強行穿小兩碼的鞋，鞋子對於我們來說，絕對是每天出行必不可少的單品，因爲每天穿着它要走很多路，所以大家都選擇鞋子的時候一定要非常慎重，儘量挑選最適合自己的鞋子，這樣穿起來纔會更加舒服。那麼強行穿小兩碼的鞋會怎麼樣呢？
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強行穿小兩碼鞋的危害：
1、導致姆趾外翻足
表現在孩子大腳趾外翻，即大姆趾向外歪斜往第2個腳趾緊靠，其姆指軸心中線已偏移歪斜，有些也會合併產生姆趾內旋之現象。
引發鐵錘趾
表現在孩子近端趾間關節彎曲變形，常見於鞋子前端空間過小，導致孩子要彎曲較長腳趾，長期下來導致的症狀。
3、形成木槌趾
表現在孩子腳趾遠程趾間關節彎曲變形，也是寶寶的鞋子前端空間過小導致。
4、導致小趾捲曲
表現在孩子第四或第五腳趾向內捲曲在其他腳趾之下，也是孩子鞋子過小、過緊或前足空間過窄的鞋子導致。
5、形成爪狀趾
這種情況一般在穿高跟鞋的女童腳上有，一般家庭的寶寶身上比較少見，比較例外的例子可能在長期被忽視的孩子身上，比如留守兒童、孤兒等。
6、引起趾囊腫滑囊炎
在掌趾關節外側磨擦，造成關節囊發炎、增生結節，產生紅腫疼痛或關節突起變形、迭趾等。也常見於兒童腳掌處鞋子不夠寬、或穿高跟鞋導致。
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穿大一碼鞋的危害：
1、穿大鞋容易使寶寶養成不良走路習慣。鞋子大就會不跟腳，導致寶寶走路時要麼不擡腳趿拉着鞋，要麼就身體前傾、撅着屁股、用腳跟掛着鞋走，顯得很難看，久而久之還會形成習慣。同時，鞋子大寶寶跑來跑去，鞋子很容易滑掉，還可能把寶寶絆倒。
2、大鞋第二年再穿的可能性極小。一般兒童一雙鞋的穿用時間爲3個月左右，換季時要換鞋。如果買大鞋子今年穿着大，明年穿可能又小了。孩子活動量大，費鞋，一雙鞋穿上一季就已經破舊不堪了。
3、鞋不合腳，會影響腳部發育。幼兒正處在成長期，腳的發育與鞋有很大關係，不合腳的鞋可能引起腳部疾病，造成永久性畸形。
穿鞋的注意事項：
跑步鞋要勤換。醫生建議，每跑160公里就應該換一雙跑鞋。雖然這樣做的代價昂貴，但對足部健康有利。跑步多了，跑鞋的鞋底和墊子會受到磨損，減弱緩衝保護作用，增加對腳的衝擊力。
少穿尖頭鞋。當腳趾長期被尖頭鞋“禁錮”，就會出現各種損傷，如腳趾囊腫、槌狀趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神經損傷。
網上購鞋前要試。太窄的鞋子限制腳趾活動，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影響走路姿勢。雖然網上購鞋既方便又便宜，但最好先到實體店試穿，避免花了錢卻買到不合腳的鞋子。
在下午試穿新鞋。站立的時間越長，下半身聚集的血液就越多，使腳稍微膨脹。最好在中午以後試穿鞋子，這時腳已經稍微腫了一點，能夠彌補微小的尺寸差異。
試鞋要走兩步。試穿鞋時不要坐着，穿上新鞋子後一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋帶的鞋子，就應該繫緊鞋帶後再試，看看擠不擠、磨不磨腳。
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如何選擇合適的鞋子
下午時間段試穿新鞋子
買鞋子的時間最好是安排在下午，如果的你網購的鞋子。那麼可以選擇拿了快遞後，在下午時間試穿，這個時候腳最放鬆，尺碼能試的最準。
需要穿着襪子試穿
不要赤腳試穿鞋子，最好是穿上一雙棉襪試穿。穿上棉襪不磨腳，再一個顯得腳更大碼，試穿的碼字更準。
穿鞋子時動作儘量放慢
穿鞋子時，動作不要太快，不要一下子就把腳穿進鞋子裏了。放慢動作穿，在穿鞋子的過程中，也能感受到鞋子夾不夾腳的。
檢查新鞋子的做工
試穿完後，再把鞋子的鞋面，銜接處都認真檢查一下，看看有沒有線頭脫落啊，做工夠不細緻啊。
檢查新鞋子的鞋底
不要忘記鞋底也是需要檢查的，看看鞋底是牢固的，這個很重要，質量太差的鞋底還沒多久，就會斷掉。
站起來緩慢走動
穿上新鞋子後，要站起來緩慢的走動一下，腳步儘量放緩慢，每一步都用心的去感受一新鞋子，感受腳上的鞋子穿的舒不舒服。
