【導讀】：報告指出，女性的頭髮、膝蓋等部位遠比男性脆弱，再加上如常染髮、過分減肥等不良習慣，更會使其“早衰”；甚至連宮頸癌、乳腺癌等疾病也會提前“找上門來”。爲此，小編帶領大家去對這些部位進行詳細解讀。
女性日常最需認真呵護的脆弱部位
1.生殖系統
每年全球約25萬女性死於宮頸癌，其年齡主要集中在25-45歲！因此，專家們提醒，女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。
在日常生活中，如果發現自己內褲上的分泌物不正常，如白帶增多或有異味，局部瘙癢、疼痛等，要及時診治。
同時，女性要事先做好生育計劃，避免多次人工流產。
女性日常最需認真呵護的脆弱部位
2.腸
報告顯示，沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險。此外，長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。
美國健康學會通過調查還發現，腰臀圍比例大於0.85的女性，患結腸癌的風險比正常人高52%。
孫大爲表示，直腸癌受飲食影響較大。歐洲營養與食物調查則建議，每天吃500克蔬菜和水果，能使消化道癌症發病機率下降25%左右。
女性日常最需認真呵護的脆弱部位
3.頭髮
看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成爲身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。對此，美國巴塞克中心醫院保健科的威廉教授表示，病毒感染是淋巴瘤的元兇，而且，染髮劑顏色越深越危險。美國耶魯大學對1300名女性進行的調查發現，用黑色染髮劑超過25年的女性，患病的風險比其他人高一倍。
全國美容化妝品業商會專家委員會副主任閻世翔教授告訴《生命時報》記者，染髮劑中的對苯二胺還可能導致皮膚過敏。武漢協和醫院皮膚科副主任醫師馮愛平則表示，染髮導致的接觸性皮炎在染髮人羣中佔10%左右。
但由於純天然染髮劑幾乎不存在，因此，威廉建議，每年染髮不要超過兩次，染髮前一定要做皮膚測試；別用放置半年以上的染髮劑；如果想追求時尚，最好選擇局部挑染；頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。
女性日常最需認真呵護的脆弱部位
4.皮膚
添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱；陽光則更是皮膚面臨的難關。
威廉指出，紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關係。
藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌機率要大。
“防紫外線最好的方法就是用防曬霜，SPF15以上就能防紫外線了。”威廉同時告訴記者，對愛化妝的女性來說，選口紅時最好不要選擇珠光的，因爲它們含有更多的有害金屬。
女性日常最需認真呵護的脆弱部位
5.乳房
美國性愛專家艾倫·瑞浦曾指出，乳房是女性最脆弱的部位性生活中，男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液循環，人工流產也會讓乳腺癌機率加大，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。
但這些並非完全不可避免。艾倫認爲生孩子能降低女性患乳腺癌的風險。“當女性生第一個孩子時，意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。母乳餵養則可讓其再降低4.3%。”
研究顯示，預防乳腺癌還得在飲食上下工夫玉米、南瓜、蘿蔔等，都是預防乳腺癌的“武器”。
此外，從穿第一件文胸開始，就要選擇棉質的。
女性日常最需認真呵護的脆弱部位
6.心臟
體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。報告指出，如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥，則對健康有利。
美國專家建議，預防心臟病要注意以下幾方面
一、減肥。對超重的人來說，只要一年減3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。
二、少吃蛋黃。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。
三、適度飲酒，每週喝1—7份含酒精飲料爲適量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
