出奶水的寶寶出現舌苔也是正常的事情，家長可以使用紗布來給寶寶去除比較厚的舌苔。準備一塊乾淨的小紗布，沾水輕輕的擦拭寶寶的舌頭，注意不要用力，這樣可以很快將寶寶的舌苔去除。如果是因爲消化不良導致的舌苔，還是需要調整飲食來去除舌苔。
如果寶寶的舌苔總是不能去除的話，家長需要考慮可能是因爲寶寶着涼出現了胃部疾病引起的舌苔，這種情況需要帶寶寶到醫院檢查一下，確定病因後積極治療。採用紗布給寶寶去除舌苔的方法不能使用太頻繁，一般一週一次就可以。
因爲寶寶皮膚比較柔嫩，所以家長可以用紗布沾溫水的方式給寶寶去除舌苔。如果寶寶的舌苔是黃色的，表示寶寶有上火的情況，家長要注意自己的飲食了。另外，注意多給寶寶喝水，可以適當的吃一些清熱顆粒。
