突然驚嚇後會對大腦有什麼損傷，有時候我們常說嚇死了，但其實人受到過大的驚嚇是會對身體造成影響的，那麼突然驚嚇後會對大腦有什麼損傷，一起來看看吧。
1、驚恐發作一般對大腦沒有較大的傷害，如果驚恐發作持續時間較長，可能會導致患者大腦缺氧，具體內容如下：
驚恐發作又稱爲急性焦慮發作，是突然發生一系列強烈不適的情況，具體有胸悶、透不過氣、心悸、出汗、顫抖、手足發麻、瀕死感等，通常持續的時間較短，一般不會對患者大腦造成影響。如果患者驚恐發作的時間較長，則容易對大腦造成傷害，可能會出現大腦缺氧的`情況，表現爲頭暈、震顫、大腦麻木等。患者驚恐發作時，建議患者不要過度慌張，深呼吸保持呼吸暢通，並且要不斷心理暗示自己，以此來克服驚恐。
2、驚嚇可能會引起腦白質病變。驚嚇過度在臨牀上可能出現植物神經功能的紊亂，在驚嚇過度以後患者的各個系統都會受到影響，所以患者表現形式也各有不同。腦白質是中樞神經系統的重要組成部分，是神經纖維聚集的地方，腦白質中的中樞神經細胞的髓鞘損害則會引起腦白質病變。
害怕、焦慮、恐懼在恰當範圍內發生會幫助我們躲避生活中的潛在危機，但是如果害怕、焦慮、恐懼頻繁發生或者以非常嚴重的程度發生，就會破壞我們的大腦。
有學者指出，驚嚇會導致個體智力水平明顯下降，主要體現在理解能力和記憶能力兩個維度上，具體研究如下。
戰或逃反應
戰或逃反應機制的來源最早可以追溯到達爾文，他曾經這麼說過：
“在偉大的生命之戰中……每一種生物體的結構都以最必需的而又隱蔽的方式和其他生物體的結論相關聯，這樣就出現了對食物和居住地的競爭，而且，碰到某些生物體時應該躲避，而碰到另一些生物體時則要捕食。”
我們的身體是需要大量的能量來維持我們的各項功能的，人們在受到驚嚇時，會產生戰或逃反應。
這種反應機制是一種應激反應和本能衝動，它要求我們集聚我們身體內的所有能量來對環境做出反應，也就是說戰或逃反應是一種簡化機制。
我們關閉了高級的理解能力和記憶能力，確保我們能夠在最大程度上做出戰鬥或者逃跑的決定，從而實現存活的目標，因爲高級的思維活動既會耗費能量，也會耗費大腦的注意力。
進化心理學家認爲，受到驚嚇而產生恐懼是我們的情緒進化遺產。
因此我們在討論驚嚇的應激反應的時候需要回溯遠古時代，來求證進化心理學對於應激反應的解釋是否正確。
在遠古時代，有兩大原因會導致人們形成受到驚嚇變得麻木的反應迴路。
第一個原因來自於食肉假設和採集假設（進化心理學對於遠古時代的人食物來源有三種不同的觀點，分別是食肉假設、採集假設和食腐假設）。
食肉假設的理論支持來源於他們對人類的肉類消耗量的研究，研究結果是人類的肉類消耗量遠遠高於其他靈長類動物。
黑猩猩食肉量佔食物總量的4%，人類的食肉量是20%—40%，在寒冷的季節和狩獵旺季甚至達到90%，這是因爲人類需要的能量大多來源於肉類。
獲得肉類的途徑是狩獵，遠古時代生產力低下，人類捕食動物的難度是很高的。
在狩獵的過程中如果無法集中高度的注意力，就有可能面臨死亡，從這個角度看驚嚇導致應激反應是合理的，應激反應的本質就是高度集中的單一的注意力。
接下來是採集假設，採集的過程中同樣可能遇到蛇、蠍子、蜘蛛等等能夠對人類產生威脅的東西，人類身體變得麻木是爲了觀察環境，從而做出戰或逃的決策，提高存活率。
第二個原因更加具有說服力——考古挖掘的遠古時代的.人類的頭骨中有食肉動物的齒痕，這證明了人類在遠古時代不僅僅是捕食者，更加是被捕食者，惡劣的生存環境要求人類能夠集中注意力。
即使是到了現代社會，人們受到驚嚇，也會產生相應的應激反應，這是因爲受到驚嚇產生的恐懼能夠幫助我們抵禦環境中的潛在危機。
恐懼症
受到驚嚇產生恐懼是我們對於環境的一種判斷，任何情緒只要把握不好尺度，它就會帶來相應的副作用。
恐懼症指的是長期感到恐懼、焦慮，即使在他人看來是安全的環境，患有恐懼症的人也會非常敏感。這種疾病是來源於我們大腦對於環境的誤判。
言下之意就是大腦將安全的環境也識別爲具有威脅的環境。
在這種情況下受到驚嚇產生了理解能力和記憶能力下降的情況，不能夠用進化心理學的觀點來解釋。
因爲它的環境刺激強度過大，導致受到驚嚇的人受到了心理創傷，進化心理學的應激反應是指的本能反應，而心理創傷的應激反應指的是創傷後障礙。
我們可以理解爲這個人的大腦被恐懼和驚嚇的情緒佔領了，他的理性被壓制了，所以他產生了病態的理解能力和記憶能力的下降。
但實際上這是一種病理現象。它和本能的應激反應的區別在於驚嚇的強度不同。
除了驚嚇的強度會致病，長期的高壓環境也會致病。我們在理解這一點的時候可以結合邊緣型人格的形成原因。
邊緣型人格是來自於童年生活在養育者長期的焦慮情緒、恐懼情緒交替的環境中，我們的大腦就像燈泡一樣，焦慮和恐懼就像高壓的電流，它會破壞我們的大腦回路。
童年階段是我們形成大腦情感能力和決策能力的階段，而邊緣型人格的童年階段卻是被破壞的大腦，生活在長期的驚嚇中的人會變笨就是指的這一點。
社會地位
我們在理解驚嚇降低了我們的理解能力和記憶能力的時候，也可以結合人類社會中存在的潛在的社會等級的差異。
我們受到驚嚇，可以理解爲我們受到了壓制。
對方在當時是高於我們的社會地位的，我們面對高社會地位的人產生了能力的降級是可以理解的，這樣看來這種社會地位的說法也是成立的。
所以，合理處理驚嚇情緒是上上策。
