什麼原因導致皮膚過敏呢，皮膚出現過敏現象很有可能是因爲長期使用同款護膚品，但是如果頻繁敷面膜的話，也是很有可能會導致皮膚變得異常敏感的，來看什麼原因導致皮膚過敏呢。
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1、換季
大多數人都很容易會遭遇這種情況，那便是春秋季節來臨的時候，她們的皮膚就會出現一大片紅紅的，還感覺非常癢。特別是在春天的時候，空氣當中還會有花香和飄絮，而這些物質都是非常常見的過敏原，十分容易引起皮膚出現不適感。
臉部出現過敏症狀，很大原因是這個因素導致的。所以建議大家出門的時候可以戴口罩，這樣可以有效避免呼入一些過敏物質。
2、過敏體質
基本上每個人的身體狀況都存在差異，也有一部分人生下來就是過敏體質。生活中很多東西都會導致他們出現過敏的情況，例如海魚、蝦蟹等等食物，不小心誤食就會導致皮膚出現過敏。也有一部分人對雞蛋過敏，一旦吃了含有雞蛋的食物，也會導致身體出現不舒服的情況。所以，對於過敏體質的人羣而言，建議大家生活中一定要小心自己的飲食。
3、用同款護膚品
相信很多女生都不知道，長期使用同款護膚品，也很容易會導致皮膚形成依賴性。如果有一天突然更換了護膚品，皮膚就會由於無法承受而出現了過敏的情況。因此對於女孩們而言，平時應該多掌握一些護膚的常識，更換不同種類的護膚品，這纔是比較正確的護膚方法。
4、使用激素類的產品
如果平時使用了一些攜帶激素成分的護膚品，那麼也會帶來一些很不好的後果。如果使用激素類的護膚品，皮膚就會變得異常敏感。一旦你使用了其它的產品，皮膚就會出現泛紅、發癢，甚至是出現脫皮的症狀。所以，想要擁有健康肌膚，建議大家平時都不要使用攜帶激素類的東西。
5、過於頻繁敷面膜
很多女孩都渴望擁有水潤剔透的皮膚，所以有些女孩爲了達到目的，就會不停敷面膜，甚至每天都會敷幾張。但是，長期以往，就會給皮膚造成很大的負擔，如果營養過剩就很容易會導致皮膚變得異常敏感。建議大家一個星期大概敷兩到三次面膜即可，這樣也可以讓皮膚保持滋潤的狀態了。
相信通過小編以上的一番詳細的介紹，大家也已經知道了臉部皮膚容易過敏的原因了。如果大家發現皮膚出現過敏的情況，那麼就要立馬停止使用護膚品，每天使用清水洗臉即可。如果過敏之後覺得皮膚十分瘙癢，切勿用手抓，這樣做是不正確的.。在臉部過敏的期間，也不可以吃辣的食物，這樣纔可以儘量恢復健康肌膚。
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一、夏天皮膚過敏吃什麼好
1、富含維生素的食物：
食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，因維生素C具有抗病毒的功能；富含維生素A的胡蘿蔔等黃綠色蔬菜，因維生素A具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能；還應攝取富含維生素E的捲心菜、花菜、芝麻等，維生素E具有增強抗病能力的作用。
2、提高免疫的食物：
多食用提高人體免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等，而常服用無限極增健口服液或靈芝皇，提高機體的抗病能力。
3、食補：
平補的飲食適合於正常人和虛弱的人，如蕎麥、米仁等穀物;豆漿、綠豆等豆類；芝麻、核桃、蘋果等。長期食用，一般無不良影響，陰虛、氣血虛、陽虛的人也可適用。清補的飲食是指用偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、蓮藕、薺菜、百合等，對陰虛內熱者較適合。
二、容易過敏的人要怎樣吃？
飲食對於防治皮膚過敏而言相當重要，飲食上應以高熱量爲主，除多食豆類製品外，還可食用黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增添人體耐寒才能的作用。此外，要攝取多種維生素和礦物資，能進步機體防禦才能，從而抵禦各種致病因素的侵襲；儘量少吃海鮮、芒果、果仁類等易引起過敏的食物。
三、皮膚過敏不能吃什麼
1、忌食辛辣刺激食物：
如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因爲這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
2、忌食魚腥發物：
因爲這些食物可使病情加重，發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品：
如人蔘、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過於生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料：
如濃茶、咖啡、可可等。因菸酒辛熱，善於走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
5、忌食臺麩質的食物：
小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六週後，即有助於控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物：
乳製品、糖、白麪粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要儘量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果：
芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加註意。
8、忌食加工食品：
身上皮膚過敏禁吃什麼？如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物：
患者需要減少其加工製品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物爲主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
10、對於海鮮過敏者：
身上皮膚過敏禁吃什麼？（如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝纇），應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念。所以應加意選用新鮮的魚類。
