高溫熱水洗頭有什麼危害 刺激頭皮傷害發質

洗頭，不管用什麼洗髮用品，都要用水把頭髮沖洗乾淨，但是不同的人對水溫也有不一樣的要求，像有的人喜歡用冷水，有的人喜歡用溫水，也有的人喜歡用溫度高一點的水?那麼，高溫熱水洗頭有什麼危害呢?洗頭的最佳溫度是多少?關於洗頭的水溫問題，一起來了解一下吧!

洗頭髮的水溫過高會提高掉頭髮的風險。因爲洗頭水溫過高會洗掉頭皮上自然的油性物質，喪失天然的保護膜，同時刺激頭皮，髮根變得脆弱，頭髮較軟的就會增加掉髮的風險，所以洗頭的水溫最好不要過高。有人認爲洗頭的水溫越高越好，其實這樣認爲是不對的。用過熱的水洗頭時，雖然很舒服，讓腦袋有種蒸桑拿的感覺，但是水溫太高會讓頭皮上的天然保護膜變得脆弱，頭髮因爲受熱而變得不再柔軟，於是便增加了掉髮的風險，還會使得脫落的細胞附着在頭皮上，變成令人討厭的頭皮屑。血流旺盛的頭部受到高溫的水之後，會增加血液流動，從而又會出現頭腦昏沉的現象。也有很多人喜歡用冷水洗頭，這樣認爲也是不對的。冷水洗頭髮雖然可以讓頭皮在接觸到水的那一刻頓時清醒，但是其實這只是暫時的，它會給你帶來永久的傷害。用冷水洗髮會使得皮脂硬化難以溶解，這時候頭髮上的污垢便不容易被洗掉。如果用冷水洗頭還會刺激毛孔，急劇收縮頭部血管，影響頭部的供血，從而造成血流不暢，導致高血壓病人血壓升高。有了以上的積累，年紀大了之後便會經常頭痛，體質變得寒涼。冷水一般用來洗臉是可以的，但是最好不要洗頭。總之最好是用不溫不熱的水來洗頭，最佳的水溫是40攝氏度左右，比體溫熱一點點的水就可以洗頭了。

洗頭的水溫最好保持在40攝氏度左右，洗頭的時候，水太燙會損傷頭髮，水太冷容易造成血液不流暢，所以溫水洗頭是最佳的。溫水洗頭不會刺激頭皮，還能促進代謝，去污能力也很好，冷水洗髮皮脂硬化難以溶解，還會導致頭髮乾枯脫落的問題。溫水洗頭是非常舒服的，也不會因爲水溫過高，影響頭髮的柔軟性。