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海鮮不能和什麼一起吃會中毒

來源:時尚冬    閱讀: 5.26K 次
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海鮮不能和什麼一起吃會中毒,海鮮類有肉嫩鮮美的螃蟹,有各種各樣烤魚,還有聞名全國的麻辣小龍蝦,是大部分都都喜歡吃的食物,以下海鮮不能和什麼一起吃會中毒。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒1

一、注意事項

1、爲了減少吃海鮮引發的食物中毒,應在可靠的店鋪購買海鮮。

儘量選購活的,尤其是死蟹最好不要買來吃,因爲死蟹含有一定的毒素。買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰它就會收縮一下就可以選取出活的、會動的新鮮的海鮮。

有甲殼的海鮮,在烹調之前要用清水將其外殼刷洗乾淨。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸泡約一小時,讓它自動吐出泥沙。

浸泡時間不宜過長,否則原來新鮮的海鮮反會被其中部分腐爛了的所污染。

2、海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

3、海鮮忌與某些水果同吃。生活中,許多人吃了魚、蝦等海鮮後,都有繼續吃水果的習慣。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。

如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質。這種物質刺激腸胃,會引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

所以,海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。爲食街歡迎您

4、吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。

5、海鮮不宜與啤酒一起食用。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮應配以乾白葡萄酒,因爲其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

6、關節炎患者少吃海鮮。因海蔘、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒

二、哪些人不宜吃海鮮

1、痛風病人少吃蝦蟹

海鮮是一種高蛋白質也是高嘌呤食物,如果確定患有高尿酸血癥或者通風病史的患者,過量的食用蝦蟹這樣,容易加重或誘發痛風的發生。這類市民往往在病情未發作前,和平常人並無兩樣,但一旦發作起來,嚴重時連基本的行動能力都無法正常進行,需要家人攙扶方能行動。

2、過敏體質者、皮膚病患者不宜食用海鮮

吃海鮮、水產易引發的疾病,除了痛風外,還易誘發過敏體質的人皮膚過敏。海鮮對於有皮膚病、瘡瘍患者也不宜食用。過敏體質的人食用後,容易出現全身性瘙癢,出現風團樣的.疙瘩,然後就是奇癢不已等過敏表現。由於患者在個人體質上往往存在差異,病情也有輕重緩急,一旦出現過敏症狀後,最好的建議還是前往專科醫院進行治療,不要盲目地自行用藥。

3、孕婦、哺乳期婦女別吃金槍魚、劍魚

隨着近年來海水污染越來越嚴重,海鮮的含汞量也越來越高,若孕婦和哺乳期婦女食用海鮮達每週四次以上(每次100克以上),就會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,因此孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,最好不要吃金槍魚、劍魚等汞含量高的海魚。

4、脾胃不好想多吃海鮮先健脾

樑文表示,入秋後是中醫界定的脾胃疾病高發時節,這和進食海鮮確實有一定的關係,因此,在入秋後,脾胃不好的人要注意健脾。

脾胃不好就是消化功能比較差,體質偏虛寒。而海鮮性平,多偏涼,含蛋白質高,如果脾胃不好的人大量吃海鮮就可能消化不好、腹瀉等。

如果脾胃不好,又想多吃海鮮怎麼辦?那就需要健脾,“按中醫理論來講,諸如高尿酸血癥、脾胃不適往往屬於溼熱留置體內引發的病變,在飲食保健方面,應該多吃祛溼熱的東西,比如祛溼茶,比如薏米、土茯苓、茯苓、木棉花、茵陳等一類的湯水”。

脾胃功能調理好後,消化功能增強,吃海鮮就不用太多顧慮了。

吃海鮮不能喝茶

在吃海鮮的時候喝茶易長結石。這是因爲,茶葉中含有鞣酸,喝茶的時候吃海鮮,海鮮中的鈣和鞣酸相結合,導致結石產生。因此,要喝茶的話,最好與吃海鮮時間間隔兩個小時以上。

