都有糉子不宜多吃，不宜下河游泳，忌戴大紅大紫的珠寶等等。
1、糉子不宜多吃
端午節吃糉子是標配，也是一種儀式感，北方甜糉，南方鹹糉，但是糉子其實吃多了不好消化，會增加消化酶的負擔。特別是本身腸胃不是很好的人，吃太多糉子會容易引起腸胃不適，特別是肉糉、蛋黃糉含有大量的脂肪和膽固醇。
不僅如此，糉子熱量很高，一個鹹糉子大概是400-500卡的熱量，需要控制體重的朋友們更不能吃多。
2、不宜生娃
農村有一句俗語：“端午之日不生子，生子父母必剋死”。古人認爲，五月爲“惡月”，而五月初五則是“惡月惡日”，所以在這一天出生的孩子運氣都不好。
端午節不宜生娃的說法由來已久，早在戰國時期，孟嘗君因爲出生於端午節這天，就被父親棄養。好在母親捨不得，纔想辦法把他寄養在外面，等到孟嘗君長大後纔將他帶到田嬰面前。
其實這是一個迷信的說法，根本沒有科學依據，端午出生的人運氣各有不同，肯定不會像古代謠言般窮途末路，所以大家也無須擔憂。
3、不宜說“端午節快樂”
端午節是一個比較悲壯嚴肅的日子，跟祭祀緬懷有一定的關係，被視爲屈原投江的受難日。
不同於兒童節，國慶節那樣歡快，用“端午快樂”有點用詞不當，爲了表示尊敬，正確的說法應該是“端午節安康”。
4、不宜下河游泳
以前人游泳大都是在河裏，沒有游泳池，端午節正值雨季容易發生山洪，在河裏游泳很危險。雖然現代游泳設備環境都遠超以前，但是端午節天氣炎熱，身體燥熱，遇到冰涼水的刺激，容易出現抽筋，難免會發生意外。
另外，古人認爲端午節是紀念屈原的日子，儘量不要下河游泳，以免遇見什麼不乾淨的`東西，在現在看來，這說法不過是無稽之談，但游泳還是要多注意安全。
5、不宜招惹“五毒”
民謠說:“端午節，天氣熱,五毒醒，不安寧。”“五毒”是蜘蛛、 蛇、蟾蜍、蠍子和蜈蚣，據說在端午節這天，五毒毒性更強，所以大人一定要提醒家裏的小朋友不要抓五毒，遇到也要避開。
6、忌戴大紅大紫的珠寶
由於端午節是個緬懷先人的節日，所以不適合帶鮮豔的珠寶首飾，什麼紅碧璽、紅寶石等紅色玉石珠寶，儘量不要佩戴，另外，紫色被古人稱作尊貴色，端午當天最好也避開這個顏色，特別是祭祀的時候。
7、 不吃孃家糉
以前物資比較匱乏，經常吃不飽穿不暖，在端午節回孃家吃糉子會增加經濟壓力，後來就演變成嫁出去的女兒不要再回孃家吃糉子，一方面防止孃家生活越來越差，另一方面，還會帶走孃家福氣，影響孃家的氣勢和運勢，現在看來，也是迷信。
一、忌弄丟香包
端午節小孩子們有佩戴香包的習俗，尤其是在我們北方，端午節習俗，家家戶戶都會給孩子們佩戴香包。因爲佩戴香包不但有避邪驅瘟之意，而且有襟頭點綴之風。但是大人一定會千叮嚀萬囑咐孩子，時刻都不能將香包弄丟，據說對孩子們有庇護的效果。
二、避五毒
在端午節以來，民間一直都有忌五毒的說法，端午節來臨，天氣也越來越熱，細菌滋生，人容易中暑生病，古人於是有忌五毒之說。“五毒”指的就是五種動物，蜈蚣、毒蛇、蠍子、壁虎和蟾蜍。民謠說:“端午節，天氣熱,“五毒”醒，不安寧，因此在端午節有着避五毒的習俗。
三、忌送成串糉子
端午節送糉子是必不可少的，因爲端午節不少人都會給親朋好友送糉子，但是對於送糉子也是有講究的。那就是送出的糉子不能送成串的，一定要送散裝的
據說這個是老一輩最講究的，那是因爲一串糉子就像長輩所說的吊肉糉，也就是上吊輕生的.意思，非常不吉利的，所以千萬忌送成串糉子。
四、忌吃孃家糉子
端午節是我國傳統習俗之一，在很早以前，端午節就有出嫁的姑娘回孃家的習俗。但是回孃家肯定不能空手回去，最該送的就是端午的特色糉子
送糉子是理所當然的。但是民間有種說法，就是出嫁的閨女不能吃孃家的糉子，農村俗語：端午吃了孃家糉一個親人都不剩，無論是恐嚇還是詛咒，老一輩人還是非常講究的。
五、忌游泳
端午節這天是不適合游泳的，因爲在農村沒有室內游泳池，大多都是在河裏游泳的，還是非常不安全的。尤其是端午節忌去河裏游泳的，老一輩人認爲，在端午節那天“溺死鬼”最兇，要找替身“還陽”。所以爲了安全起見，在端午節那天一定要交代孩子不要去河裏游泳。
六、忌說端午節快樂
雖說端午節是傳統節日，但是端午節和清明節是一樣的，都是屬於祭祀的節日。因爲端午節是爲了紀念已故愛國詩人屈原的日子，它屬於是一個悲壯的日子，正因爲帶有悲壯的因素，你如果說端午節快樂，多少有些不合適。所以在端午節那天，我們一定要說“端午節安康”。
