【導讀】：大象腿不可怕，可怕的是明明是大象腿還不瘦腿，小編給你帶來減肥真人秀，看以下這位MM是如何一週之內減掉大象腿的吧！
對比照
在我們辦公室裏有一個百年不變的話題，就是美容瘦身，這幫姑娘在每次討論時都會順便安慰我一句“其實你坐着也挺瘦”。每到此時我都想鑽到地縫中，明明知道她們是在好心安慰我，可確實也爲自己這種相撲式身材感到煩 躁，尤其是這雙腿，粗得可用恐怖一詞來形容。在我自己都無法忍受的時候 ，決心要瘦腿，不想再買褲子時被人說這條褲子沒我的號碼了。
我嘗試過穿靜脈曲張，貌似明星們也在用，那一陣子這個東西很流行，再加上看了網上掛的對比照，我就沒忍住也買了一套回來。我買的是大尺寸的， 但穿上還是很緊很緊，花了好長時間纔給穿上，穿上好肉肉的確有被勒緊的 ，但是穿着它的感覺實在很難受，我堅持穿了一個月，每天都在穿，可怕的是我是在夏天穿的，想想痱子都快捂出來了，後來就改了方案。
爲了瘦腿我到處尋找有效的瘦腿妙方，查看各種瘦腿案例，當然沒想到今天 我的瘦腿經驗也能成爲案例被大家參考。我又在飲食上開始下功夫，爲自己 搭配合理科學的減肥食譜，這也是參考了很多資料得來的。我的食譜還是很 豐盛的，並沒有採用節食，一週7天，天天都能保證三餐，並且每餐不重樣， 因爲我知道營養對身體的重要性。就光準備這些食材就快跑斷腿了，呵呵， 也許腿變細了跟買食材也有關係吧。我的減肥餐雖然種類很多，有黃瓜、橙 子、蘋果、麥片、青菜、雞蛋、綠豆粥、冬瓜湯，主食也沒有放棄食用，只是每餐的進食量減少了很多，所以有時會覺得餓得難受，但這的確是可以參考的減肥食譜。
減肥前後
我本不是個意志力很堅定的人，但爲了小細腿跟自己拼了，我給自己買了漂 亮的鉛筆褲，這條鉛筆褲比自己尺碼小很多，完成是穿不上的，爲的就是天 天看着它，給自己一些激勵，希望有朝一日真的可以穿上它，暗暗給自己下 了決心。
通過了一段時間的努力，首先腰圍越來越小，可能跟我日常的飲食相關，腸 胃調整得很健康，所以可以做到有規律地排便，沒有了便祕問題。大腿也用 尺子測量了一下，真的也瘦了不少，26碼的褲子可以穿得進去了。又經過一 段時間後，辦公室的同事們都對我雙腿的變化感到震驚，我的瘦腿祕籍也成 爲大家的八卦熱點，又是捏肉肉又是詢問怎麼做到的。成功瘦腿後，我穿上 了那條提前準備的鉛筆褲，在辦公室裏臭顯擺。
