心臟病患者適宜吃的食物。得了心臟病以後飲食方面需要很注意的，心臟病是生活中比較常見的一種心血管疾病,但是多數患者對於自己的飲食禁忌方面不是很瞭解。下面看看心臟病患者適宜吃的食物。
心臟病患者食低鹽、低脂、多纖維素、多維生素的飲食是最好的，要保持營養均衡，可適當攝入粗糧、豆類等，比如花生、玉米，同時要少食用油膩和高糖的食物，尤其避免攝入快餐、漢堡等，還有西瓜、蘋果、橘子、香蕉等。此外，可以適當食用脫脂鮮奶和蛋白質，其中蛋白質最佳選擇是植物蛋白，如果喜歡吃肉，可以選擇魚肉和精瘦肉，避免攝入過多的脂肪，引起血脂升高。
心臟病有很多種類型，不同類型對飲食的要求也是不一樣的。如果是心血管方面的疾病，比如冠狀動脈粥樣硬化，和平時的不良飲食習慣有很大關係，這種情況需要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養成低鹽低脂飲食的好習慣，不要吃過於油膩的食物。
對於老年性的高血壓患者，和血管的老化、彈性變差有關，除了注意低鹽低脂飲食之外，還要注意多吃一些有助於軟化血管的食物，比如可以多吃木耳、蘑菇、玉米等等。平時還需要注意避免吃得過飽，可以少食多餐，避免給心臟造成太大的負擔。
心臟病是一個非常大的概念，在心臟科所有的疾病都可以叫做心臟病，有一些心臟病對飲食沒有特殊的.要求，比如說一些心律失常、心臟的瓣膜病，包括一些先心病，對食物是沒有過多要求的。在飲食上面有一些要求的疾病。
比如冠心病、高血壓、心衰，總體的飲食要求是低鹽、低脂。如果合併有糖尿病要免糖飲食，合併高尿酸血癥要低嘌呤飲食。原則是營養均衡，適當的多攝入穀物、蔬菜、水果，減少油脂類的攝入，適當的攝入一定量的蛋白質、奶製品等。
臨牀的研究沒有發現哪種食物對心臟病有過多的益處，講究的是營養均衡，不要過多地攝入某種食物，也不要不吃哪種食物。心臟病的治療，食物的參與因素只是一小部分，平常適當的運動，然後定期監測血脂、血糖這些危險因素，吸菸的患者要及時戒菸，這樣才能更好的預防冠心病、高血壓這些代謝性疾病的發生和發展。
研究人員強調，核桃在對心臟有益的食物中排名第一。
對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、大蒜、蘑菇、茄子
心臟病患者應該如何？心臟病給患者的生活和工作帶來了極大的不便。今天，小編將介紹心臟病患者最適合的食物。我希望它能幫助你，在日常生活中多注意飲食和衛生習慣。心臟病患者應及時到醫院治療，以免延誤病情，造成自身損失。
蘋果富含纖維，能補充足夠的纖維，降低心臟病發病率，減肥
香蕉鉀含量高，對人的心肌功能非常有益
櫻桃可以幫助人們保護心臟健康
黑莓中纖維物質的含量是其他水果的三倍多，對心臟健康有幫助
鵝和鴨
化學結構非常接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老年人。雞肉被公認爲蛋白質的最佳來源，老年人和兒童應及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治 感冒 、 支氣管炎 的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
內臟和飲食
中醫認爲，人的內臟各司其職，控制和影響人的健康。人的記憶、思維等活動屬於內臟，即心藏神、脾藏意、肝藏魂、肺藏魄、腎藏志。各種精神活動都依賴於內臟精華的滋養。人們射入的特定食物會對內臟產生積極或消極的影響。
五臟包括心、肝、脾、肺、腎
心臟是人類生活活動的主導因素。心臟主要是陽，主要是血液，主要是心臟。素食主義可以預防心血管疾病。豆腐等大豆和豆製品有利於心臟健康。魚（脂肪酸）。魚最好和含有抗 氧化劑的食物一起吃（大蒜等）。
喝適量的紅酒對心臟有好處。請注意，只有紅酒、白酒和強烈的白酒。動物的心臟也有滋養心臟的作用。你可以吃適量的雞心、豬心 等。爲了預防心臟病，早餐儘可能多地攝入卡路里，晚餐儘可能少地接觸油膩的食物。
晚餐儘可能清淡，不要攝入全天以上的卡路里30％。油炸食品對心臟有害。含有大量飽和脂肪的食物 不利於心臟：黃油、動物食品、全脂牛奶等。含有不飽和脂肪的花生醬、花生油、花生和脂肪對心臟有益。
小編提醒大家，心臟病等疾病的死亡率很高，所以我們必須做好預防工作，不要傷害我們的身體。如果有心臟病的症狀，朋友們必須注意並及時治療。
心臟病患者應該多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，這些食物可以有效的促進患者機體功能的恢復，並且對於提高心臟的機能有着很好的效果。與此同時，心臟病患者還應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物當中都含有豐富的蛋白質以及各種微量元素，對於維持心臟病患者的供氧和供血功能有着很好的促進效果。
心臟病患者應該避免吃一些含鹽以及含糖量較高的食物，一定要注意低鹽膳食。同時不要吃一些生涼以及辛辣、脂肪含量過高的食物。
1、黑芝麻
含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、 防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此，必須破殼吃纔有效。建議先炒一下，使其爆開，或是將黑芝麻打磨成粉食用。
2、燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成。此外，由於燕麥中含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量，因此，經常食用燕麥，可以平衡膳食、均衡營養，預防高血壓和心腦血管疾病。燕麥可用水或牛奶來煮，還可加入果仁或新鮮水果，既營養又美味。此外，食用全麥麪包也有同樣的功效。
3、魚類
比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，其ω-3脂肪酸含量較高，能增加血液中“好”的膽固醇，協助清除“壞”的膽固醇。研究表明，這種脂肪酸還能減少中風的危險，這也是食海魚多的國家和民族中風發病率低的原因之一。海魚最好清蒸，這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。
4、黃豆及其製品
含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進體內脂肪及膽固醇代謝，保持心血管通暢。食用時，除將黃豆加工成豆漿、豆腐、豆豉外，還可做成黃豆米飯。煮飯時，先將黃豆用熱水泡4小時以上，再換水加米烹煮，這樣可以將黃豆中容易產生氣體的多糖體溶解，以免造成腹脹。
