女生爲什麼都很喜歡擁抱，相信有過戀愛經歷的人都不難發現，女生似乎總是想要抱抱，而且不分時間和地點，似乎這樣才能讓他們感覺到對方的愛意以及安全感。那麼下面跟大家分享女生爲什麼都很喜歡擁抱。
女生爲啥總想要抱抱
總有人做過實驗得出結論：讓一個女生愛上你，只需要擁抱他20秒。這句話的言外之意也就是在適宜的時間和場所，因爲生理層面的影響，擁抱或許會影響到心理層面，瞬間拉近彼此之間的關係。
因爲在我們的體內有一種神奇的激素存在，它會調動人的神經活動緩解壓力讓人瞬間感到幸福和快樂。
那就是女生在擁抱的過程中會分泌催產素，要比男生多一些，所以這也就是爲什麼女生總是要對男友表達自己想要抱抱的原因所在，千萬不要以爲他們是在撒嬌或者是在作了。
多數男生不理解，但卻能帶來“3個好處”
【能夠鍛鍊男人的體力】
那關於擁抱本身屬於一個體力活，不僅僅只是一個姿勢，當然還有很多的姿勢需要情侶不斷去探索，比如普通的擁抱，可能是男女雙方抱在一起，男孩子的下巴頂着女孩子的頭髮，可在很大程度上改善頸椎不適的.症狀。
而如果是公主抱的話，則是考驗男孩子體力的一種誘惑了，如果女友是個重量級的人，那麼在這個過程中，這需要更好的鍛鍊自己的身體，提升男子氣概，不會像女孩子相當於舉100次啞鈴，都不用去健身房了，直接抱一抱女朋友就能實現鍛鍊的目的。
【讓情侶感情更穩定】
其實要抱抱也是一種科學生理需求，主要是在擁抱的過程中身體會分泌一種催產素，同時出現其他激素的分泌，比如腎上腺素，所以讓人產生怦然心動的感覺，也是很多情侶一見鍾情感覺的重要激素。
尤其是戀愛中的情侶或者婚後的夫妻，還能讓彼此的感情更加穩定，最重要的是可刺激腦下垂體分泌荷爾蒙，這種激素分泌越多，男女之間的感情也就越穩固，令人羨慕。
【擁抱能讓女人變得快樂】
對女孩子來講，被心愛的男友擁抱，還會瞬間感覺神采奕奕，之前的抑鬱和煩悶的心情也會瞬間消失，這是因爲在擁抱的過程中女性體內會分泌多巴胺。
耳朵吧，這種激素屬於人體中的一種，尤其是處於緊張刺激的情況下，自然會分泌這種多巴胺，而得到男友愛意的擁抱，多巴胺的分泌也會增加進一步消除負面情緒。
所以對戀愛中的男女或者婚後的夫妻，如果在有爭吵的時候，可以選擇用擁抱的方式消除彼此之間的不愉快。
以下幾件事會獲得多巴胺
多運動
運動可有效促使腎上腺素和多巴胺的分泌，在運動的過程中刺激交感神經興奮，處於應激狀態，而多巴胺的分泌能讓人感覺幸福和愉悅。
同時運動還能增強心肺功能，提高心肌和肺功能的儲備能力，加速新陳代謝，有助廢棄物的排出。
適量的甜品
當然心情鬱悶時就想要吃一些甜品，尤其是女孩子，這是有一定科學道理的，因爲甜品中的糖分會使人分泌多巴胺。
所以很多人感到吃完甜品以後心情變得愉悅了，之前抑鬱的情緒一掃而光，但也要注意適度，不能爲了讓心情變好就肆無忌憚的吃大量甜品，只會增加身體負擔，誘發肥胖。
保證充足睡眠
睡眠時間少於7小時，就會影響身體內激素多巴胺的分泌情況。要知道對健康的成年人來講，要想維持身體健康狀況，避免亞健康，至少每天要保證8小時左右的睡眠，才能讓身體處於深度睡眠的時間更長，有助於各個臟器組織的自我修復。
所以在日常生活中一定要注意作息規律，不要熬夜，每天保證充足的睡眠。
多吃含抗氧化成分的食物
人體內分泌的多巴胺很容易被氧化掉，所以在日常生活中還可以多吃一些有助抗氧化的食物，比如蜂蜜或者胡蘿蔔等等。
相信大家在看完以後，終於瞭解到爲什麼女孩子總是想要抱抱了吧？其實這是一種正常的生理需求，不要過分解讀。
抱抱的好處
增進雙方的情感，讓情感更融洽
人很多時候是可以單方面消化所有負面情緒的，雖然感到委屈，但也不算很難熬。可是一旦有人從身後抱住你，再問你一句：“你沒事吧?”，心裏所有的委屈猶如洪水衝泄，一發不可收拾，
就算是芝麻大點的小事，也感覺自己像是錢被偷了一樣，十分悲傷，而擁抱卻可以化解這份情緒，會讓人產生一種“被愛”的感覺。特別是男女朋友吵過架，最後一個擁抱，也是很快能消解女朋友心中的憤懣情緒。
讓身體更健康
當女生想要擁抱的時候，如果男生敢拒絕，女生會瞬間進入暴走模式，內心感到受傷，會挫敗，緊接着胡思亂想：“他是不是不愛我了?”，然後化悲憤爲食慾，大吃特吃。受不良情緒影響，女生內分泌也會開始紊亂，激素分泌失衡，從而身體肥胖，男朋友也容易遭殃。
所以各位男性朋友，當女生撒小脾氣的時候，最好主動一點，立馬上前抱住她，勸解她放棄這種想法，要不然你會一不小心在女朋友朋友圈看到“最終還是一個人揹負了所有!”
