一到南風天就渾身不舒服，回南天是對南方地區一種天氣現象的稱呼，回南天是在南方比較常見的一種現象，回南天出現的時候，空氣會十分的潮溼，以下了解一到南風天就渾身不舒服。
一到南風天就渾身不舒服1
南方天氣溼邪較重，長期生活在南方，導致體內溼氣較重，建議您多活動，少食生冷油膩，辛辣食物，平時多飲用一些健脾滲溼利水的食品，如薏仁，陳皮等。
回南天是幾月份
回南天一般出現在春季的三、四月份。
我國華南地區屬於典型的海洋性亞熱帶季風氣候，因此每當每年3月至4月時，從南海吹來的暖溼氣流，與從北方南下的冷空氣相遇，形成靜止鋒，使華南地區的天氣陰晴不定、非常潮溼，期間有小雨或大霧。“回南天”出現時，空氣溼度接近飽和，牆壁甚至地面都會“冒水”，而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。
2022回南天什麼時候結束
回南天常出現在2、3月份的交替季節，一般在4月份就結束了。
如果要完全擺脫這樣的`天氣，每年都是清明過後，因爲每年的清明時節細雨紛紛，節後春耕都是這樣的天氣，一般在4月15號，後可以擺脫這樣的持續天氣了。
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回南天是什麼時候
二、四月份。
回南天通常指每年春天時，氣溫開始回暖並且溼度也迅速回升的一種現象，是我國南方特有的一種天氣現象。一般從二三月份開始，因爲這時候天氣開始慢慢回暖，此時南海吹來的暖溼氣流與從西伯利亞南下的冷空氣相遇，使得南方的天氣非常潮溼、陰晴不定、原本冰冷物體的表面突然遇到暖溼氣流之後就會在表面凝結成水珠，從而出現“回南天”現象。
回南天一般持續多久
一般在四月份結束。
回南天持續的時間比較久，如果遇到冷空氣降溫的話，那麼回南天就會立馬消失。如果空氣一直較爲溫暖的話，回南天現象就會一直持續。回南天通常是在2、3月份交替季節出現，要完全擺脫這樣的天氣一般要到清明之後，也就是要到四月份。
回南天怎麼防潮
加強通風
回南天期間最好在中午或者是天氣晴朗的時候將家中的門窗都打開，這樣能加速室內溼氣增加的速度，從而來減輕潮溼現象。
使用除溼機
有條件的話還可以在家中備一臺除溼機，這樣也能有效的去除空氣中的水蒸氣，從而減輕室內的潮溼度。
石灰吸潮
可以用透氣的布料裝一些生石灰放置在家中，生石灰具有吸水性，這樣也能讓室內空氣保持乾燥。
鋪報紙
在陰雨天氣不能開窗的時候，可以在地面上以及桌子上鋪上一些報紙，這樣也能幫助吸取部分水分。
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回南天的防潮措施
1、有霧時，及時關閉門窗，防止溼氣入內，特別是關閉朝南和東南的窗戶。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高;
2、沐浴後衛生間地板拖幹，門關上，溼氣纔不容易跑出來;
3、適當利用空調除溼，讓溼氣無處可藏;
4、厚的衣物不要洗，洗好的薄衣服可拿進室內晾乾或用風筒吹乾、用乾衣機烘乾，再放入衣櫃，避免乾淨衣物黴變;
5、家用電器經常開一開，產生的熱量可以驅散溼氣，防止家電受潮。
回南天怎麼晾衣服
烘乾
如果家中有條件的話，可以在家中準備一條烘乾機，這樣遇到回南天就能將洗好脫好水的衣服放入烘乾機中，這樣衣服就能很快被吹乾。
先凍一會再曬
如果衣服不是很厚的話，可以將洗乾淨脫好水的衣服疊好，然後用毛巾包起來放入冰箱中冷凍7、8小時左右再去曬，這樣衣服就會幹的比較快。