吃海鮮不要喝啤酒

不管是吃蝦還是吃蟹,在人體代謝後會形成尿酸,如果大量吃海鮮的時候還配着啤酒一起吃,酒更容易加速體內尿酸形成,而尿酸過多容易引起痛風,腎結石等問題。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒 第2張

吃海鮮不要吃水果

海鮮中含有豐富的蛋白質,鈣等營養元素,而許多水果中含有鞣酸,吃完海鮮之後馬上吃水果,不僅影響人體吸收蛋白質,同時海鮮中的鈣和水果中的鞣酸相結合形成難以溶解的鈣,對腸胃產生刺激,引起腹痛,噁心,嘔吐等症狀。

吃海鮮不要補充維生素C

很多海產品中都含有化學元素砷,一般來說,海鮮中砷的化合價是五價,五價砷對人體是無害的,但是如果高劑量的維生素C和五價砷經過複雜化學反應,就會轉變成砒霜,當砒霜達到一定計量時就要當心引起食物中毒了。

海鮮的味道非常鮮美,是餐桌上很受歡迎的一類食物,但是大家知道嗎,吃海鮮也是有講究的,有些食物是不能和海鮮同食的。那麼吃海鮮不能吃什麼?

吃海鮮不要吃寒涼食物

海鮮本來就是寒涼食物,如果吃海鮮時再食用一些寒涼的蔬菜如空心菜,生菜或者一些冷飲的話,更容易導致身體不適。

海鮮沒煮熟不要吃

海鮮含有大量寄生蟲卵,以及加工帶來的病菌和病毒污染,海鮮中的細菌主要時副溶性胡軍,這種細菌耐熱性強,只有在80度的高溫下才有可能被消滅,因此做海鮮一定要在滾水中煮4到5分鐘才用可能徹底清除毒素,保證海鮮的新鮮和衛生。

冰凍海鮮不要白灼吃

無論是什麼海鮮,只有在高度新鮮的狀態下才能採用清蒸,白灼之類的烹飪方式,因爲海鮮與其他肉類不同,它們體內帶有大量的耐低溫細菌,並且蛋白質分解特別快,經過冰凍的海鮮,體內含菌量增大,蛋白質部分變形,產生胺類物質,失去了新鮮的口感和安全性,自然就不適合白灼吃法。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒2

一、吃海鮮的注意事項

1、海鮮煮不熟含有細菌

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80攝氏度以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘纔算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油醃海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。

2、吃海鮮後喝茶長結石

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因爲茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。

3、冰鮮蝦不可白灼着吃

任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態下才能做成清蒸、白灼之類的菜餚。水產海鮮與肉類不同,它們體內帶有很多耐低溫的細菌,而且蛋白質分解特別快。如果放在冰箱裏多時,蝦體的含菌量增大,蛋白質也已經部分變性,產生了胺類物質,無論怎麼樣都達不到活蝦的口感、風味和安全性,當然也就不適合白灼的吃法了。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時也能呈現出美味噢。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒 第3張

4、海鮮維c同食會中毒

多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價,一般情況下,五價砷對人體是沒有害處的。理論上講,高劑量的維生素c(一次性攝入維生素c超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應,會轉變爲有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

5、死貝類病菌毒素多多

貝類本身帶菌量比較高,蛋白質分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素,同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基,對人體健康造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久,要儘快烹調。過敏體質的人尤其應當注意,因爲有時候過敏反應不是因爲海鮮本身,而是在海鮮蛋白質分解過程中的物質導致的。

6、海鮮啤酒同吃惹痛風

在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生不利影響。

7、海鮮水果同吃會腹痛

魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。

8、儘量不吃蝦頭、魚頭

據專業人士解釋,一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,纔會大劑量地攝入維生素c。如果經過加熱烹調過程,食物中的維生素c還會大打折扣。因此,在吃海產品的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量是沒有危險的。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部,所以儘量不要吃蝦頭、魚頭。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒 第4張

