【導讀】：指甲系由皮膚衍生而來，中醫認爲，指甲爲臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫。留長指甲甲牀會變長嗎？留長指有什麼壞處呢?
留長指甲會增加甲牀的長度的。指甲是皮膚的衍生物，由真皮增厚而成。指甲的真皮爲甲牀，指甲根部的表層生髮層是指甲生長點，圍繞指甲根部及其側緣的皮膚皺壁稱甲廊。甲牀是指甲生長的附着點，指甲就依附着甲牀，從根部向外，從下向上生長，約需4周長滿。如果指甲損壞，累及甲牀，指甲就無法生長。
推薦方法：
一、內部改變指甲。平時可以多吃些鈣片從體內補充鈣質，加強指甲的硬度和生長，修剪的時候確實要留的稍長一些。不塗甲油時儘量使用加鈣底油，補充指甲的鈣質和保養指甲；二從外部直接改變指甲，但只是一時之計。一是做延長甲，可半貼的可全貼的，做的好的和自然甲一樣好看，二是做水晶甲，並要求美甲師做塑型的，又美麗又可改善指甲形狀。
一、留指甲長了容易抓傷自己及他人的皮膚，造成不必要的傷害。
二、留長指甲容易藏污納垢，手指甲縫裏的髒東西吸進嘴裏後，往往引起消化道疾病和寄生蟲病（蛔蟲病等），影響他們的身體健康。
三、留長指甲容易劈裂，引起手指尖出血，長指甲還容易在穿衣服時鉤住毛衣或線衣的線而扳傷手指。所以勤剪指甲非常必要。
四、運動的時候，尤其是籃球、排球等運動，長指甲非常容易受傷。我的朋友就是小指留了很長的指甲，結果打排球時把指甲給劈了，半個指甲蓋被掀掉，鮮血淋漓，而且非常疼！
