女生吃筍多有什麼危害

女生吃筍多有什麼危害，大家都知道竹筍味美，營養價值高，但是也不可吃多哦，女性吃多了對身體有害的，因爲有草酸，影響鈣吸收，今天聊一下女生吃筍多有什麼危害，請大家欣賞。

女生吃筍多有什麼危害1

過敏

人們在長期大量食用竹筍以後，會發生過敏的危害。由於竹筍裏面含有比較多的難溶性草酸，這種物質會誘發過敏性皮炎、過敏性鼻炎、支氣管炎等疾病的發生。當人們食用竹筍以後發現自己出現呼吸不暢、皮膚上出現紅疹、打噴嚏、流鼻涕等症狀時，要及時停止食用竹筍，並服用抗過敏藥物治療過敏症狀。

影響發育

正在生長髮育的孩子不可以多吃竹筍，竹筍裏面的草酸鹽會抑制人們身體對鈣物質和鋅物質的吸收，從而造成孩子出現發育遲緩，容易出現口腔潰瘍、不喜歡吃飯的症狀發生，非常影響孩子的身體健康。所以在15歲之前的孩子要少吃竹筍。

衰老

過量食用竹筍會加速身體的`衰老，竹筍裏面含有豐富的酪氨酸，這種物質在人體適當的攝入時會加速體內的新陳代謝，幫助促進身體內毒素的排出。但是攝入過多會造成黑色素的生成，引起皮膚內細胞老化，從而發生長皺紋，衰老的現象。人們可以多食用含有維生素C的食物，幫助抑制黑色素生成。

消化道出血

竹筍裏面含有的粗纖維，在進入人體以後會刺激到腸胃，發生胃黏膜損傷，以及消化道血管發生破裂，引起消化道出血的發生。所以患有胃潰瘍的患者建議少吃竹筍。

人們在生活中食用竹筍的時候，要注意適量，如果在過量食用竹筍以後發生疾病症狀，一定要及時前往醫院根據醫生的指導進行治療疾病。在治療期間患者要少吃辛辣刺激的食物，平時可以多吃含有維生素C的食物，如蘋果、香蕉、獼猴桃、青菜、白菜等。

女生吃筍多有什麼危害2

女人吃竹筍好嗎？

女人吃竹筍好嗎？竹筍營養豐富，適量吃竹筍的好處有不少，但是過量吃對身體健康也是有害處的，以下爲大傢俱體介紹：

吃竹筍的好處

1、增強機體免疫力

竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。

2、開胃健脾

竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症。

3、清毒消痰

竹筍味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助於清熱解毒，消痰止咳。

男人吃筍多有什麼危害

1、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性慾低下。

2、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。

3、菱角：可平息男女之慾火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”

4、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

5、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退。

女生吃筍多有什麼危害3

春筍吃多了有哪些弊端

1、中醫學覺得，春筍具備補陰、益血、止咳化痰、助消化、利便、清目等作用，特別適合肺熱、咳嗽、胃熱者服用，改進身體不舒服病症。現代科學確認，春筍具備高蛋白食物、低熱量、低木薯澱粉、多粗甲基纖維素等特性，適當吃能夠推動脂肪燃燒，加快胃腸功能，有益於消化吸收，並改進便祕。

2、可是，春筍不可以多吃，對身體健康會出現損害。春筍中帶有草酸鹽，在腸胃中與鈣相逢後，會造成無法融解的草酸鈣，不但會影響身體對鈣的消化吸收，還會繼續加劇一些身體不舒服者的病況。並且，春筍爲寒涼，生理期的女士，及其胃裏病症者不應多食。

3、一般，在吃春筍前要在開水中煮5-10分鐘，在溶掉絕大多數草酸鹽和苦澀味後，再與別的食材一起烹製，那樣能夠降低草酸鹽對身體的影響

哪些人不宜吃春筍

1、結石病人：

如尿道結石、腎結石、膽結石者，草酸鹽易兩者之間食材優質蛋白質融合成難融解草酸鈣，會致結石更比較嚴重；

2、青少年兒童不應多食：

未成年骨骼發展需要很多優質蛋白質，而吃多春筍會影響對鈣的消化吸收；

3、過敏性體質：

一些非常容易皮膚過敏的人，最好是不適合過多服用春筍；

4、胃裏疾病：

含粗甲基纖維素較多，過多服用會提升腸胃壓力，胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性結腸炎等病症要慎吃；

5、脾胃虛寒：

春筍寒性，脾胃虛寒者，女性生完孩子，生理期女士不適合多食；

竹筍被譽爲人體垃圾的“清道夫”，在夏天孕媽媽尤其適合食用竹筍，因爲竹筍對孕期手足心熱、心煩氣躁症狀等有輔助治療功效。

5、激發腦的潛能

竹筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪氨酸的蛋白質結晶。在體內，酪氨酸被輸送到腦部，是激發抗壓意欲和腦的潛能所必需的物質。

6、降“三高”

竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫有一定的預防作用。

7、寬胸利膈、通腸排便

竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便祕，預防腸癌。