小學生一週食譜表圖片，在我們的生活中，這道菜被歸於魯菜菜系，這些材料份量是非常足的，古有異獸饕餮，慢慢品嚐這道菜是對它最大的尊重，以下是給大家分享的.小學生一週食譜表圖片。
小學生一週食譜表圖片1
星期一：
早餐：牛奶、小米粥、五香蛋、果醬麪包、小饅頭、熗黃瓜條、炒碎蘿蔔條鹹菜
早加餐：紫菜酥、酸奶
午餐：小塊雞腿肉燉蘑菇、肉末西葫蘆、西紅柿炒雞蛋、蒜茸油麥菜丁、紫菜豆腐湯
蒸玉米段
（水果：香蕉）
晚餐：小獅子頭、白乾柿椒胡蘿蔔丁、素燒小水蘿蔔、八寶粥、奶黃包
晚加餐：純牛奶
星期二：
早餐：牛奶、綠豆粥、五香蛋、肉籠、奶皇包、白菜粉絲、炒碎榨菜
早加餐：蛋糕塊、酸奶
午餐：元寶肉、肉末白乾碎菜心、地三鮮、蒜茸菠菜、青菜疙瘩湯、蔥花軟餅
（水果：蘋果）
晚餐：炸魚排、肉末香菇蒜苗丁、番茄炒土豆、綠豆粥、麻醬餅
晚加餐：純牛奶
星期三：
早餐：牛奶、八寶粥、鵪鶉蛋、油條、果醬包、椒油豆芽、炒碎八寶鹹菜
早加餐：奶香包、酸奶
午餐：糖醋排骨、肉末豆腐青蒜、雞蛋炒柿椒木耳、蝦皮小白菜、青菜銀耳湯、蒸紅薯
（水果：梨）
晚餐：汆丸子冬瓜、肉末青筍胡蘿蔔末、香菇油菜丁、小米粥、豆包
晚加餐：純牛奶
星期四：
早餐：牛奶、白米粥、五香蛋、肉鬆麪包、蔥花餅、什錦菜花、醬豆腐
早加餐：開口笑、酸奶
午餐：紅燒牛肉土豆、肉末鮮蘑黃瓜、韭菜末炒雞蛋、熗炒碎圓白菜、木須湯、玉米麪餅
（水果：小西紅柿）
晚餐：打滷麪（葷滷、素滷）、熗三絲（柿子椒、胡蘿蔔、豆腐絲）、玉米粒炒碎菜心
晚加餐：純牛奶
星期五：
早餐：牛奶、綠豆粥、五香蛋、雞蛋軟餅、麻醬卷、菠菜粉絲、炒玫瑰大頭鹹菜
早加餐：黃油餅乾、酸奶
午餐：孜然肉粒、肉末燒茄子、家常豆腐雙冬、三色豆芽、西紅柿面片湯、南瓜餅
（水果：香蕉）
晚餐：蘿蔔丸子、炒青菜、冬瓜炒肉、米飯、饅頭、花捲
晚加餐：純牛奶
小學生一週食譜表圖片2
週一
早餐：牛奶一盒，吐司2片，草莓一碗
午餐：薺菜豆腐羹一碗，五彩蛋炒飯一碗
加餐：巴旦木8粒
晚餐：蘿蔔羊肉湯一碗，素炒花菜一份，乾燒黃花魚一份，米飯一碗
週二
早餐：銀耳紅棗羹一碗，玉米鮮肉蒸餃8個
午餐：香菇青菜牛肉麪一碗
加餐：奇異果兩個
晚餐：西紅柿雞蛋疙瘩湯一碗，青椒土豆絲捲餅一個，醬鴨肝一份
週三
早餐：豆漿一杯，香菇肉丁燒麥兩個，桔子一個
午餐：紫菜蝦皮湯一碗，咖喱牛肉飯一份
加餐：酸奶一杯
晚餐：小米粥一碗，彩椒炒雞蛋一份，蒜薹肉絲一份，花捲一個
週四
早餐：牛奶燕麥粥一碗，香蕉一支，碧根果兩顆
午餐：黃瓜雞蛋湯一碗，豆角肉絲燜面一碗
加餐：木瓜奶凍一份
晚餐：鱈魚豆腐湯一碗，酸辣娃娃菜一份，可樂雞翅兩隻，米飯一碗
週五
早餐：枸杞醪糟一碗，胡蘿蔔雞蛋餅一份
午餐：西紅柿包菜湯一碗，香菇南瓜排骨燜飯一碗
加餐：蘋果一個
晚餐：冬筍老鴨湯一碗，涼拌秋葵一份，椒鹽大蝦7只，米飯一碗
週六
早餐：芥菜鮮肉小餛飩一碗，涼拌海帶絲一份
午餐：時蔬炸醬麪一碗
加餐：酸奶一杯
晚餐：青菜蛋花湯一碗，口蘑炒蘆筍一份，蔥爆羊肉一份，花捲一隻
