青少年練少林武術的好處，要知道不管做什麼事情，都要有健康的體魄，良好的身體素質，要從小養成，在青少年期間可以爲孩子練習武術，增強體魄，以下分享青少年練少林武術的好處。
青少年練少林武術的好處1
青少年兒童正處於身體和心理飛速發展的時期，學習少林武術不但可以，幫助成長，還能鍛鍊培養優秀的武德精神，具體說來，少兒學習少林武術有以下五大好處：
1、健體：現代社會壓力大，青少年兒童學業負擔重，平時缺乏足夠的鍛鍊。而少林功夫主要以套路爲表現形式，武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的衝拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
2、啓智：少林功夫以禪武雙修爲宗旨，練習武術可給大腦許多良好的刺激，通過練習，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。
3、育心：武術需要通過變換方向的動作來明確方位，可發展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難，這可鍛鍊意志、培養勇敢精神，讓孩子們學着正確地看待人、事、物。
4、知禮：武術練習者把“禮”也作爲訓練內容，強調“禮始禮終”，這就要求武術練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術練習者成發自內心和行禮習慣，養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風，並培養其堅忍不拔的意識品質。
5、自信：現代社會中，由於各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習武術，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，這對於一個兒童的成長是至關重要的。
綜上所述，中小學生通過練習少林武術，可以充分鍛鍊身體，發展智商、情商，健全人格，促進身心全面成長。河南嵩山少林寺武術學校是少林寺旗下直屬的正規青少年文武教育機構，同時也是少林功夫後繼人才的培訓基地，由少林弟子親自傳授正宗的少林功夫，學員們可以近距離感受少林禪武文化的魅力。
青少年練少林武術的好處2
新的學期即將開始額，而部分學生即將離校，奔赴到工作崗位中，或者有的畢業生，將繼續深造，有的進入大學，有的將會去部隊繼續學習，相同的是每一位學生即將迎來社會洗禮和認證，我們相信，每一位的學生在我校學習過一段時間之後，都將能夠勝任自己的工作，甚至做得更好。
有關少林武術的相關介紹：
1、少林寺的傳統武術，其拳法多以剛健有力、樸實無華和利於技擊而聞名；
2、少林功夫博大精深，武術體系衆多，針對不同性別，年齡層次都有相應的武術種類可以學習；
3、武術在我國有悠久的歷史，它的產生，緣起於我國遠古祖先的生產勞動，武術作爲獨立的社會文化現象，是同中華民族文明的產生同步的；
4、少林武功是漢族武術最具代表性、最具文化內涵、最具宗教文化底蘊、最具完整的體系、最具權威性、又最具神祕感的中國武功流派，它無疑已成爲漢族武術的'主流學派。
青少年兒童學習武術有哪些好處：
1、孩子不聽話送武校可靠嗎？會越來越勤奮，武術是一個從懶惰到勤奮的過程，會讓你拋棄越來越多的壞習慣，拖延症也會治癒！每一個堅持健身一年以上的人，都不會是懶惰的人。
2、會越來越堅強，武術會增強你的性格韌性，在壓力面前變得舒服。堅韌會讓你更好的處理不好的情況。健身的人絕對是堅強的人。
3、會早睡早起，武術族不會睡懶覺，由於生活更加規律，練武術的消耗會使睡眠更加踏實高效，養成早起早睡的良好習慣。
4、精神會變好，練武的人每天都精力充沛，容光煥發。他們充沛的體力會改變他們的生活。在一個羣體中，練習武術的人往往精神最好。
5、會嚴於律己，堅持練習武術的原則越來越強，本身就是一種律己行爲。堅持練習武術，你會是一個越來越有原則的人，這會讓你的人格魅力大放異彩。
青少年練少林武術的好處3
少林武術傳統武術是中國上下五千年的歷史，如今生活越來越好，近些年來越來越受人們的歡迎了，孩子學習武術不僅能夠增強體質、少得病，還能增強意志，培養良好的品行等。孩子是祖國的未來，教育非常重要，在少林武術學校練習武術對身體有好處嗎
練武有助於增強體質、促進身體發育。現在的小孩子學習壓力很大的，上完課後還要做各種作業，很少會有時間專門去進行鍛鍊的，久而久之身體體質自然就變得比較弱了，動不動就發燒感冒。在少林武術學校練習武術，可提高身體體質、促進身體發育，減少生病。通過武術訓練，可有效改善身體的力量、速度、耐力等發展，還使肌肉更加緊實，促進骨骼發育、肺活量變大等等。
練武可幫助學生減輕就業壓力、擁有更多選擇。現在的就業形勢依然很嚴峻，大學生想找到一份不錯的工作也不容易，小孩子學習武術就比其他學生多了一個技能，這樣將來畢業後就會有更多的選擇，除了可以照常參加高考、考大學外，還能做武術教練、考體校、考軍校等。少林武術學校對於想就業的學員，也會推薦各種崗位，供學生選擇。
練武有助於塑造好的道德品質、培養良好的修養。少林武術學校對學生傳授少林功夫的同時，也會注重孩子的武德教育，可培養孩子勤奮刻苦、勇於上進、敢於拼搏的精神。通過武術訓練，可培養孩子吃苦耐勞、堅韌不拔、自強不息的精神。還可幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀。
