臉上長痘痘別急這些水果能消痘，長痘是一個非常正常的事情， 多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，千萬不要盲目地去使用一些含有激素的藥物，下面一起看看臉上長痘痘別急這些水果能消痘相關內容。
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1、蘋果
蘋果營養豐富，被許多愛美人士奉爲美容聖品。其所含的大量水分、各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C，能抑制皮膚中黑色素的沉着，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
2、番茄
番茄含豐富的維生素A、維生素C，可以增強皮膚黏膜的代謝率，具有深層清潔、平衡油脂效果。
3、梨
梨富含多種維生素、果酸，具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏，祛痘去皺的效果。
4、葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰竭；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰竭及促進皮膚細胞更生。
5、檸檬
檸檬也是痘痘患者可以吃的水果，檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料，具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。
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1、香蕉
有人在便祕時很喜歡吃香蕉，吃了很快就能解決便祕的問題，這是因爲香蕉具有很強的通便功效，是清熱解毒的利器。一般長痘痘的人身體內的毒素都會集聚不少，而吃香蕉恰好能加強我們的`消化能力，使身體內的毒素快速排出體外。
2、柚子
柚子也有很好的降火解毒的功效，而且柚子裏維生素的含量非常豐富，在長痘痘時食用可以加快痘痘的癒合速度。並且它的通便排毒功效不亞於香蕉，吃了之後可以很快地將身體內的毒素排出體外。
3、雪梨
有人在上火長痘痘時會瘋狂地吃雪梨，這是因爲雪梨也具有很好的清熱解毒效果。一般在食用雪梨時，咬下果肉的那一瞬間你會覺得一股清涼之意油然而生，直通喉嚨，這就是雪梨本身所具有的功效。所以在臉上長痘痘時多吃點雪梨，一兩天後你就會發現臉上的痘痘消減不少。
4、楊桃
楊桃水分充足，經常食用不僅可以補充身體水分，還能夠降火解毒。而且它們是一種營養極其豐富的水果，不僅含有維生素，對於鈣，鎂，鉀等微量元素的含量也很高，吃了之後不僅能夠補充人體所缺失的營養物質，還可以加快痘痘的痊癒速度。