週日
早餐：豆奶一杯，水果鬆餅一份
午餐：菠菜湯一碗，蘑菇雞肉芝士焗飯一份
加餐：開心果10粒
晚餐：家常酸辣湯一碗，木耳西葫蘆一份，青椒肉絲一份，饅頭一個
小學生一週食譜表圖片3
小學生一週健康食譜：星期一
早餐：肉末菜粥(花豆渣子粥、薏米紅豆粥、紅薯玉米粥、豆漿)、豆沙包(煎餅盒兒、哈餅、土掉渣餅、油餅、土豆餅、餃瓜餅)、芹菜豆腐乾(芹菜花生米、炸花生米)。
加餐：香蕉，蘋果，梨(飯後半小時或早上十點左右吃)。
午餐：肉餅蒸蛋(蛤蜊蒸蛋)、冬瓜蝦皮湯(蛤蜊冬瓜湯)、蒜泥空心菜(蒜泥苦菊、糖醋藕片、海蜇白菜、涼拌土豆絲、芝麻海帶)、米飯、饅頭、花捲。
下午餐：一小塊蛋糕。
晚餐：涼拌黃瓜、清炒冬瓜、蕃茄炒蛋、綠豆稀飯(其他粥類)。
小學生一週健康食譜：星期二
早餐：燕麥粥(甜沫玉米粥加炒熟花生、菠菜)、芽菜肉包(豬肉芸豆包、香菇白菜包)、什錦泡菜(紅椒、大白菜、榨菜、黃瓜片等涼拌成)。
加餐：西瓜或葡萄。
午餐：海帶肉絲湯(可加榨菜絲和少量應季的青葉蔬菜)、韭菜豬肝(蒜泥豬肝)、肉末豆腐(小蔥拌豆腐、香椿豆腐)、米飯、饅頭、花捲。
加餐：一小塊麪包或香蕉。
晚餐：鯽魚湯(紅燒帶魚、醺鮁魚)、清炒鳳尾、芹菜豬肝(芹菜土豆絲、涼拌芹菜花生)、米飯、饅頭、花捲。
小學生一週健康食譜：星期三
早餐：黑棗粥、鮮肉小籠包子(牛肉包、燒麥)、蒜泥空心菜。
加餐：香蕉或梨。
午餐：土豆燒排骨(排骨海帶、雞肉燉土豆)、宮爆肉丁、香菇菜心(香菇油菜)、紫菜蛋花湯、米飯、饅頭、花捲。
加餐：小零食。
晚餐：三鮮湯、山藥小炒、韭菜雞蛋、米飯、饅頭、花捲。
小學生一週健康食譜：星期四
早餐：皮蛋瘦肉粥、果醬麪包、煮雞蛋。
加餐：西瓜或蘋果。
午餐：火爆雞血旺、青椒玉米粒、酸菜魚、米飯、饅頭、花捲。
加餐：蘋果或一樣小零食。
晚餐：牛肉湯(牛肉燉土豆加西紅柿)、肉炒胡蘿蔔、青椒玉米、綠豆稀飯(其他粥類)。
小學生一週健康食譜：星期五
早餐：餛飩、土豆泥、水果沙拉(蘋果、香蕉、梨、西瓜、葡萄切成粒拌上少量白糖、沙拉醬、果醬)。
午餐：蘑菇炒肉、白菜豆腐湯(蘑菇豆腐蛋湯)、涼拌空心菜、米飯、饅頭、花捲。
加餐：葡萄。
晚餐：蘿蔔丸子、炒青菜(白菜胡蘿蔔木耳、肉炒蒜薹、蒜泥木耳菜)、冬瓜炒肉、米飯、饅頭、花捲。
小學生一週健康食譜：星期六
早餐：紅薯粥、玉米饅頭、涼拌三絲。
加餐：西瓜。
午餐：清燉雞湯、黃瓜木耳炒肉、青椒土豆片、米飯、饅頭、花捲。
加餐：梨。
晚餐：炒胡蘿蔔、蕃茄蛋湯、香菇肉片、米飯、饅頭、花捲。
小學生一週健康食譜：星期天
早餐：紅油水餃一份(豬肉餡、韭菜、白菜)(菠菜雞蛋蝦仁、牛肉芹菜、豆腐白蘿蔔、三鮮、白菜胡蘿蔔木耳、韭菜雞蛋)。
加餐：香蕉、梨。
午餐：番茄排骨湯(排骨海帶湯、牛肉土豆西紅柿湯、雞肉土豆粉條)、炒小白菜(炒甘藍、香菇油菜)、芹菜豬肝絲(芹菜牛肉)、涼拌三絲、米飯、饅頭、花捲。
加餐：西瓜。
晚餐：青椒牛肉(青椒土豆)、涼拌三絲、紅薯稀飯。
