臥室乾燥有什麼辦法，伴隨着春天的到來，空氣乾燥，人長時間處於乾燥環境裏容易導致呼吸道等問題，乾燥天氣容易讓人皮膚乾燥脫皮。那麼，以下分享臥室乾燥有什麼辦法。
臥室乾燥有什麼辦法1
妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。
家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於爲居室增加若干個小的水環境，對提高居室溼度有明顯效果。
妙招二：養魚、養綠植。
養魚自不必說，魚缸無論大小，都是爲居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當溼度，尤其是蕨類植物，因爲在一定的溼度下它們纔可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣溼度。
妙招三：增加居室清潔頻率。
用潮溼墩布擦拭地面，清潔的同時進行加溼，增加清潔頻率也就爲居室多進行了幾次加溼。經常用溼布擦拭傢俱也能給室內加溼。
妙招四：將洗好的衣物自然晾乾。
清洗好的衣物可以省略甩乾和烘乾步驟，直接懸掛在室內自然晾乾，可以有效增加居室溼度。
妙招五：浴室的溫溼水氣爲居室加溼。
冬季洗完熱水澡後，浴室水氣濃重，這時候打開浴室門，溫溼水氣流向其他房間，溼度瞬間增加數倍。
妙招六：散熱器上加溼毛巾，下面放盆水。
在暖氣上搭塊溼毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣溼度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。
妙招七：經常開窗通風換氣。
總的來說，室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。
妙招八：使用加溼器。
加溼器加溼是室內加溼比較常用的方法之一。但使用加溼器需要定期清理，防止加溼器中的黴菌等細菌隨着水霧噴灑到空氣中。
擴展資料：
冬季，風乾物燥，氣候寒冷，讓人感覺很不舒服，對付冬季寒冷乾燥的氣候，室內保溼是重要手段。一般來說，室內溫度最好低於22℃左右，溼度最好在50%～70%之間。
乾燥的空氣具有一定的危害：
首先是易造成細菌的傳播。乾燥的空氣是造成灰塵、懸浮顆粒物飄浮增多的主要原因，而細菌不能單獨存在，往往依附於灰塵之上。老人、幼兒的身體抵抗力較弱，易受細菌、病毒侵害，而溫暖乾燥是許多病毒、細菌滋生及傳播的最佳環境。
第二，易造成身體水分過度流失，感染疾病，加速衰老。在乾燥的環境中，每天早上起牀，我們就會感到口乾舌燥、肌肉發緊、情緒低落。
第三，乾燥的空氣環境易致傢俱、樂器等木質結構乾裂變形，同時還容易引起靜電導致身體不適及損壞電腦、電器等。溼潤的空氣才能讓人保持生機盎然，延續美麗的青春。
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1、溼拖把拖地
灑水拖地雖然不是長久之計，但對於改善室內空氣乾燥還是非常有效果的。不僅清理了灰塵，還可以增加水分跟空氣的接觸面積，加快水分蒸發，從而增加室內空氣溼度。
如果是木地板就別用溼噠噠的拖把了，可以先用吸塵器除塵，然後把抹布擰乾拖地，注意別讓過多水分進到地板裏，防止地板犯潮發黴。
2、臥室放一盆水
在臥室裏放一盆水，利用水的蒸發來增加室內空氣溼度，效果也還不錯，關鍵是非常經濟。要是放在空調或者風扇旁邊，還能增加不少涼意。
3、養花草魚類
室內空氣太乾燥?不妨擺一個魚缸，不管大小，都能爲室內增加不少溼度。綠色植物也是不錯的種植對象，特別是蕨類植物，能夠充當室內空氣溼度“報警系統”，因爲它們需要在一定的溼度條件下才可以正常生長，經常會植物噴灑水分自然有利於提高室內空氣溼度。
如果是滴水觀音、散尾葵這些大型綠植，那會更有效，相當於放了一臺空氣淨化器。
4、使用加溼器
針對室內空氣乾燥問題，早已有解決的產品存在了，它就是空氣加溼器。擺放一臺空氣加溼器在臥室或者空調，可以很快速地讓室內空氣溼度加大。但需要注意使用事項，加溼器不要離人太近，儘量保持一兩米的距離。加溼器要定期清洗，避免滋生細菌。
