【導讀】：敏感肌在新年期間需要特別注意，在新年假期，由於社交，更換新的化裝品，飲食和休息等不好的習慣會導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。對於這種隨時處在高度警戒中的皮膚我們應該如何護理呢？
1、要遠離過敏原。
因爲過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚瞭解你所使用的護膚 品和它們的用法。
避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質 劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、謹慎使用化妝品。
對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
4、溫水清洗皮膚
“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥 、脫屑。
5、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡
最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。
6、睡眠具美容 功效
每天八小時的充分睡眠，是任何護膚 品都不能代替。
7、運動能增進血液循環
增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
8、隨身衣物要衝洗乾淨
殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
