天天吃鮑魚的副作用，鮑魚想必大家不陌生，它的營養價值極其高，而且價格也稍微比其他海珍品貴。但是，天天吃鮑魚是有一定危害的。那麼，天天吃鮑魚的副作用有哪些？下面小編帶你瞭解。
天天吃鮑魚的副作用1
鮑魚一次數最多吃好多個
一天一個或是一個星期2到3個最好是，一般人是都能夠吃鮑魚。非常有夜尿頻尿急、氣虛哮喘、血壓不穩、精神無法集中化者適合多吃鮑魚。糖尿病人也能用鮑魚作輔助醫治，但務必配液同燉，纔有功效。
鮑魚吃多了有哪些不太好的
鮑魚吃多了不容易有哪些不太好的，但不建議多吃。多吃可能會營養成分過盛，消化不良，也可能造成人體發胖，鮑魚吃是多少是看本人的消化吸收作用怎麼樣。鮑魚營養使用價值較高，常常進餐有益於人體的身心健康，要是腸胃一切正常，對什麼沒什麼危害，無須過度擔憂。
鮑魚的營養使用價值
鮑魚的營養很豐富多彩。據生物學家剖析，每100克鮑魚乾肉除含蛋白質高達40克、碳水化合物化合物33克外，還帶有人體脂肪、鈣、磷、鐵等礦物及維生素b2、C等多種多樣營養元素。現代科學研究表明，用鮑魚作菜烹煮，不但具備滋潤健壯之功，並且身患針對肺結核、淋巴結核的人，也是有非常好的輔助功效。
中醫學覺得，鮑魚味甘鹹性平，具備潤肺止咳、益胃、滋腎滋陰養血的作用;當藥能冶療月經不調、便祕等症。鮑魚的珍珠貝石決明，自古以來便是一味中草藥材，帶有碳酸氫鈣、鎂、鐵、碘等多種多樣酸鹽，是醫治首領眩暈、骨蒸勞熱，青肓內障等疾的靈丹妙藥。民俗常見生石決明，配地骨皮、銀柴胡，加水煎服，能冶療肺結核低燒不退;配黃菊花、草決明泡服，能冶療高血壓眼底出血;配枸杞、木賊草泡服，能冶療肝虛目暗、夜肓。
天天吃鮑魚的副作用2
鮑魚味道鮮美，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，其中在鮑魚的可食部分，蛋白質的.含量約佔24%，脂肪含量僅爲0.44%，是一種高蛋白低脂肪的食物，但是如果鮑魚食用過多，其中的蛋白質成分無法完全消化吸收，會堆積在腸胃內，從而可能引起消化不良症狀。
鮑魚營養豐富，表現在以下幾點：
1、含有很豐富的蛋白質：每100g新鮮鮑魚裏面含有20多克蛋白，幹鮑魚含有40多克蛋白，蛋白質含量很高，因爲蛋白質含量高，所以可以提高免疫力、促進手術患者傷口恢復；
2、富含鋅；
3、特別是有些腫瘤患者，經常會跟我們說吃鮑魚的好處，鮑魚裏面含有一種鮑靈素，這種物質可以抑制癌細胞生長髮育；
4、鮑魚富含有20多種氨基酸，對愛喝酒男士也有好處，因20多種氨基酸可以對酒精分解，有護肝、解酒作用；
5、鮑魚富含膠原蛋白，愛美女士肯定也比較喜歡吃，有養顏、美容功效。
鮑魚不適合哪些人吃：
1、尿酸偏高和通風患者不宜吃鮑魚，鮑魚含有的嘌呤會使人體尿酸濃度增高，因此不宜吃。
2、鮑魚是“發”物，有癬疾症狀的人不能吃“發”物。
3、吃鮑魚時會產生較大的熱量，發燒、喉嚨痛的人不宜吃鮑魚，會加劇病情。
4、一歲寶寶脾胃功能較弱，鮑魚這種富含高量蛋白質的補品不適合寶寶吃，寶寶吃了會加重腸胃負擔，不僅不能吸收還會消化不良，導致便祕。
