生津茶養生茶方介紹

生津茶養生茶方介紹，中國人對於喝茶有着一種特別的情懷，經常都會喝養來調節自己的身體，多喝養生茶對我們的身體有很大的'功效，小編和大家一起來看看生津茶養生茶方介紹的相關資料。

生津茶養生茶方介紹1

1、玫瑰美顏茶

功效：疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

適用人羣：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。

材料：幹品玫瑰花1g; 玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

2、雙參紅棗茶

功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智症。人蔘大補健氣、丹蔘活血祛淤、紅棗健脾養胃。健康飲食網

材料：人蔘、丹蔘各3克，紅棗5個。沖泡稍微複雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起牀時喝，也可以接着泡。

3、杞菊參茶

功效：養肝明目補氣。高麗蔘屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。

適用人羣：眼睛乾澀的現代職場女性。

材料：高麗蔘1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

4、補氣生津茶

功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養陰。

適用人羣：適合於教師、播音員和主持等人羣。

材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

生津茶養生茶方介紹2

山楂果荷草茶

原材料：山楂果10g，菏葉10g，草決明15g。

方式：將所述中藥材一起放進杯裏用開水衝調20分鐘，就可以食用。

桑菊子茶

原材料：桑葚子15g，黃菊花10g，枸杞10g。

方式：將所述中藥材一起放進杯裏用開水衝調20分鐘，就可以食用。

田黃玉茶

原材料：黃芩15g、鮮玉米須30g(或幹玉米鬚10g)。

方式：將所述中藥材一起放進瓦鍋內，中火烤沸，再用文火煮40分鐘，就可以食用。

石榴幹綠茶葉

原材料：番石榴幹10g，苦瓜乾10g，綠茶葉適當。

方式：將所述茶料一起放進杯裏，用開水衝調20分鐘，就可以食用。