【導讀】：[導讀]明星總是引領着時代的潮流，她們的穿衣風格，美容瘦身方法總是讓粉絲們爭相效仿。但下面的幾種明星瘦身法可是切不可學的。
[導讀]明星 總是引領着時代的潮流，她們的穿衣風格，美容 瘦身方法總是讓粉絲們爭相效仿。但下面的幾種明星瘦身 法可是切不可學的。
1、絕食法
孫悅爲了瘦身，無視身體的承載負荷。徹底告別了甜食和油膩食品，早餐、中餐只吃牛奶、雞蛋、水果、魚、豆腐等食物，幾乎都沒有主食，晚餐也幾乎都免了。
2、鳳梨果腹法
爲了保持優美身段，日本氣質女星淺野溫子對待自己腸胃的方法很“殘酷”：午、晚餐幾乎不吃，只以“會刮油”的鳳梨果腹。
3、辣椒減肥 法
日本女星宇多田光嘗試用生食辣椒減肥。在飯前食下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面藉由辣椒幫助燃燒熱量。
4、靜脈注射法
前辣妹成員Geri的瘦身方法是用靜脈注射，將不同的維他命直接注射入體內。
5、肚子養蛔蟲法
在香港曾流行一種既噁心又恐怖的減肥 方法，那就是在肚子裏養蛔蟲，不管吃了多少東西，養分、熱量都被蟲蟲吸收。葉玉卿就是這種減肥方法 的忠實實踐者。聽說張柏芝、何潔也試過這種方法。
6、嘔吐減肥法
羅碧玲爲了穿衣服、上鏡頭好看，竟然採用一指神功來催吐。只要吃完東西后，馬上灌下一大杯白開水，然後到廁所用手指拼命摳喉嚨，把剛纔吃掉的山珍海味，全部吐得一乾二淨。
7、吸食毒品可卡因減肥
蕭淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做過雙眼皮開刀、抽脂塑身和抽副乳等很多項手術。這些都還不算什麼，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高級別的毒品可卡因來減肥。蕭淑慎曾被查出體內的古柯鹼濃度超出標準值(150ng／ml)60多倍，達到10000ng／ml。據說，當時蕭淑慎在到案前26小時內仍使用可卡因，令辦案人員大爲震驚。
8、裝牙箍“絕食”減肥
裝牙箍，是不少人學生時代都有過的經歷，其痛苦程度自然不必多言。“瘦骨如柴”的歌星朱樺，竟然用這種“酷刑”來達到減肥“絕食”的目的。試想，發育成熟的牙齒再裝上牙箍，那感覺簡直是要命。朱樺裝上了牙箍之後，什麼都吃不了，什麼都咬不動，甚至不用開口說話，可以說是強迫自己絕食。只要她有毅力，能熬得住，果真就能“脫胎換骨”，成功瘦身。
