爲什麼睡着了會噗噗的吹氣，根據經驗分析來看,大多數人都會有睡覺吹氣的情況發生，有的人發現自己的睡覺的時候經常性吹氣，有一種說法在睡覺的時候吹氣人會短壽，爲什麼睡着了會噗噗的吹氣
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睡覺嘴巴噗噗吹氣可能是由於鼻部疾病、睡眠呼吸暫停綜合徵、腺樣體肥大等原因導致，具體治療方法需根據具體病因決定。
1、鼻部疾病
由於患者鼻部患有疾病，導致鼻子不通氣，故睡覺時用嘴巴吹氣，嘴巴發出噗噗的聲音。導致患者鼻子不通氣的原因有很多，比較常見的是鼻腔黏膜乾燥，鼻子裏有炎症，比如過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等。
還有的患者鼻腔裏有鼻息肉或者鼻腔乳頭狀瘤，甚至有惡性腫瘤的可能性。所以在生活中如果患者在睡覺時用嘴巴噗噗吹氣，應及時到醫院耳鼻喉科進行詳細檢查，完善前鼻鏡檢查或者鼻內窺鏡檢查，確診之後積極地進行對症治療。
2、睡眠呼吸暫停綜合徵
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙。主要表現爲打鼾，伴反覆發生的呼吸暫停、覺醒及低通氣狀態，睡覺時出現嘴巴噗噗吹氣的情況。晨起會表現爲口乾、頭疼，白天睏倦、嗜睡、 夜尿增多等。在臨牀上，體型肥胖的人羣由於體型大，呼吸壓力大且重，所以比較容易發生睡眠呼吸暫停綜合徵。
輕症者應及時進行減肥，多鍛鍊，提高身體素質，避免長時間仰臥，保證呼吸道通暢，必要時可予氧療。咽部組織鬆弛，齶垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞者，可進行手術治療。中樞型病人，在積極治療基礎疾病的前提下，可予氨茶鹼、安宮黃體酮、普羅替林等以提高呼吸中樞驅動力。重症合併呼吸衰竭時，可短期應用人工機械通氣，有其他合併症者，給予相應處理。
3、腺樣體肥大
腺樣體位於鼻咽頂壁和後壁交界處，兩側咽隱窩之間。腺樣體被各種原因的炎症反覆剌激，進而發生增生肥大，並引起相關症狀。長期的氣道堵塞，可影響睡眠，睡眠時會出現缺氧、張嘴大口呼吸，嘴巴噗噗吹氣的現象。治療方法有藥物治療和手術治療。常用藥物治療爲抗過敏藥物，如糠酸莫米鬆鼻噴劑和孟魯司特咀嚼片等。
若服藥後效果不明顯，則需進行手術治療。同時，日常生活中飲食上要避免進食過於油膩的食物，以清淡飲食爲主。
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許多人因爲呼吸不順暢所以睡覺時總是向外吹氣，如果想要改變這種情況，可以在睡前的三十分鐘，準備一盆溫水，用溫水清洗鼻子，保持鼻子暢通，這樣一來睡覺的時候就不會出現這種情況了，如果不放心的話，可以到醫院鼻腔科檢查。
根據經驗分析來看，大多數人都會有睡覺吹氣的情況發生。
睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關，比如有鼻炎、鼻甲腫大等，還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的，此外還有可能是因爲患者本身過於肥胖，造成呼吸不順暢導致睡覺不舒服吹氣。患者可以加強體育鍛煉，保持一個良好的生活習慣。如果情況嚴重的話可能會引起窒息，危害生命，建議去醫院檢查清楚並且治療觀察。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況，是一種身體不健康的表現，可能是誘發高血壓，心臟病的前兆，所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累，在睡覺的時候最好是側臥着睡，這樣可以保持呼吸的順暢，不要趴着睡覺，還有就是如果過度肥胖，一定要減肥，因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的，不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS(也稱OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，
你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似，打鼾更常見於肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，我建議做到以下幾點：
1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的爲主，不要讓情緒太過激昂，因爲神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡：仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的'肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。
5、減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話，建議去正規醫院就診。
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睡覺噗噗吐氣偶爾出現，可能是和過分飽食、疲勞、精神衰弱等因素有關係。若是天天如此，則可能是鼻息肉造成的，還可以考慮可能是咽炎導致的。
感冒、辛辣刺激性食物及理化因素等可以引起，可以先口服蒼耳子鼻炎膠囊、喉咽清口服液及口炎寧顆粒。舌下含化藥物，及鼻腔噴鼻朗等鼻噴劑。
平時多注意清淡飲食，注意增強抵抗力，避免感冒。如果沒有好轉或加重，需要到醫院耳鼻喉科做電子鼻咽喉鏡等進一步檢查及治療。
睡覺時吹氣短壽是真的嗎?
當然不是真的，這種說法沒有任何的科學依據，非病態多數是咬合肌鬆弛引起的就是睡覺時候嘴脣肌肉老化鬆弛，或者病態高血壓等引起的。
睡覺吹氣是怎麼回事?
首先患者可能就是因爲鼻塞導致的張口呼吸，患者可以到當地醫院檢查咽部以及鼻鏡檢查的，如果是鼻中隔彎曲，鼻甲肥大誘發的鼻塞可以做手術治療的，咽部舌後墜所致，可能需要做手術，如果是咽炎等原因所致的局部腫大，可以試試用抗生素治療。
睡覺的時候吹氣，還可能是因爲呼吸道梗阻或肺部疾病導致呼吸不暢才用口呼吸的。也有可能是疾病所致或疾病的預示，這種情況主要是考慮有肺或心臟的疾病，患者一定不要忽視，要及時的檢查。
睡覺的時候吹氣也是痰溼厚重的常見反應。這樣的患者多數會有舌頭厚的症狀，這樣的情況，患者需要側身睡，這樣會比正躺着睡好些、輕微一些。要想完全改善，患者需要從良好、規律的生活作風及健康、均衡的飲食習慣開始。
在睡覺的時候，如果是嘴巴向外吹氣，患者首先應該檢查一下是不是患上了鼻炎，或者是有鼻子堵塞，呼吸是否順暢等這些情況，如果排除這些，建議及時就醫，對症治療。
