現在是個重視社交的社會，每天都會有不同的約會，約你的可能是同事、朋友或者家人。當你不想赴約的時候，該怎麼拒絕才不會在後面的見面中尷尬呢。小編總結了很多有效的方法，一起看看吧。
高情商回覆不想赴約1
高情商回覆別人約會的方法：
1、對於高情商的人來說想要拒絕別人的告白，首先不能太過直接來，即使是確定自己不喜歡這個人，也不要果斷的拒絕對方，當對方表白時，內心一定是充滿期待的，這個時候如果直截了當的拒絕，那麼會讓對方的自尊心受到傷害。
這時候以給自己一個考慮時間爲由，讓對方做好一個被拒絕的準備，過一兩天日後再說明自己的心意。
2、如果當一個人和自己表白時，在不確定自己的心意時，或者是暫時還不想談感情，比如自己剛剛在打拼事業的時候，可以和對方說明自己對他也有感情，但是自己現在還不想談感情，不想草率的談一段感情，但是最好給對方一個時間，如果是自己不喜歡對方的話，也要明確的拒絕，不要讓對方空歡喜一場。
3、異性提出邀約，但是又不想赴約的話，可以告訴對方自己有事，改天有時間再說。對方聽後自然就明白你是什麼意思了，肯定不會追着問你到底是什麼事。這樣拒絕既不會傷了和氣，而且也不會讓對方感到尷尬，同時自己也會感到輕鬆了許多，不會因爲這件事一直彆扭着。
4、當異性約你出去的時候，你可以提前問一下對方什麼事，如果對方說沒什麼重要的事，這個時候你可以告訴對方，沒有什麼重要的'事情就通過電話或者短信解決。對方如果說有事找你，也要提前問清楚什麼事，這樣再決定去不去。
5、有的人喜歡用一些死纏爛打的方式邀約，相信不管是誰遇到這樣的人肯定都會感到很反感。遇到這樣的人直接拒絕就好了，“婉拒”對這種人來說並不管用，因爲越是委婉拒絕，對方的邀約理由就會越多。建議事先分清對方是什麼樣的人，然後再選擇合適的理由拒絕。
高情商回覆不想赴約2
怎麼高情商回覆“不想出門”
工具/原料
不想出門
回覆
方法/步驟
剛剛喝了酒，頭暈乎乎的，只想躺牀上休息，出不去了。
昨天晚上是夜班，今天需要補覺，不好意思啊親，改天吧，改天我約你，請你吃飯。
剛剛領導臨時加派了一項任務，忙得不可開交，走不開了。
昨天晚上受涼了，剛吃了藥休息，出不去了，身體不允許，見諒啊。
太累了，今天真的不想出去了，要不你過來找我吧，咱們聊聊天，喝杯咖啡。
我查了一下黃曆，今天不適合出門，老老實實在家呆着。
高情商回覆不想赴約3
1、轉移話題
邀約的時候，女孩說自己忙，一般就是拒絕你，一個女孩如果不想和你約會吃飯，你怎麼理性的勸說也不會成功。在這裏，如果不能成功地邀請女生的話，就試着改變一下女性的心情，而不是理性的去和她討論這個事情。
聊天模式1：
男：“明天一起去吃飯吧。”
女：忙啊，沒時間
男：“我會告訴你一個有趣的事，巴拉巴拉…”（轉移話題轉移注意力）
聊天模式2：
男：“明天休息，一起去吃飯吧。”
女：“我很忙，算了吧。”
男：“剛和朋友從健身房出來，你在幹什麼”
通過描述自己的狀態，同時也是展現自己高價值的一個機會，很自然的就轉移話題了，接下來聊得好的話，她會出來的哦！
跟女生聊天的目的其實大家都是一樣的，約出來愉快的玩耍唄。但是往往在操作的時候，不管怎麼去約就是約不出來，我之前也是這樣子，極其鬱悶。不過有幸看到了～江寒必戀術，這個追女寶典，從此才明白原來女生只有被你吸引了，纔會有後續的發展，不然你做什麼都是白搭，只因爲她對你沒有興趣。然後我就按照裏面的方法來提升自己的吸引力，果不其然，在之後的撩妹過程中發現一切都變得很容易，這就是吸引力的魅力所在。單身的都可以去看看，《江寒必戀術》，網上就有電子版，只有提升你自身價值產生吸引力纔是王道。
2、幽默的曲解
大部分女生往往喜歡口是心非，即使她原本不排斥和你約會吃飯，因爲矜持在作怪，她還是會委婉拒絕你，這時我們解讀了女生的矜持，就要想着給女生一個合理化的臺階和你一起出去。
女性興致不高，態度不好的時候，首先要保持從容，冷靜的態度。女人的表面像老虎，其實內心像貓，她們喜歡被男人主導，喜歡被引導。如果你能表現出一個有自信的雄性領導人的態度，你可以給她足夠的情緒價值。女性想在你的引導下自然地和你約會。
聊天模式：
男：“明天一起去吃飯吧。”
女：“明天很忙，要去健身房。”
男：“難怪你的身材這麼好。”
女：“哪裏好呢？”
男：“你這樣說太過分了。讓那些身材不好的人怎麼出門”
3、直接應答
爲什麼很多男生都追不上女生呢？正因爲老實的好意慣壞了女人，她纔會高傲地拒絕你的邀請。這時，我們爲了邀請她而求情，跪下舔她，她只會更多地擤鼻涕拒絕你的邀請。所以我們最好暫時撤退放棄邀請。
在這裏，當被拒絕和女孩的升級關係時，首先暫時撤退，不要給女孩太大的壓力，可以顯示出自己的框架和態度。你不飢渴，不是隻有她一個女生而已。
男：明天一起去吃飯吧。
女：忙啊，沒時間
男：好像心情不好，下次再約。
聊天模式2：
男：明天我請客哦。
女：明天很忙，沒有時間。
男：主要是我最近很想吃，如果你不方便的話，只好自己去了
表達的意思是我自己想吃飯，邀你陪我而已，不是爲了討好你而請你。
以上就是約女生被拒的回覆，希望大家都能如願收穫愛情。
