【導讀】：肥胖是女性最大的天敵，而腰部上的肥肉更是天敵中的頭頭。最近有消息報道，只要腰圍超過身高的一半就是肥胖，究竟這個消息的可信度大不大呢？跟着小編一起去看看吧！
英國牛津布魯克斯大學訪問學者，阿什維爾科學顧問公司的瑪格麗特-阿什維爾及其同事分析了31項相關研究，涉及30萬名參試者。結果發現，在預測各人種男女糖尿病、高血壓和心血管疾病危險方面，“腰圍身高比”比單獨測量腰圍和身體質量指數明顯更好。
倫敦城市大學卡斯商學院完成的最新研究發現，如果一名30歲不吸菸男子的腰圍身高比爲0.7或0.8，那麼其預期壽命會降低14%或33.3%。
阿什維爾表示，將腰圍控制在身高一半以下是避免與肥胖症有關的多種疾病的關鍵，WHR對各種身高的人羣都是公平的，這一測量方法適用於各個國家的不同種族。
阿什維爾表示，雖然身體質量指數目前廣泛應用於醫學界，是判斷腹部脂肪的標準，也是心臟病診斷的重要參考指標。但與之相比，“腰圍身高比”在預測健康危險方面更準確，應該被當作醫生篩查疾病的一種“通用工具”。而且，更有助於提高每個人的預期壽命。
