冬蟲夏草功效與作用及禁忌人羣，冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材，具有極高的藥用價值，與人蔘、鹿茸一起被列爲中國三大補藥，下面看看冬蟲夏草功效與作用及禁忌人羣。
冬蟲夏草的功效與作用
功效與作用
補腎益肺、止血化痰
冬蟲夏草歸肺經、腎經，具有補腎益肺的功效，對於腰膝痠痛、陽痿遺精、腎虛精虧等病症有一定的治療效果，還能夠緩解肺虛導致的久咳虛喘。冬蟲夏草能夠止血化痰，改善勞嗽痰血。此外，冬蟲夏草中含有豐富的蛋白質、氨基酸，能夠增強機體免疫力，適合大病之後體虛的`患者服用。
注意事項
適宜人羣
陽痿遺精者、腰膝痠痛者、久咳虛喘者、勞嗽痰血者
禁忌人羣
有表邪者
不宜同食
鎮靜催眠藥
冬蟲夏草不宜與鎮靜催眠的藥物同服。因爲冬蟲夏草有一定抑制中樞神經的作用，與鎮靜催眠的藥物同服，可增加藥物的不良反應。
食用方法
煎服
取適量冬蟲夏草，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水，煎煮二十分鐘左右即可服用。
泡酒
準備適量的冬蟲夏草、白酒。將冬蟲夏草清洗乾淨，去除表面的水分，放入玻璃容器中，加入適量的白酒，密封保存，放置在陰涼處，一到兩週後即可飲用。另外，冬蟲夏草泡酒需要在醫生指導下服用，禁忌酗酒。
煲湯
準備適量的雞肉和冬蟲夏草。將冬蟲夏草清洗乾淨備用。將雞肉冷水下鍋，放入蔥段、料酒、生薑，煮沸後撈出。鍋中重新放水，加入雞肉和冬蟲夏草，燉兩個小時左右即可食用。
冬蟲夏草的功效
1、蟲草具有調節人體免疫系統的功能，而免疫系統就相當於是人體中的防禦軍隊，它對內可以抵禦腫瘤以及種類的惡化，從而達到清除老化和壞死的細胞以及組織，而對外蟲草則可以抗擊病毒和細菌等微生物對人體感染，強身健體的作用非常強大。
人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
2、直接抗腫瘤作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、蟲草可以提高人體的細胞能量以及抗疲勞的能力。冬蟲夏草能夠提高人體的能量工廠，也就是細胞中的線粒體的能量，從而提高人體對寒冷的抵抗能力，對減輕疲勞也有着明顯的效果。
4、調節心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
5、調節肝臟功能冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。
6、調節呼吸系統功能冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7、蟲草具有調節腎臟的功能，冬蟲夏草對腎臟病變有着顯著的療效，能夠減輕一些輕慢性病的.腎臟病變，從而改善其腎功能，並且大幅度減輕毒性物質對腎臟的損害程度
冬蟲夏草的作用
1、如果有貧血、陽痿、遺精等情況可用冬蟲夏草雞。
製作方法：將30克冬蟲夏草用清水洗淨，放入已去毛、內臟、頭、頸、腳的雞腹中，加清水煮熟。(約煮1小時)然後食雞與冬蟲夏草，並飲湯汁。
2、如果大病後，出現病後虛損、自汗盜汗、氣喘氣促等情況可用冬蟲夏草鴨。
製作方法：選用公鴨一隻，去毛、內臟、頭頸及腳，洗淨血污。然後取冬蟲夏草15—20條，用清水洗淨後，放入公鴨腹內，並加入生薑絲、蔥白、鹽、胡椒粉、黃酒等佐料，放入有蓋的容器內，蒸爛食用。
3、若果平時易感冒，易鼻敏感，或手術後，自我感覺體質弱，免疫力低，可選用冬蟲夏草燉豬瘦肉。 製作方法：取豬瘦肉50克，冬蟲夏草15條，均用清水洗淨，然後同放入燉盅內，加適量冷開水，隔水，用中火燉2小時。待溫，加食鹽少許調味，飲湯並食冬蟲夏草、豬瘦肉。
4、若果患有虛喘日久，或肺結核咳嗽有痰血者，也可用冬蟲夏草配人蔘、蛤蚧、阿膠煮水內服。
冬蟲夏草的食用禁忌
有陰虛火旺、溼熱內盛、實火或邪勝者不宜用服，有較重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽並有發熱現象的不要吃，感冒期間不宜進補，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。
冬蟲夏草美容功效：
1、抗衰老，美容養顏
之前已經提到，冬蟲夏草中富含的抗氧化酶能夠顯著調節內分泌系統，提高人體免疫力，活化細胞再生，避免身體細胞老化導致的衰老，能夠有效調節身體素質，提高身體機能。對於女性而言，還能夠使臉上的斑點逐漸淡化，恢復您潔白柔嫩的皮膚，起到美容養顏的作用。
2、消除黑眼圈和眼袋
由於經常熬夜、工作壓力大、缺乏良好的生活習慣等原因導致的黑眼圈，一直是廣大愛美女性心中永遠的.痛。而現在冬蟲夏草不僅能夠調節因爲心臟功能衰竭、供血不足、胃炎引起的黑眼圈，還能夠調理因爲腎功能障礙、胃炎引起的眼袋。消除黑眼圈、眼袋，是愛美女士很好的美容養顏的選擇。
3、幫助睡眠
失眠也是美容的天敵，失眠會導致面容憔悴、皮膚暗淡無光，精神不振等症狀。而冬蟲夏草適合各種類型的失眠患者，尤其對睡眠不夠、勞心勞力的現代都市女性們，幫助最大。可以使她們在繁忙工作的時候，保持充沛體力，集中精神、全力以赴;應該休息的時候，也能很快地酣然入睡，快速充電。第二天醒來時，感到眼清目明，頭腦清醒，又能生龍活虎的展示現代職業女性的靚麗風采。
