金桔怎樣吃治療咳嗽最佳

直接食用。

金桔本身就是一種性味甘、溫，入肺、膽經，有理氣解鬱和化痰止咳功效的食材，所以將其直接食用對咳嗽就可以起到很好的緩解作用。

但金桔畢竟只是一種食材，即便具有一定治療咳嗽的效果，也不能像藥物一樣起到根本治療的目的，單純使用金桔來治療咳嗽，還可能會導致病情受到延誤而變得更爲嚴重，所以建議患有咳嗽的人羣及時就醫，用藥治療會更好一些。

金桔可以和牛奶一起煮嗎

不建議一起煮。

雖然說金桔和牛奶都屬於食用價值較高的食物，但由於金桔是一種果酸、維生素C成分含量較高的水果，牛奶是一種蛋白質含量較高的水果，將其放在一起煮食，易化學反應產生不易被人體消化的凝固物質，對於一些胃腸功能較差的人羣來說，食用後易引起腹脹、腹痛等不適反應，而且果酸還會對蛋白質的活性產生影響，降低蛋白質的營養價值，所以金桔不建議和牛奶一起煮。

喝金桔牛奶引起不適怎麼辦

根據情況看。

由於喝金桔和牛奶出現不適一般是由於蛋白質凝固，不被人體消化所致，所以首先需要停止食用，不適感輕微的話，一般在停止食用後休息一段時間就可以得到緩解，但要是不適感嚴重的話，則建議及時就醫，根據症狀專門用藥治療會更好一些。

女人吃金桔的好處

美容養顏。

由於金桔中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素P等具有抗氧化作用的成分，食用後可以有效清除體內的自由基，有助於預防和改善色素沉澱，增強皮膚光澤，並且維生素C還是幫助合成膠原蛋白的重要物質，食用後有一定避免皮膚鬆弛，減緩衰老的作用，所以女人吃金桔有美容養顏的作用。