新鮮柿子的功效作用，柿子是營養價值非常高的水果，生活中很多人都喜歡吃，不僅味道美味，含有豐富維生素，還對身體有特別多的好處，下面分享新鮮柿子的功效作用。
新鮮柿子的功效作用1
1、潤腸通便
新鮮柿子吃起來美味又營養，還具有潤腸通便的功效，這是因爲新鮮柿子當中含有的果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，這種物質進入腸道之後，對腸道有滋潤的作用，可以促進排便，還對腸道的菌羣環境有維護作用。
2、止血
新鮮柿子具有涼血止血功效，可以用來治療大便帶血、直腸出血和痔瘡出血等病症。一般大便困難的人，或多或少都會有一些大便出血和痔瘡的情況出現，吃新鮮柿子可以涼血止血，還能夠潤腸，緩解便祕的狀況，這樣一來就能夠讓病症得到大大的緩解。
3、潤肺化痰
柿子還具有潤肺化痰的功效，可以活血消炎，咳嗽痰多的人，多吃幾個柿子，可以讓症狀得到緩解。同時，新鮮柿子還可以軟化血管，預防動脈硬化。新鮮柿子對乙醇的氧化還具有一定的促進作用，可以用來幫助解酒，加速酒精的分解排泄。
柿子吃多了會怎樣
柿子性寒，柿子吃多了，可能會導致身體裏的寒氣加重，出現腹瀉的情況，脾胃虛寒的人吃了，還可能會加重脾胃的負擔，導致消化不良。同時，柿子裏面的單寧，非常容易和鐵發生反應，柿子吃多了會導致鐵元素被中和掉，可能會出現貧血。
新鮮柿子的功效作用2
1、潤肺止咳解渴
柿子餅營養豐富，能立即補充身體所需營養物質及細胞內液，具備生津解渴、潤肺止咳清熱解毒的作用。
2、補充維他命
柿子餅所含維他命比一般新鮮水果高，每日吃一個柿子餅所攝入的維他命C基本就能考慮一天需要量的一半。
3、促進消化
柿子餅含有阿拉伯膠，和檸檬酸，都具備優良的促進消化功效，可以非常好地推動胃腸消化吸收，協助緩解便祕，維持腸胃一切正常有益菌生長髮育。
4、預防傳染病
柿子餅含有豐富多彩的.維他命和碘，能醫治缺碘造成的地區性甲狀腺結節；
二、吃鮮柿子的禁忌
1、空肚不可以吃柿子
因柿子餅中帶有較多的單寧酸及阿拉伯膠，在空肚狀況下他們會在胃酸的作用下產生大小不一的硬塊，假如這種硬塊不可以根據賁門抵達結腸，便會停留在胃中產生胃柿石，小的胃柿石最開始如杏子核一般大，可是會愈積愈大的。
假如胃柿石沒法當然被排出來，那麼便會導致消化系統梗塞，出現上腹強烈疼痛、嘔吐、乃至嘔血等病症，曾在手術中發覺大如握拳的胃柿石。
假如胃“有底”得話，就可防止胃柿石的產生。因此在服用柿子餅以前一定要吃點別的的東西墊鋪底。
2、柿子皮不能吃
有些人覺得吃柿子的另外咬合柿子皮比單吃柿子更有異味，實際上這類食用方法是十分不合理的。由於柿子餅中常含的單寧酸絕大部分集中化在皮中，在柿子餅脫澀時，不可能將在其中的單寧酸所有脫盡，假如連皮一起吃更非常容易產生胃柿石，尤其是脫澀加工工藝不健全時，其皮中含的單寧酸大量。
3、不必與含高蛋白食物的食品同吃
中醫藥學中，大閘蟹與柿子餅都屬涼性食物，因此不可以同食。從現代科學的視角看來，含高蛋白食物的蟹、魚、蝦在單寧酸的功效下，很易凝結成塊，即胃柿石。
因此假如你服用了含高蛋白食物的食材，就需要立刻服用柿子餅，最好等兩小時之後再服用。
