面對婚外戀怎麼修復夫妻感情

一、雙方進行溝通。

可以通過溝通，有沒有自身的一些原因，先從自身尋找一定的原因，或者有很長時間忽略了對方感受。小編舉個例子，女人都會撒嬌，也都會任性，適當的任性和撒嬌是一個女人非常可愛的一面，如果過了對方的感受就會不舒服了。所以，有的時候要站在雙方的立場考慮問題。行爲不能過了一個度。行爲的表現過了，會讓對方難受了，可能這種長期下去會出現這樣的問題。所以，互相要經常溝通，發現了問題自身要檢查一下。

二、提高和諧性生活。

性生活不和諧這也是導致婚外戀現象產生的主要原因之一。如果婚姻沒有和諧的性生活，是不可能得以維繫的。即使雙方感情再好，又有多少人能夠一輩子過“柏拉圖式愛情”生活，這時發生婚外戀似乎已經無法避免了。因此在意思到圍城外的危機時，要試圖改變一下性生活。

三、培養共同的志趣

志趣不和有的夫妻在感情上本來很好，但時間長了卻發現彼此沒有共同的志趣，比如：妻子喜歡跳舞，丈夫卻只喜歡打牌;丈夫愛好文學藝術，妻子卻對時尚潮流情有獨鍾;老婆有遠大的理想，丈夫卻安於現狀;丈夫發奮圖強，妻子卻不思進取。這些興趣、愛好、志向上的差異使兩人越來越沒有共同語言，步調也嚴重的不一致。如果這時在外遇到“知音”，就很容易使人陷入婚外戀中去。要做的，就是彼此謙讓一些，培養出共同的志趣。

兩個人走到一起十分的不易，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我們要理性的對待婚姻中出現的問題，最好雙方能夠多多的溝通，不要忽視心理健康，要有一個好的心態來面對婚外戀等等問題，這樣婚姻纔會更加的長久，夫妻間纔會充滿快樂。