【導讀】：最近最火的網劇《太子妃升職記》，網友紛紛安利這部劇，說是有毒，小編也中毒了。女主張天愛真的好漂亮，身材性感啊。原來人家可是堅持減肥2年，吃“草”瘦身成功啊。
都說《太子妃升職記》劇組窮，已經窮到了天天上熱搜、但都沒有人懷疑是買來的地步。但畢竟這部天雷滾滾的網劇真的全靠顏值和走心的演技紅起來的，再窮也不能窮顏值——劇中男女上到太后下到丫鬟太監全都顏值沖天！就拿可攻可受可男可女的“太子妃”——張天愛來說，滿臉都是戲、五官神靈活，任誰都不會相信是整出來的高顏值！
不過早年的太子妃怎麼看都是個路人臉的微胖族，“吃草”兩年瘦到了90斤才“升職”女神張芃芃，真是活脫脫的勵志劇，美體小編不來扒一扒怎麼行！
“太子妃”張天愛吃草兩年減肥
張天愛曾早在2009年和還是練習生的“都教授”金秀賢合作過微電影《落櫻》，雖說是機緣巧合下的合作，兩人默默奮鬥至今才先後走紅，不過微電影裏的張天愛，還真是隨手一截圖就是黑歷史——當年的張天愛是十足的呆萌胖妞呢！
體重116斤雖說不胖，但在屏幕前就是圓圓的嬰兒肥，反正不管怎麼樣身上這麼多肉除了惡狠狠減肥是甩不掉的啦~默默跑龍套的6年裏，張天愛就花了整整兩年去改變自己，從116斤到90斤，從盲目地“吃草”節食減肥到如今的帥氣健身達人，芃哥的減肥史還真是可歌可泣呢。
番茄黃瓜吃一年
開過網店賣衣服，也當過平面模特，雖然賺錢不多，但當張天愛決定在演藝這條路走下去以後，就開始了她漫長的瘦身計劃，一開始就是最笨的方法：長期節食和運動。
張天愛的減肥食譜也是簡單粗暴，每天只吃清水煮的番茄黃瓜。第一年每天只吃兩頓飯，而且完全沒有吃過主食。一年之後，她就成功將體重降到了兩位數，之後她的食譜里加入了雞蛋，又堅持了一年——最終，我們在《二炮手》裏看到了令人眼前一亮的“母鬼子”凌織羽。
健身不能停
從微胖身材到美豔絕倫的芃哥，張天愛在健身和運動上下的苦功夫也是不能小看，在她微博上看到曬出的架勢，就知道她也是個中好手了。
戲中爲了把大姨媽給“控”回去，標準的倒立芃哥也沒少做，不過呢~倒立能鍛鍊到人體腹部的核心肌肉羣，還能有效地減少面部皺紋的產生，延緩衰老，更有助於人的智力和反應能力的提高，倒立對減去腹部贅肉有很好的效果，嘿~難怪張天愛在錄製《美麗俏佳人》節目時能輕鬆摘得“瘦身冠軍”的稱號。
至此，“微胖界”美女脫胎換骨，女神不是一日練成，吃得了瘦身之苦，纔有可能享受鎂光燈下的光鮮哦~
《太子妃升職記》他們顏值高偏偏還都愛健身
別忘了劇中錦鯉不離身，盔甲自帶胸肌腹肌的“太子”盛一倫，這個走離時尚太超前的胸肌盔甲和黑蚊帳架子就不吐槽了，不過露出來的完美手臂線條也夠看，而且一看就知道平時沒少練呢。其實盛一倫本就是個健身達人，脫去這身裝飾的盔甲，照樣有性感的胸肌腹肌，線條感一點也不比塑料盔甲的差嘛~
機智的小編我覺得，黃桑的這身肌肉就夠幫劇組再省一筆盔甲錢的了。
太子妃和太子愛健身，宮裏的活寶丫鬟太監們也不落後！
小宮女“綠籬”扮演者海鈴不僅是哭戲擔當，還是賣萌能手，不過萌萌噠外表卻有着“女漢子”的身材——超美的馬甲線！還喜歡拳擊！真是萌酷萌酷的要把小編掰成阿姨粉了呢！
萌到化的“強公公”彭昱暢作爲翩翩少年，也別以爲人家是看臉的，脫衣也是秒變肌肉型男！
“綠巨人”趙王江奇霖吸粉也很任性，銷魂的大腿+一臉憂鬱的表情，自拍照也是要“塊”有“塊”，要“線”有“線”。
所以說，白蓮花你是瞎了眼纔給趙王帶綠帽的吧？不過嘛~如果讓小編我選太子還是趙王……憋說話，芃芃哥抱緊我！
提了趙王就不能落下了白蓮花，女二號安泳暢，一個人撐起了劇中後宮裏的全部宮鬥，這麼盡責非常不容易……不過當得了白蓮花，也得有好身材纔敢跟芃哥碰啊！
還有嗑瓜子四天團裏的美腿陳良娣，美胸黃良媛……雖然“太子妃”劇組窮到“一臺鼓風機打天下”，衣服醜到相當奇葩，場景窮得叮噹響……但是咱顏值高、身材好、演技棒啊，都火到把《羋月傳》瞬間秒殺了！