激發內心強大的精神動力
失意的人被人擁抱，患者被醫生緊握雙手，明明是普通不能再普通的行爲，卻能勝過千言萬語，失意的人會拾起信心，想要東山再起，而患者的康復之心也會愈發強烈，治癒機會大大升高。所以當家人和親戚朋友處於人生低谷時，不妨輕輕拍打他的肩膀，去擁抱他，並告訴他一切都會好的.。
對於男生來說，擁抱的作用更大
女生喜歡抱抱，那男朋友就要接着，不僅是公主抱、芸汐抱、又或是背抱，這些抱姿都可以鍛鍊男朋友的肌肉耐力和骨骼強度，所以女朋友又是個天然的健身器材。
除了鍛鍊外，當男生在外工作不順的時候，女生的一個擁抱可以讓男生明白自己知道他的辛苦，感謝他爲家庭的付出，同時也是無聲的告訴他，背後還有我在。這不僅是對男生，女生同樣如此，擁抱是雙方給予，相互扶持的力量，如果只有單方主動，這股力量失去對方支撐，也會很快消失殆盡。
雖然擁抱很有用，但是我們在擁抱的時候還是要注意
第一、現在很多人家裏都會飼養寵物，特別是很喜歡把腳放在寵物背上。所以這也衍生出一個問題，那就是有腳氣的人在擁抱寵物的時候，容易把腳氣傳染到臉上，所以大家抱之前，最好先想一下。
第二、現在疫情緊張，尤其是最近一段時間，各種變異肺炎又席捲而來，上海至今還屬於封控地帶，所以大家擁抱之前，要先檢查對方是否來自高危風險地區，如果有，就算“大義滅親”也要及時上報。
抱抱是生理本能
從生物學的角度來說，女生想要抱抱是出於生理本能。其實有這種心理現象是因爲一種叫“催產素”（oxytocin）的激素造成的。
“催產素”，又俗稱“抱抱荷爾蒙”和“愛的荷爾蒙”。這種激素不僅可以誘發親密行爲，而且在發生親密行爲之後會進一步誘發“抱抱荷爾蒙”的分泌。千萬不要以爲它的名字是催產素就以爲它只和生孩子有關！更不要以爲這種激素只有妹紙們纔會有！事實上催產素除了它名字本身的功能——收縮子宮，促進分娩之外，還和母嬰的情感紐帶，社交行爲，兩性關係有直接關係。
而在兩性關係中，由於該激素的作用，戀愛雙方會感受到親密與滿足還有信任，在這樣的反饋機制下使得兩人更加形影不離。戀愛雙方體內該激素含量會比單身人士高，更會對除伴侶外的異性失去興趣，可以毫不誇張地說該激素是兩性長久穩定關係的.基礎。
通常情況下女性體內該激素的含量會高於男性，所以說女性多會產生想要被抱抱的心理，一方面是由於該激素的誘導，另一方面可能潛意識地希望可以提高對方的激素水平。
抱抱是交流形式
作爲成人，可以用多種方式和交流。比如：我可以讀你寫的東西，聽你說的話，聽見你的笑聲和哭泣，看到你臉上的表情，觀察你的行爲，聞到你的香水，感覺到你的擁抱。平常講話時，我們把以上的互動稱爲“建立聯繫”（making contact）或“保持接觸”（keeping in touch）。然而實際上，只有最後這種互動即擁抱才發生了身體的接觸，其他的各種互動都有一定的身體距離。
我們會自動接收了這一事實：身體接觸是最基本的交流形式。
比如在嬰幼兒期，我們不會說話或寫字，此時的身體接觸是最重要的課題。與母親身體的直接互動具有壓倒一切的意義，給我們留下終身的印記。
子宮裏時，我們既不能看，也不能聞，遑論說話寫字，身體的接觸是我們生命中重要的因素。成年後，與他人的身體接觸行爲中有許多古怪的形式，常常還有許多強大的抑制因素。這些需要從生命起源去探究。
