桃花茶的功效以及作用
桃花茶的功效以及作用，現在很多人都喜歡喝茶，有的人喝茶是爲了修身養性，桃花茶也是一種，很多人喜歡桃花的香味，桃花茶茶的功效有很多，以下分享桃花茶的功效以及作用。
我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專着《神農本草經》裏談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節前後，桃花還是花苞時，採桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升 密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
功效與作用
減肥瘦身、潤腸通便、祛除色斑
桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝，桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，泡出來的花茶自然帶有桃花的香氣，適合女性飲用。桃花茶具有減肥瘦身、潤腸通便、祛除色斑等功效。
1、減肥瘦身：桃花茶具有利水消腫的作用，水腫型肥胖人羣日常可以泡些桃花茶飲用幫助塑造形體。
2、潤腸通便：桃花茶性平，有潤腸通便的作用，便祕症狀的人羣日常不妨經常泡些桃花茶喝，幫助腸胃進行蠕動，緩解便祕的症狀。
3、祛除色斑：面部色斑主要是黑色素沉積導致，而桃花茶中有豐富的維生素和微量元素，具有促進新陳代謝的作用，可以幫助代謝沉積的黑色素。
4、延緩衰老：桃花茶中含有大量美容因子，例如山柰酚、香豆精、三葉豆苷以及維生素等成分，飲用桃花茶後可以促進體內的血液循環、促進面部皮膚吸收營養和供氧能力，防止皮膚乾燥，降低皺紋的產生，有延緩衰老的作用。
5、美白皮膚：桃花茶中的山奈酚具有抗氧化作用，維生素具有改善血液循環、潤澤皮膚的作用，長期飲用桃花茶可以抑制黑色素沉積，淨白肌膚，美容養顏。
一、桃花泡水喝的9大禁忌如下：
1.懷孕期禁喝。桃花泡水喝具有一定的活血作用，孕婦在懷孕期間服用能活血的食材後，容易造成子宮收縮，誘發流產。
2.腸胃不好禁喝。桃花能促進胃腸道蠕動。腸胃功能不好的人在服用以後容易引發腹痛和腹瀉，會對腸胃功能造成一定傷害。
3.月經期間禁喝。桃花泡水喝具有一定活血作用，容易增加月經量，而且會延長月經時間。
4.過敏體質禁喝。桃花的保健功效雖然出色，但它也是一種易過敏的食材。人們在用它泡水喝時容易出現過敏反應，皮膚表面會出現紅斑和丘疹，有時還會出現呼吸急促，這時必須進行必要的抗過敏處理。
5.忌長時間喝。桃花若長時間服用，會損耗人體氣血，。
6.腹瀉者禁喝。桃花其有通便作用，若腹瀉者使用，可能會加重病情。
7.空腹禁喝。用桃花泡水喝選用的時間一定要恰當，禁忌空腹喝桃花茶，空腹喝容易導致胃腸道不適，還會導致腹部發冷疼痛的問題。
8.低血糖禁喝。如果在低血糖的情況下飲用，會加重低血糖的不適症狀，如心慌，出汗，臉色蒼白，四肢乏力等。
9.服藥期禁喝。在服藥期間，禁忌用桃花泡水喝，否則桃花茶中的藥性成分可能會與藥物中的藥性成分發生衝突，導致身體不適。
二、桃花茶不能與什麼同食
1.蟹
桃花茶不能和螃蟹一起吃，特別是平時吃螃蟹的時候，他們一定不能喝桃花茶，因爲桃花茶和螃蟹是又冷又涼的食物。如果他們一起吃，人體會吸收太多的'冷成分，並且容易發生腹痛、腹瀉、噁心和嘔吐等不良反應。
2、高鈣食品
桃花茶不能與高鈣食品一起食用，因爲桃花茶中的某些成分對其他食品中的鈣有一定的破壞作用，會影響人體對微量元素鈣的吸收。如果桃花茶長期與高鈣食物一起食用，體內會出現缺鈣，骨骼生長遲緩或病變。
桃花茶的副作用與禁忌
1.桃花茶的副作用
桃花茶是一種清香濃郁的保健保健茶。然而，它也有多種藥用成分。如果人們喝得太多，會增加身體肝臟和腎臟的負擔，給人體帶來一些不適。此外，它還會損害人體的陰血，導致人體出現元氣損傷、體質虛弱等不良症狀。
2.桃花茶禁忌
桃花茶還含有一些天然花粉，這是一種容易過敏的成分。因此，對桃花過敏或對桃花本身過敏的人禁止飲用桃花茶，否則會有嚴重的過敏反應。體質寒冷或經常腹瀉的人也禁止飲用桃花茶，這對他們的健康也是有害的。
