽菸喝酒對於女性來說沒有一點好處，不僅會加快衰老，還會加速陽氣的流失，會給身體造成一定的影響。

第3名：喜歡寒冷食物

夏天馬上就要來臨了，喜歡吃涼性食物的小姐姐們又高興了不少。其實小編想在這裏提醒大家的是，寒冷的食物容易傷害我們的胃部，同時還會讓女性體內的陽氣快速流失，加快衰老的速度。所以建議各位少吃這類食物，爲了保持年輕的狀態，也要減少食用寒冷食物的次數。

第2名：長期熬夜

熬夜似乎已經成爲每個年輕人的生活常態了，尤其對於那些喜歡熬夜的女人來說，如果哪一天不熬夜，她們可能還會覺得不習慣。其實這對於女人們來說，長期熬夜不僅會出現黑眼圈，還會加速陽氣流失。

第1名：久坐不運動

現在的職場女性，經常久坐不起，其實長時間坐着不運動，會給身體的血液循環帶來很大的.影響，尤其是會有大量的毒素和垃圾堆積在體內，給身體的各個器官造成巨大負擔，讓體內的陽氣慢慢流失，這對於身體來說非常不利。

想要留住體內陽氣，女人最好學習這2個小習慣，幫助留住體內陽氣

1、堅持泡腳

大家在平時洗腳的時候，或許只用了3-5分鐘。如果你想留住你體內的陽氣，小編建議各位儘可能每天抽出15-30分鐘進行泡腳。而且最好用溫水泡腳，這樣不僅可以疏通全身經絡，還能讓陽氣得到快速補充。

2、堅持運動

每天堅持做運動，能夠讓全身的骨骼肌肉動起來，另外還能有效調節身體內各個器官的功能，加快血液循環，然後讓體內的垃圾和毒素得到更好的排放，讓自己擁有更加年輕的模樣。所以說，女性朋友想要留住自己的陽氣，最關鍵的一點就是要堅持運動，如果你現在還不知道哪項運動適合自己，不妨嘗試一下娛樂圈和健身圈都在打卡的一項居家網紅運動——呼啦圈。

說到呼啦圈，下面小編給大家推薦一個懶人黑科

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吸走男人的陽氣的做法

長期久坐：現在的年輕人，無論是學習還是工作，都是處於坐着的狀態，很長時間都不會變換姿勢，這對人的身體傷害是非常大的，會造成男生的腎虛的現象。

抽菸喝酒：對於抽菸喝酒，是很多男生普遍存在的，但是他們都不利於健康，經常做這兩件事，一方面會出現腎虛陽痿的表現，另外一方面還會出現各種各樣的疾病，比如前列腺疾病，這都和陽氣損耗有一定關係，但是也很難戒掉的。

熬夜：隨着社會不斷的在進步，人們要跟上社會的腳本，在大城市中有自己的一席之地就要不斷的工作證明自己的能力。無論是自己當老闆還是給他人打工，熬夜加班都在所難免。男性朋友若是由於各種原因，長期熬夜容易造成睡眠質量低，身體疲勞，不利於身體內各個器官健康持久的發展，容易誘發身體內分泌的失衡，陽氣盡失。

溫馨提示：男人又想保持體內陽氣充足，那麼就應該避免上面所提到的四個壞習慣，在平時要養成良好的生活習慣，應該注意保暖措施，不要讓身體着涼，同時還應該堅持體育鍛煉來增強陽氣，而且還要保持有規律的生活，要注意勞逸相結合，保證充足的睡眠時間也是增強陽氣的重要手段。

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女人真的會吸走男人的陽氣嗎

女人不會吸走男人的陽氣。男人陽氣不足原因有很多，比如男人自身不良的生活習慣，長期吸菸喝酒、頻繁的熬夜以及不愛運動等。男人陽氣不足除了要努力糾正不好的生活作息習慣之外，還需要做一些有氧運動。

男女在一起是陰陽互補嗎

陰陽結合就會有世界萬物，比如說我們人就是陰和陽的結合體，這就是所謂的陰陽一體。

又正如黃帝內經中說的，陰陽離絕，精氣乃絕，這樣人就死亡了，可能說的深奧了一點，但是古代哲學是不可能用問問就能學會全部的，還是買本書研究吧，祝你幸福。

男人陽氣不足有什麼症狀

病情分析：男性陽萎乏力，常表現爲四肢冰冷，手腳不溫，下肢水腫，尿清而長，怕冷，喜多穿衣服，大便疏鬆，性功能減退，陽萎早泄，性慾減退，伴有頭暈耳鳴，舌白苔白，脈搏不足或脈搏微弱。如果一個人陽氣不足，他應該多吃些溫陽食物，如牛鞭、羊肉、鴿肉、韭菜、蝦、豬腰等。也可用右歸丸和益腎靈治療。

女性要避免哪些吸陽行爲？

1、穿得過少

目前大多數女性爲了追求美麗，而在冬季穿着好看的超短裙，但這種行爲卻會導致身體被寒氣入侵，引來一系列疾病，包括寒溼。女性身體的陽氣最害怕的就是寒溼，如果關節以及器官被寒氣入侵，陽氣會受損，所以要做好保暖，避免持這種行爲導致陽氣加快耗損。

2、經常熬夜

對於身體來講，按時入睡並且有足夠的睡眠可以讓器官得到恢復，也可以保證陽氣充足。但目前很多女性有時候因爲工作，有些因爲追劇而熬夜，將自己本該休息的時間用來娛樂，卻不知這種行爲違背身體的生物鐘，還會導致陽氣耗損而沒辦法修復，甚至因爲氣血運行出現異常導致身體發生疾病。

3、經常吃冷飲

大部分女性喜歡喝各種飲料冷飲以及吃冰淇淋，特別是在寒冷的冬季，認爲吃這些東西可以帶來刺激，而在刺激的影響下，卻會導致腸胃和子宮會受傷害。腸胃和子宮都害怕生冷寒性食物，經常攝取這些會導致腸胃運動受損，使寒溼加重，而且還會因爲子宮受寒，氣血運轉不足導致月經受影響。

4、經常吃外賣

目前女強人比較多，她們在工作上都能脫穎而出，但在家中卻什麼都不會，甚至一些爲了避免做飯麻煩而經常吃外賣。而長時間吃外賣對身體的傷害極大，各種外賣食物中的脂肪油量含糖量都比較高，這些大量攝取會導致器官受損，還會導致腸胃被刺激而引發疾病，影響氣血運轉，身體器官出現問題，氣血運轉不足也會使陽氣耗損。