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番石榴的正確吃法

來源:時尚冬    閱讀: 2.38K 次
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番石榴的正確吃法,你知道是什麼嗎?番石榴是一種熱帶水果,營養豐富,受到很多人的喜歡。番石榴的吃法有很多,可以煮了吃,可以直接食用,也可以與酸梅粉或者鹽巴搭配來食用。接下來小編給大家帶來了番石榴的吃法,一起看看。

番石榴的正確吃法

番石榴的`正確吃法1

1、直接食用。

番石榴是鮮果,可以直接食用,將番石榴洗乾淨,不用削皮也可以食用。

2、與酸梅粉或者鹽巴搭配來食用。

番石榴的味道酸甜,口感細膩滑口,如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用,味道會更加獨特,將番石榴洗乾淨,切成塊後裝到碟子上,然後灑上適量的酸梅粉或者鹽巴,攪拌均勻即可食用。

3、製成果汁來食用。

番石榴汁的口感也很好,帶有酸甜味,尤其適合寶寶和老人食用,將番石榴洗乾淨,切成塊然後放進攪拌機裏,往攪拌機加入適量涼白開,然後啓動攪拌功能攪拌成汁即可,也可以適當搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以豐富營養元素

吃番石榴注意事項

1、番石榴富含脂質和蛋白質,吃多容易便祕和上火,吃的時候要控制分量。

2、常年便祕,陰虛火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多,患有支氣管疾病者不宜食用番石榴,否則容易嗆喉,反而可能引發疾病。

4、番石榴可生吃,可以滋養皮膚,降低血糖,促進排毒排便,尤其適合女性,高血糖患者,肥胖症患者食用。

番石榴的正確吃法2

1、煮番石榴

煮着吃是番石榴最正確的食用方法,人們在做以前要把新鮮的番石榴用清水洗淨,然後把它切成塊狀,直接放在乾淨的不鏽鋼鍋中,再加入適量紅糖,然後放入適量清水加熱,煮開後再煮10~15分鐘,煮好以後取出降溫就能直接吃,這樣做出的番石榴甜味比較足,而且食用後有一定的止瀉作用。

2、醃着吃

醃着吃也是番石榴的正確吃法,只是在醃番石榴時使用的醃製料,並不是人們常用的鹽或者糖,而是治好以後的酸梅粉,把準備好的新鮮番石榴洗淨以後切成薄片,擺放在盤子中,然後撒上適量的楊梅粉調勻以後放到冰箱冷藏醃製三小時,那時番石榴就能入味,取出以後可以直接吃。

3、做果汁

做果汁是番石榴的常見吃法,也是它最正確的食用方法之一,人們在做的時候要把番石榴洗淨切成塊狀,並去掉裏面的種子,然後再準備一個獼猴桃或者火龍果,也可以根據自己的需要準備其他水果,把準備好的水果果肉也切成塊狀與番石榴果肉一起放入果汁機中,榨出果汁加適量蜂蜜和冰塊調味,調勻以後就能直接喝。

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