5、在臥室裏晾衣服
這一招有點“邪門歪道”的感覺，但是也能起到增加溼度的作用。對於不着急穿的衣服，不要甩乾和烘乾，把它們直接掛到室內，自然晾乾的過程中增加了居室溼度。
提示：這種方法比較適合北方，南方氣候本就比較潮溼，如果使用此法容易導致衣服發黴變味。
冬天皮膚乾燥怎麼辦
要注意多喝水
皮膚滋潤程度與其水分含量密切相關，當人體水分減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少現象，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。
洗澡不洗太熱的水
儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因爲熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的'情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
不用刮鬍膏
男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗髮香波替代。
常使用護手霜
在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
多食鹼性食物少食酸性食物
合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
增加維生素的攝入
因爲維生素對於防止皮膚衰老起着重要作用。維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口脣乾燥、開裂。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋;含維生素B2豐富的食物是魚、蛋、豆類等;維生素E有抗細胞膜氧化的作用，對皮膚有抗衰老的作用，含維生素E較多的有芝麻油、花生油、捲心菜等。
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加溼器的好處
1、增加空氣的溼度
北方天氣乾燥，尤其開了一夜空調以後，早上起牀經常感覺口乾嗓子疼、皮膚起皮等症狀，這都是因爲空氣乾燥引起的，乾燥還能造成很多危害，使用加溼器可以使室內溼度增加，就不會產生乾燥帶來的不適。
2、防止女生肌膚緊繃、皴裂
乾燥的空氣能加快我們人體肌膚的水分流失，易造成纖維斷裂，這種傷害是無法還原的，從而形成不易恢復的皺紋。而使用加溼器可以讓環境溼度升至舒適水平，從而使肌膚不會被奪水。
3、防止老人、孩子的呼吸道幹癢、不適
空氣乾燥容易引起呼吸系統疾病，尤其是老人、孩子等身體免疫較弱的羣體，乾燥的環境易引發哮喘、肺氣腫、氣管炎等多種呼吸道感染。
加溼器在使用過程中，能夠釋放大量負氧離子，不僅能有效增加室內溼度，滋潤乾燥空氣，而且還能與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結合使其沉澱，使空氣更加清新。
4、減緩傢俱老化速度
傢俱處於乾燥的環境裏，老化速度加快，甚至於乾裂變形。保存傢俱、樂器、書籍等方面物品，空氣溼度需保持在45%-65%之間。
但是要注意，並不是所有加溼器都有利於我們的健康，也不是所有人羣都適合使用加溼器。倘若加溼器沒有使用得當，反而會對身體造成傷害。
加溼器的危害
1、霧化的超聲波加溼器如果加入自來水，就會產生大量的PM2.5使空氣污染，而如果沒有清潔到位，加溼器中的黴菌等微生物就會隨着使用時產生的汽霧進入空氣。再進入人的呼吸道中，容易使人患加溼器肺炎。
2、使用加溼器加溼時，如果空氣溼度太高，人會感到胸悶、呼吸困難。加溼器會加重關節炎、糖尿病患者的病情。
3、加溼器使用不當，會給漂浮在空氣中以及散落在灰塵裏物品上的各種微生物提供適宜的生長環境。會造成快速地生長、繁殖，抵抗力相對較弱的老人、兒童等人羣，吸入細菌後容易感染、患病。
因此，建議大家在使用加溼器時，最好選擇無霧型、能夠自動控制調節溼度的加溼產品，這樣在使用過程中就不會有污染空氣和過度加溼的情況出現。
