三清茶的功效和作用有哪些，在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，其中市面上茶的種類是有很多的，三清茶是很受歡迎的，因爲它對人體有很多好處，下面小編爲大家分享三清茶的功效和作用有哪些，一起來了解一下吧。
三清茶的功效和作用有哪些1
三清茶的功效與作用
1、促進消化
促進消化，提高人類腸胃，消化功能是三清茶最重要的功效，因爲人們平時喝三清茶以後能吸收豐富活性酶，這種物質可加快人類腸胃中消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，可促進他們對人體內食物的消化與吸收，對人類經常出現的消化不良和食慾不振有特別好的緩解作用。
2、清腸排毒
人們多喝三清茶還能清腸排毒，它能清理人體腸道中淤積的食物殘渣和有害物質，能清理腸道壁上的垃圾，可促使大便生成和排出，能讓人類大便保持正常，通常狀態，對人類經常出現的腸道便祕和腸道炎症都有一定預防作用。
3、去除口臭
去除口臭清新口氣也是三清茶的重要功效之一，因爲人們在日常生活中多喝三清茶能消滅口腔中的細菌，而且能阻止口腔中炎症滋生，也能防止食物殘渣在人類口腔中腐敗變質，他能去除人類口腔中的異味並能清新口氣維持人類口腔健康。
三清茶有什麼副作用
三清茶不但營養豐富，保健功效出色，人們在喝了它以後也會有一些副作用出現，因爲它是一種性質寒涼的健康飲品，人們過量喝三清茶，容易加重脾胃負擔，會引發脾胃虛寒，嚴重時會導致腹部冷痛，會對身體健康造成不良影響，另外女性在來月經時喝三清茶，還容易造成經期腹痛和月經不調。
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三清茶的功效與作用
改善腸胃功能
腸胃保護不當，吃什麼都難受，而經常性適量飲用三清茶，不僅具有去除腸胃內的毒素的功效與作用，還可以逐漸修復胃黏膜，雖然較爲苦寒的三清茶，但是卻喝完之後有一種舒暢的感覺，這也是因爲身體內的毒素得到了清除，纔會身輕如燕。
有助潤腸通便
三清茶裏面具有非常豐富的`活性物質，這些活性酶可以讓三清茶對人體起到潤腸通便的功效與作用，特別是對於經常腸胃炎症，還有大腸乾結，以及小便不利等等，三清茶都有非常好的療效。
有助抗炎殺菌
三清茶的抗炎殺菌的功效與作用，主要還是體現在對於口腔內的殺菌功能，對於口腔炎症，比如說牙齦腫脹，牙周炎，以及口腔黏膜炎等等，三清茶都可以起到一定的緩解和治療的作用，因爲炎症所引起的口臭問題，通過飲用三清茶也可以解決。
調理內分泌系統
對於工薪一族來講，長期吸菸，長期在外應酬已經是常事了，而且飲食不規律，還有飲食不當等等，都是現代人的通病，因爲以上等等的原因，人體的內分泌很有可能就會紊亂，而喝三清茶的功效與作用之一就是可以調節人體的內分泌系統，可以讓身體各個機能運行得更加順暢。