二、吃海鮮的禁忌

1、啤酒

蝦、蟹等海產品會在人體代謝後形成尿酸,啤酒內也含有極高的尿酸,要知道尿酸過高會引起痛風、腎結石等疾病。因此兩樣食物一起食用會加速體內的尿酸形成,會導致我們的患病機率。

2、水果

螃蟹和梨食用會造成我們腸胃不適,螃蟹和柿子食用也會造成我們脾胃受損,這是爲什麼呢?原因在於蟹、蝦等海產品,含有豐富的蛋白質、鈣等營養,而水果中則多是含有鞣酸。當我們吃完海鮮後吃水果,海鮮中的鈣與鞣酸結合,會形成年人體不能吸收的物質,這時候就會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。而蛋白質與鞣酸結合,會形成蛋白質的凝固沉澱,影響人體對蛋白質的吸收,損傷我們的胃。

3、茶

茶中含有大量鞣酸,會與海鮮中的鈣形成難以消化的鈣物質,長期吃海鮮加茶的組合,人體內會長出結石。在這裏,小編建議吃完海鮮後休息2小時再喝茶。

4、維生素C

很多海鮮產品,例如:蝦、蟹、牡蠣等,都含有砷這種元素,當然一般情況下海鮮的含砷量很少。海鮮內所含的砷我們也可以成爲五階砷,這種砷對我們人體是無害的,但當我們服用大量的維生素C後,五階砷與維生素C發生反應,最後會變成三階砷,這種三階砷我們通常稱它爲砒霜,由此可見,當海鮮與大量維C同食後會導致人體中毒

海鮮不能和什麼一起吃會中毒3

吃海鮮的好處-吃海鮮先用醋水泡

定期吃海鮮好處多

中老年人尤其是女性應多吃海鮮,海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少,同時還能抵抗血液凝固,從而減少老年人患冠心並高血壓和中風的機率。專家們認爲,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每週最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。

生吃海鮮注意衛生專家強調,如果非要生吃海鮮,一定要注意衛生,建議最好食用前先將海鮮放在4攝氏度環境下冷藏1—2小時,然後在淡鹽水中浸泡,以達到殺菌目的。

烹調海鮮時應掌握好時間,不應蒸煮過長,否則不但影響口感,還會降低營養價值。另外還應注意,活魚被殺死後,不宜馬上蒸煮,最好過15分鐘,等到魚的肌肉變軟後再做。

海鮮不能和什麼一起吃會中毒 第5張

吃海鮮先用醋水泡

又到了吃海鮮的季節。海鮮營養豐富,大多數富含蛋白質和鈣、銅、鋅等礦物質。螃蟹、魷魚、牡蠣、三文魚等海鮮還含有歐米伽3脂肪酸,對心血管健康十分有益。

海鮮好歸好,但食用不當卻存在很多健康隱患。生海鮮食品中存在一些可以引起腸道感染的細菌,比如副溶血性弧菌。在夏秋溫度適宜時,副溶血性弧菌容易大量繁殖。如果烹調不當,海鮮沒有煮熟就吃,會引起食物中毒,表現爲腹痛、腹瀉、嘔吐、低熱等症狀,糞便多爲水樣、血水樣或膿血便。病情急發,症狀嚴重,讓人措手不及。

海鮮類食物切勿生食,且烹調時一定要熟透。魚、蝦、蟹、貝類,蒸煮時需加熱至100攝氏度,持續30分鐘。適合涼拌的海鮮要反覆清洗乾淨後,在100攝氏度沸水中焯燙數分鐘,以殺滅細菌。由於副溶血性弧菌對酸的抵抗力較弱,烹調前後可加些食醋調拌,有助殺菌。加工海鮮時一定要生熟分開,以免食物間交叉污染。

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