【導讀】：美麗的指甲已經成爲了MM們不可或缺的重要裝飾了，越來越多的指甲油等美甲產品，一方面既可以讓MM們擁有美麗的指甲，另一方面也不知不覺地傷害了我們的健康的指甲喔。有什麼辦法既能讓指甲漂亮美麗又能健康呢?
Tips1：卸甲水
MM們經常會使用一種含有丙酮卸甲水，這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗乾淨，但是同時也會讓指甲變得更加脆弱。關於卸甲水的成分，正規產品都會標示在瓶身，丙酮還有別的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。一般MM們應該儘量少用卸甲水，因爲不管什麼卸甲水都會擦掉保護指甲的油脂，會讓指甲變得更加乾燥的喔。
Tips2：指甲整潔
MM們可能會覺得長指甲會顯得更漂亮更優雅，但是這樣會讓指甲更容易斷裂喔。爲了指甲的健康，應該適當地犧牲一點指甲的長度。只要修短一些指甲，就不用再擔憂指甲會因爲太脆弱而斷裂喔。
Tips3：熱水和肥皂
要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皁基的洗手液等洗手的話，會給皮膚和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加乾燥和脆弱喔。所以MM們應該少接觸熱水和含有皁基的清潔產品。像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指纔來做家務，也可以給手指甲塗上厚厚的一層護手霜，同樣可以爲雙手起到保護作用。
Tips4：生物素
所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。吸收足夠的生物素可以讓你的指甲強韌，減少掉髮和白髮的出現。許多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥我們平時都應該多點食用喔。
Tips5：檸檬汁
原來檸檬汁也很有用的喔，檸檬汁能夠保持指甲光亮健康和不發黃。MM們可以使用棉籤沾取檸檬汁擦拭指甲表面，也可以乾脆切開一個檸檬，把手指插進去，停留15秒後拿出來就可以了。這樣能夠有效解決指甲因爲指甲油和卸甲水使用過度，導致指甲發黃和脆弱等問題喔。
