【導讀】：誰說排毒食物就一定要昂貴呢？以下5大排毒食物，即便宜又有效，保證幫你排除體內所有毒素。
1、地瓜
地瓜的確是非常廉價的排毒食物，而且能夠快速促進腸胃的活動，再加之，吃起來也十分美味，是MM們排毒減肥必備之選哦！
2、綠豆
眼看夏天就要到了，綠豆絕對是你夏天排毒消暑的最佳食物。將它熬成湯，還能消水腫呢！
3、糙米
糙米具有超強的吸脂作用，還具有豐富的纖維素，每天吃一碗糙米粥，能促進腸道消化，排毒功力也是十分了得。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔治療便祕十分有效，能將你體內的毒素進行中和，多吃一些新鮮胡蘿蔔，清熱又排毒。
5、茼蒿
茼蒿並不是每個人都喜歡吃的，但無法否認的是，茼蒿的確具有很強的排毒作用。它所富含的維生素A，可以幫你將肝臟內堆積的毒素幫你清除。
