1忌：帆布鞋不能當成運動鞋
可：慢跑、跳繩、廣播體操不可：賽跑、打籃球、踢足球
回力鞋、帆布鞋都是以帆布爲主的膠底鞋，其鞋身設計過於柔軟、吸震功能較差，尤其是後跟杯以及底部不夠厚實。
如果學生的腳本身比較健康(沒有扁平足、高弓足等問題)可以穿着用於做一般性的慢跑、跳繩、廣播體操等並不劇烈的運動，但若參加劇烈運動，如賽跑、打籃球、踢足球等，就不合適了。這些需要經常跳上跳落的運動，不穿着專業運動鞋，會帶來膝蓋痛、腳踭痛等足部不舒適現象。
2忌：有扁平足彆着帆布鞋
可：無腳部問題的孩子不可：有扁平足的孩子
從腳部發育來說，0～4歲兒童都有“假性偏平足”，因爲他們腿部中間長有脂肪。這個脂肪會隨着腳部發育慢慢消失，4～14歲青少年正處於腳部發育時期，孩子出現這種階段性的“扁平足”現象非常多見。去年，廣州市越秀區某小學爲全校1282名學生做了個足印分析。檢測結果顯示，有近7成的學生呈現扁平足。
吳昆英表示，患扁平足的孩子不應穿着帆布鞋，以免對足弓位置造成壓力，令腳部軟組織及筋腱受損；並且不利於固定腳後跟，易後跟外翻，不利於足部發育。而且帆布鞋的鞋墊非專用，無法舒緩扁平足後遺症，長期穿會使足弓變形，還有可能形成結構性扁平足。
