飲料喝多了對身體有什麼影響，日常生活中，飲料是一種很常見而且深受廣大民衆喜歡的一款食品，但是飲料中的糖分太多，不僅容易發胖，也還很容易導致營養不良，以下具體看看飲料喝多了對身體有什麼影響。
飲料喝多了可以會對心血管、消化系統、泌尿系統、內分泌系統以及口腔等多個系統產生不同程度的不良影響。
1、心血管系統：長期過量飲用興奮性飲料如咖啡、能量飲料等會導致患者出現心動過速以及早搏的情況。
2、消化系統：長期過量飲用碳酸類飲料時，會刺激胃腸粘膜，導致消化不良。
3、泌尿系統：長期過量飲用奶茶等高糖飲料會加重腎臟的代謝負擔，誘發腎衰。
4、內分泌系統：長期過量飲用飲料會導致患者血糖升高，誘發糖尿病。
5、口腔：長期過量飲用飲料會大大增加齲齒的`風險。
總之，飲料對人體各個系統都有一定程度的影響，建議喝飲料要適量，偶爾喝一次即可，如果長期過量飲用飲料後出現不適症狀要及時到醫院就診。以免貽誤病情。
一、飲料喝多了，是否會有誘發糖尿病的風險？
事實上，糖尿病的產生大多較爲複雜，不同型的糖尿病誘因也具有一定區別。1型糖尿病發病原因主要是自身免疫系統缺陷，而2型糖尿病的發病原因非常多，最主要的誘因便是常見的`肥胖和體力活動過少等。飲料由於口味需要通常糖分含量較高，長期或者是大量喝飲料，無疑使人體的糖分攝入過多，極易引發肥胖。
除此之外，長期糖負荷過大也會導致人體的胰島素分泌能力及身體對胰島素的敏感性逐漸降低，使血糖水平難以控制，引發糖尿病。近年來，我國國民糖尿病的發病率越來越高，從相關臨牀數據上來看，飲料喝多了確實是糖尿病很重要的誘因之一。
二、飲料喝多了，對人體有哪些危害？
1、消化系統損傷
部分飲料爲了增強口感，會將其製作成碳酸飲料。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，過量飲用不僅會降低人體胃液的消化能力和殺菌能力，還會抑制人體有益菌的生長，長期過量飲用不僅會影響胃粘膜健康，還有可能造成更加嚴重的消化系統損傷。
2、誘發齲齒
人們常說，“牙疼不是病，疼起來要人命”，飲料喝多了，人患上齲齒的概率也會大大增加。飲料含糖量大多較高，酸性物質含量也較多，喝飲料過多不僅會損傷牙釉質，若未能及時清潔牙齒表面，糖分物質黏附在牙齒上則有可能會引起齲齒。
1、導致新陳代謝減緩。
根據研究表明，每天如果攝入的飲料過多，會導致新陳代謝變得緩慢，新陳代謝的緩慢代表着身體機能的問題開始慢慢呈現，對人體而言增加各種疾病的風險也就隨之而提高。
2、容易使牙齒出現毛病。
飲料特別是碳酸性飲料，對於我們的牙齒而言是會造成很大的困擾的。會通過飲料中的酸性成分對我們牙齒的保護層進行侵蝕，另外就是過甜的食品會造成口腔蛀牙的發生。
3、對眼睛和皮膚造成傷害。
在我們常喝的飲料中，都是含有各種的防腐劑和添加劑的，這對於我們身體會造成DNA的`損傷，蕁麻疹，哮喘這些疾病都與之有直接性的聯繫。而且飲料中所含有的苯甲酸會對我們的眼睛和皮膚造成刺激性作用。
4、造成身體肥胖。
飲料是一種富含能量的東西，如果我們在飲用之後得不到適當的消化和消耗，就會將多餘的熱量進行體內的堆積，最後形成脂肪，這也就是爲什麼喝多了飲料就會造成肥胖的根本原因。
5、造成孩子早熟。
在飲料中，會含有多種的刺激性的微量元素，這個會導致我們的孩子過早的成熟或者提前的衰退，對於身體是有着極大的刺激效果的。
1、影響體重
大部分市面上銷售的飲料的含糖量都比較高，熱量也比較高，而夏季本身食慾就不好，在飲用了大量的飲料之後，能夠給身體提供足夠的能量，這樣就導致了正餐不能正常食用，而飲料中含量最多的就是糖分，造成糖分攝入過多，蛋白質，微量元素和維生素攝入過少。如果正常食用三餐之餘還飲用大量的飲料，攝入的糖分過多，就會轉化成脂肪儲存在體內，容易造成肥胖。
2、影響脾氣
飲料中含有的大多數都是蔗糖，而蔗糖在人體內會被轉化成葡萄糖，葡萄糖還要再被氧化成小分子物質被人體細胞吸收，而葡萄糖在氧化分解的'過程中需要催化劑酶和氧氣的幫助，葡萄糖完全氧化之後會釋放出比較多的能量，然後以ATP也就是三磷酸腺苷的形成儲存在人體內。
提供人體日常生活中所需要的能量，而如果是在氧氣不足，無氧的情況下，葡萄糖就會被分解成乙醇，丙酮酸或者乳酸，這些物質過多就會影響身體健康，使人不能集中注意力，脾氣變差。
3、影響健康
有的飲料中含有人工色素，食用香精以及防腐劑等等，而飲料喝多了，這些物質攝入過多會沉積在人體內，從而影響人體內多種酶的活性，導致食慾變差，消化能力減弱，免疫力變差。飲料中含有果糖，會影響人體對於微量元素銅的吸收，導致人體缺銅。飲料中的含糖量高，而糖類物質會刺激肝臟合成甘油三酯，從而造成人體的血脂升高，還有就是碳酸飲料喝多了，對牙齒不好。
