年輕人最好不要鍼灸，很多的養生館都有鍼灸這個項目並且非常受歡迎，鍼灸就是利用針刺與艾灸進行治療，起源於新石器時代。“針”即針刺，以針刺入人體穴位治病，那麼年輕人最好不要鍼灸嗎？
年輕人可以鍼灸，鍼灸是通過經絡和穴位的傳導來治療疾病，不分年齡和大小，任何年齡段的人羣都可以用鍼灸治療。不適合鍼灸的人羣包括糖尿病的嚴重患者，他們的身體癒合能力非常差，當身體出現小針孔時，會引起潰瘍或感染。
患有皮膚感染、皮炎、皮膚潰瘍的人，不能進行局部鍼灸，否則會加重病情。鍼灸不適用於凝血障礙者，容易大量出血，不易止血。婦女在月經期間或懷孕期間，身體處於特殊狀態時，也不適合鍼灸，否則會引起身體不適。
爲什麼年輕人不可以扎針灸
年輕人不可以鍼灸一般是沒有科學依據的，年輕人一般也可以鍼灸。通過鍼灸刺激穴位，能夠起到舒筋活絡的效果，同時還可以緩解身體所帶來的疲勞
如果身體的皮膚比較差，經常會出現感染或者是皮炎，不要做鍼灸，以免影響皮膚的恢復。在日常生活中需要穿寬鬆透氣好的衣服，也需要戒菸戒酒。
鍼灸忌諱什麼
大怒、過飢、過渴在臨牀上鍼灸具體忌什麼大致有以下幾點分析。
1.患者在大怒、過飢、過渴、過勞、大驚、醉酒以及房事之後都應該禁止鍼灸治療。
2.女子禁止進行鍼刺的穴位是石門穴，而小兒囟門未閉合者應該禁止針刺囟門。
3.對於病情比較危重並且預後不良的患者應該禁止進行鍼灸治療。
4.對於一些重要的臟器以及大血管所過之處和重要的關節部位不宜進行鍼灸治療。
所以，通過以上分析，鍼灸的`禁忌有很多，在臨牀上需要專業的醫生操作，切勿自行盲目的進行鍼灸治療。
年輕人只要沒有禁忌症，就可以進行鍼灸治療。鍼灸一般每日進行1-2次。沒有任何指南或診療規範對此有明確規定年輕人不能進行鍼灸治療，國家衛生健康委員會和地方衛健委對此也沒有明確的規定，因此，年輕人不能扎針灸純屬謬論，屬於無稽之談。
鍼灸治療屬於我國的國粹，是醫學的重要組成部分，是中醫臨牀一種常用的治療手段，對於部分疾病有一定的優勢。
因此，只要患者有需求，且經過專業中醫師的臨牀診斷，可以用中醫鍼灸的方法進行治療，患者就可以自行選擇鍼灸治療，與年齡無關。
鍼灸忌什麼
鍼灸作爲一個治療的方法，沒有特別多的忌諱，比如陰天、下雨、日圓、日缺，跟這些東西沒有明顯的關係。其實在鍼灸的時候，實際上有一些禁忌
比如特別疲勞、精神特別不好，或者過度飢餓、緊張、焦慮，這種情況下就不太適合做鍼灸。即使要做，也是找一個高明的大夫，通過輕柔的手法去調整。
在鍼灸的時候，採用一些適合的體位非常重要。孕婦有很多的腧穴，像頜骨、三陰交、崑崙、至陰都是不該扎的，因爲會影響胎兒的穩定性，小兒的囟門這些都是鍼灸的禁區。皮膚感染的區域是不扎的，在治療方面的確是有這些忌諱需要去考慮的。
但是沒有說因爲什麼原因就絕對不允許鍼灸，主要是看醫生的處理方式。如果這個病人特別的緊張、焦慮，首先要做到的就是放鬆他的心情，然後再進行正常的治療，沒有絕對的禁忌證。
只有在位置以及操作手段上有一些禁忌，比如不能傷到臟器，不能讓人氣胸，不能扎到大血管上，造成大量出血，少量出血是沒有問題的。
1、女性鍼灸的好處是什麼
1、加速修復損傷的軟組織，有利於氣血充足，精力充沛，五臟安康;
2、疏通經絡是鍼灸治病最主要、最直接的作用。鍼灸通過疏通經絡、調理氣血，從而排除致病因素，治癒疾病。同時鍼灸具有良好的鎮痛作用。
3、扶正祛邪，增強人體對疾病的抵抗力和對體內體外環境的適應力，祛逐致病因素是鍼灸治病的根本法則和手段。
4、調和陰陽，促進人體氣血充足，精力充沛，五臟安康是鍼灸治病的最終目的。
5、調節神經機能，促進血液、淋巴液的循環。
2、鍼灸要做多久纔有效
一般情況下鍼灸是半個月屬於一療程，然後間隔一個禮拜，再進行下一個療程。至於總的需要多少個療程，這個要視具體情況而定。
醫生會根據你的病情，在治療過程中的恢復情況來制定具體需要幾個療程。至於針紮下去會停留多久，這個也是視具體情況而定的，一般都是需要留針15-20分鐘。
3、女性經期可以做鍼灸嗎
最好不要。
據報道，鍼灸的刺激的確也能對正常月經產生一些不良刺激和影響，如促使盆腔充血，增加子宮收縮等，甚至導致月經不調等。
因此，凡平索月經週期和經色、經量、經質都比較正常的婦女，月經期間最好不要進行鍼灸治療;如果月經週期、經色、經量、經質本來就不正常，如閉經、痛經、崩漏者，爲了調理月經、緩解疼痛，則經期可以作鍼灸治療。
而對某些急性搶救病人，出於治療需要，也可施行鍼灸治療。 因鍼灸引起月經紊亂，可灸關元、三陰交、足三裏等穴，以進行調經治療。
月經退後和月經量少、閉經，另加天樞、歸來穴;月經先後無定期，另加氣海、血海穴;痛經加地機、次骷穴。一般治療3～5次後，月經紊亂即可得到糾正。
4、鍼灸對身體有哪些影響
1、操作不當可能會引起傳染病
有的醫院在進行鍼灸的時候所用的針沒有進行全面的消毒，從而加大了感染的機率，如果要避免鍼灸傳染疾病，一定要及時對針灸進行消毒浸泡，要做到一人一針。
2、可能會引起局部皮膚過敏
有一部分的人對於正確的方法還不是很適應，在接受鍼灸的時候針刺局部可能會引起皮下的出血或者局部過敏的反應，一般主要表現爲皮下出現輕微的出血，可能會出現小塊青紫一般是可以自行消退的。
