【導讀】：維密大秀終於上演，衆多美好肉體真的是看的人眼花繚亂。在感慨驚豔服裝的同時，也爲維密的好身材而稱讚。瘦卻有曲線，究竟她們是怎麼辦到的呢？
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維密大秀終於上演，衆多美好肉體真的是看的人眼花繚亂。在感慨驚豔服裝的同時，也爲維密的好身材而稱讚。瘦卻有曲線，究竟她們是怎麼辦到的呢？想要擁有健康好身材，堅持運動和控制飲食都是必不可少的。
爲了保持好身材好形象，維密天使們有着一套自己的飲食瘦身計劃，13天爲一期，其中前七天要按照順序吃，後六天可以隨機重複。
在這13天中，你的飲食基本上要保證不含鹽、不含糖，可以搭配橄欖油和檸檬汁，用咖啡代替你愛喝的紅茶綠茶，每天至少喝2升礦泉水，肉類優先考慮雞肉，也可以用魚來代替。要飲食、運動和按摩相結合。
第一天
早餐：不加糖的咖啡；午餐：2煮雞蛋+番茄；晚餐：水煮牛肉或雞肉+菠菜。
第二天
早餐：不加糖的咖啡和烤麪包；午餐：烤牛肉+番茄+生菜；晚餐：蔬菜或肉類的湯沒有土豆。
第三天
早餐：不加糖的咖啡和烤麪包；午餐：烤牛肉+蔬菜沙拉（不含沙拉醬！）；晚餐： 2片低脂火腿，煮雞蛋兩隻，綠色沙拉（不含沙拉醬！）。
第四天
早餐：不加糖的咖啡和烤麪包；午餐：雞蛋，胡蘿蔔，奶酪；晚餐：水果沙拉（不含沙拉醬！），酸奶一杯。
第五天
早餐：胡蘿蔔絲幹配檸檬汁；午餐：烤魚+番茄；晚餐：瘦牛肉+蔬菜沙拉（不含沙拉醬！）。
第六天
早餐：不加糖的咖啡和烤麪包；午餐：（烹飪過程中不需要油！）炸雞+蔬菜沙拉（不含沙拉醬！），晚餐：瘦牛肉+蔬菜沙拉（不含沙拉醬！）。
第七天
早餐：不加糖的茶；午餐：瘦牛肉+蔬菜沙拉（不含沙拉醬！）；晚餐：任何可口的菜。
從第八天開始就可以隨機重複前幾天的菜單啦，直到第十三天結束。
想要瘦身的MM們不妨嘗試一下哦！想想天使們驚人的好身材，是不是瞬間動力滿滿？趕緊行動起來吧！
