燈籠椒的功效與作用？燈籠椒，辣椒屬植物，肉質厚而柔軟的辣椒。果形較大，蓬鬆，顏色各異，一般鍾狀，有溝紋，可做沙拉或菜餚。下面小編分享燈籠椒的功效與作用，一起來看下吧。
燈籠椒的功效與作用1
1、補充維生素
燈籠椒是一種營養價值極高的食材，它含有豐富的維生素a和維生素c以及維生素b6等多種人體必需的維生素，人們平時食用登陸交易後，可以快速把這些維生素吸收和利用，能滿足人體正常代謝時對不同民生素的需要。
2、預防胎兒畸形
燈籠椒中還含有豐富的'葉酸，這種物質對胎兒心血管發育有極大好處，而且它能增強孕婦身體免疫力，減少毒素，隨胎盤進入胎兒體內，平時女性在懷孕期間多吃一些燈籠椒既能增強母體身體素質，又能預防胎兒畸形。
3、預防高血壓
燈籠椒還是一種能預防高血壓的特色食材，這種食材中含有豐富的微量元素鉀，它可以促進人體內鈉鹽的代謝，而微量元素，那又是導致人體血壓升高的重要誘因，所以人們食用燈籠椒能預防高血壓發生。
4、防癌抗癌
燈籠椒雖然味道不太辣，但它卻含有豐富的辣椒素，這種物質是一種天然抗癌成分，它能增強身體抗氧化能力，阻止癌症病毒，對人體組織細胞產生傷害，能加快人體代謝，防止細胞癌變，平時經常食用可以預防癌症發生，而癌症患者食用燈籠椒則能穩定病情，防止癌症惡化。
燈籠椒的功效與作用2
燈籠椒的營養價值：
以每100克燈籠椒爲單位，熱量是18kcal左右，營養成分爲：水分：94.5克蛋白質：1.1克脂肪：0.3克碳水化合物：2.9克纖維：1.0克其它營養：鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C。
燈籠椒的食療價值：
去溼、舒緩神經、解毒利尿、防止壞血病等，常吃可令皮膚細膩潔白及增強身體抵抗力，更可令髮質烏黑亮麗，及減輕皮膚因受太陽暴曬而導致的黑色素斑點。
燈籠椒的功效與作用
1、保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
2、促進血液循環。辣椒有一定的藥性,因此能“除風發汗,行痰,除溼。”用現代醫學解釋,就是能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
3、暖胃驅寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。
4、肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒纔會火上澆油。
