沙糖桔的營養價值功效，沙糖桔是一種非常優質的柑橘類水果，它比其他柑橘甜而且多汁，鮮美而極甜，無渣，口感細膩，實爲佳品。下面一起來看看沙糖桔的營養價值功效。
沙糖桔的營養價值功效1
營養價值
在沙糖桔中是非常有應用的，首先在沙糖桔中是含有豐富的維生素C的，同時其中的鈣、纖維質也很豐富，其中沙糖桔還含有少量的蛋白質、脂肪，而且在沙糖桔中的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸是非常豐富的，而沙糖桔中的枸椽酸、檸檬酸是非常豐富的，特別是沙糖桔中的胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，都是能幫助我們起到補充功效的。
大家吃沙糖桔的`時候需要注意，實際上沙糖桔是富含維生素C的，而且其中的檸檬酸也很豐富，這樣首先可以起到美容的作用，同時沙糖桔還可以發揮出消除疲勞的功效。在沙糖桔的內側薄皮中，實際上還含有膳食纖維以及果膠了，同時吃沙糖桔還可以起到促進通便的功效，這樣是可以幫助我們降低膽固醇的。特別是沙糖桔中的橘皮苷很豐富，這樣是可以起到加強毛細血管的韌性功效的，所以說大家吃沙糖桔就能夠起到降血壓，擴張心臟的冠狀動脈的功效，是我們保護心血管健康，預防這類疾病的好選擇。
功效與作用
吃沙糖桔的時候需要注意，首先沙糖桔是能對我們消化系統有好處的，在沙糖桔的皮中是含有揮發油的，同時吃沙糖桔的時候還可以對我們的胃腸道有溫和的刺激作用，對我們健康是非常有意義的，同時沙糖桔還可以起到促進消化液的分泌，同時大家吃沙糖桔的時候還可以起到排除腸管內積氣的效果，而且沙糖桔還顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用，對我們健康有意義。
大家吃沙糖桔的時候還可以對我們的心血管系統有好處，特別是可以把沙糖桔皮煎劑、醇提物等，都是不錯的選擇，這樣就能起到興奮心肌的功效，但是吃沙糖桔的時候如果劑量過大，這時候就會出現抑制的問題。而且吃沙糖桔的時候還可以讓我們的血管產生輕度的收縮，這樣對迅速升高血壓是能幫助緩解的，同時再加上沙糖桔中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化，這樣是能夠有好處的。
大家吃沙糖桔的時候還能夠對我們的呼吸系統有好處，主要是因爲沙糖桔皮中是含有揮發油有刺激性物質的，這樣是能夠起到祛痰作用的，而且沙糖桔還可以讓我們的痰液很容易咯出。而且沙糖桔還可以對我們的支氣管有微弱的擴張功效，是我們解決肺部不適的好選擇。
大家吃沙糖桔的時候還可以我們泌尿生殖系統有好處，主要是因爲沙糖桔能夠幫助我們促進血管健康，利尿的功效也很不錯，是我們解決腎臟不適的好選擇。大家吃沙糖桔還可以幫助我們抗炎，是大家增強消炎的好選擇。
沙糖桔的營養價值功效2
沙糖桔的營養價值
1、沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
2、沙糖桔可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10、55克，果酸0、35克。
吃沙糖桔的好處
1、沙糖桔富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
2、沙糖桔內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故沙糖桔是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
沙糖桔的營養價值功效3
沙糖桔的藥用作用
1、治食後腹脹、咳嗽痰多
沙糖桔500克，白糖250克。將沙糖桔去皮核，加白糖醃漬1日，再以小火煨熬至汁液耗幹，把每瓣橘肉壓成餅，再拌白糖風乾數日後用。
2、治腰痛
橘核、杜仲各100克，鹽，酒各少許。將上兩味研末，然後鹽酒送下。每日2～3次。
3、緩解女性痛經
取橘核3~5克，泡好代茶頻飲，如果疼得厲害，橘核可以用到10克。
4、緩解風寒咳嗽
將沙糖桔用水沖洗乾淨，取紙巾或乾淨的布擦乾，鍋燒乾放入沙糖桔，用鏟子炒至微焦，至冒熱氣有香味即可，也可放在煤氣爐上直接烤。
5、治胰腺炎
用沙糖桔皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。
6、治風寒感冒
鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝。
7、治胃寒嘔吐
沙糖桔100克，姜15克。將沙糖桔連皮切塊，同姜一起入鍋，加水煎煮後取汁。每天1劑，分兩次服用，飯前溫服，連服1周。
8、治心臟病
沙糖桔80克，枳實、姜各15克，丹蔘10克。將沙糖桔洗淨，連皮切塊，與後三種原料加水煎湯。每日1劑，分早晚2次，飯前服用。
