如何防晒才真的有效果

如何防晒才真的有效果，在燦爛的陽光中，有一種光，叫紫外線。紫外線，你一定不陌生，它就是隨時找機會想傷害你面板的傢伙，一個你看不見，摸不著的“隱形殺手，那麼下面給大家分享如何防晒才真的有效果。

如何防晒才真的有效果1

1、防晒一定要全面。塗防晒霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，防晒霜塗抹不全面會造成膚色不均，變成大花臉;更更重要的是這些部位都會洩漏你的年齡祕密，一定要做好護膚保養工作。

2、細心呵護脣部，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏吧。

3、即使做好了防晒措施，貪玩時面板也會出現晒傷情況，夜裡一定要做好晒後修復工作哦。

4、補充防晒霜，汗水會把防晒品沖掉的.，應該每隔幾個小時再塗一遍。

5、每年最好更換新的防晒品如白蠶清潤瑩白防晒霜，並注意儲存在陰涼的地方。

6、避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝晒，這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。

7、日晒出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養面板，緩解日晒的傷害。

8、有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

防晒死角

死角一、髮際線

很多人怕把防晒霜搽在頭髮上，所以會在離頭髮比較遠的地方塗防晒霜，可是這樣就忽視了頭髮際線的防晒，長期暴露在陽光下，就很容易被晒黑，出現明顯的輪廓。所以，塗防晒霜一定不要忘記髮際線哦!

死角二、眉毛

眉毛位於面部T區的中心，面板最容易油水失衡。塗抹防晒霜的時候由於要避開眼部周圍，所以經常忘記用防晒霜覆蓋眉毛。但是眉毛如果不防晒也會被晒傷哦，所以以後一定不能忘記。

死角三、眼角

眼角是最容易出現皺紋的部位，從這裡也可以看出一個人的真實年齡。所以，要想讓自己更顯年輕，眼部的防晒一定不能少，尤其是眼角部分。

死角四、鼻子

塗防晒霜大多都會有油膩感，而鼻子本身就很容易出油，因此常常會被人略過。其實鼻子也是需要防晒的，為了避免出油過重，可以選擇一些清爽的防晒霜。

死角五、嘴脣

別忘了，脣紋也是很容易暴露年齡的，除了平時嘴脣的保養之外，防晒功夫也少不了。不如備一支防晒脣膏吧!

死角六、頸部

和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位，這裡面板連接面部和身體，非常關鍵和特殊。夏季，頸部也很容易被晒傷。給脖子擦一些專用的防晒霜，塗抹手法是由下而上，堅持按摩還能防止脖子產生橫紋和面板鬆弛。

如何防晒才真的有效果2

怎麼做好正確防晒

1、防晒產品塗多少才有效?

A、英國面板科研究學會的研究表明，全身塗抹防晒霜的用量需達到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達到3g-4g，量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防晒霜容量是30ml。如此計算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有這樣，防晒才算真正有效。

2、生活中更適合用什麼質地的防晒產品?

A、同樣SPF/PA數值的防晒產品，無論是哪種質地，其對抗紫外線的效果都是一樣的。很多專家認為因為粉質產品不易流失，所以相比乳狀和噴霧狀產品，其防晒更持久。但達到理想防晒值的產品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪種質地的更適合作用日常防護呢，按照試驗結果來看，乳狀>粉餅>噴霧>蜜粉

3、自己的`防晒霜可以給男朋友用嗎?

A、絕大多數防晒品時男女通用的，但今年也有更貼心的品牌，針對男生皮脂分泌量量高，PH值與女性不同等特點，而生產出男士專用防晒霜，但總的來說男性在防晒的方式和產品選擇方面與女性沒有太大差異。

4、何來出門前15分鐘塗抹學說?

A、無論是達人還是專家，都建議出門前15分鐘塗抹防晒品，這才能保證跟肌膚更貼合。但是查遍各英文和中文網站，都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點!一般來說，防晒乳中除了防晒成分，其餘的就是與一般乳液雷同的成分，所以出門前提早擦(避免一外出就大量流汗)，

讓非防晒成分的乳液基質蒸散掉一些，可以確保防晒品附著在肌膚上。而提早擦的必要性，以強調“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的產品最為必需，最好時間比15分鐘再長些，這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防晒能力就自流失的防晒品。

如何防晒才真的有效果3

護膚防晒的正確步驟

Step 1 順肌肉紋理推勻

額頭、兩頰、鼻、下巴分割槽點上防晒，再由內往外推勻。

Step 2 頸部由上往下推

脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。

Step 3 手指V字擦耳際

像比劃“耶”一樣夾住耳朵，在耳周均勻抹上防晒。

Step 4 別漏掉鼻翼死角

一手將鼻翼掀開後，另一手抹上防晒品。

Step 5 眼尾以小指輕點

眼尾部分用小指輕輕點上防晒乳。

Step 6 補強脣周死角

嘴巴張開後，運用中指輕點嘴角。

Step 7 眉骨再補一層

眉骨上突出的部分，再重複塗抹補強。

Step 8 顴骨重複塗抹

在臉部最突出的顴骨部位一樣再補強。

護膚防晒的小常識

防晒霜用在哪一步?

理想狀態下，防晒霜應該在潔面後上妝前使用，這能保證它緊貼需要保護的面板細胞。基本上日常的護膚步驟結束以後，就可以塗抹防晒霜了，然後再化日常的彩妝。經過研究室大量實驗驗證，僅僅塗抹輕薄的一層防晒霜可能無法達到預期的方式啊效果，理論上，面部用量要不少於一元硬幣大小。

如何塗抹防晒?

塗抹防晒應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被晒傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

多長時間補塗一次防晒?

基本上來說可以這樣算，1個SPF管5分鐘，也就是說SPF30的防晒可以管用30*5=150分鐘。但是你要記住，這是在理想狀態下的估計，日常生活中我們流汗、用手擦臉都會影響防晒霜的起效時間，所以補塗的時間要比理想狀態小短。基本來說每2個小時補塗一次是最合理的，靠窗的室內同樣需要補塗哦!

如何補塗防晒?

化妝後補塗防晒是相當不方便的，那麼妝後的我們又該如何保護面板免受紫外線侵害呢?首先，選擇帶有SPF指數的散粉，同時含有二氧化鈦和氧化鋅的散粉不僅能避免化妝的.尷尬還能使防晒功效更持久。其次，帶有SPF指數的化妝品，如粉底液、遮瑕膏和日用防護面霜，都能在防晒同時抗氧化。但這又引出另外一個問題、化妝品的SPF指數足夠達到預期防護效果嗎?

化妝品中的防晒能達到預期效果嗎?

來自紐約的面板科醫生Jessica Krant博士肯定的告訴我們、“如果使用足量SPF指數大於30的化妝品和乳液，確實能達到與防晒霜同樣的效果。但是這些產品必須是含有SPF和PA雙重標準的成分，這樣就能同時抵擋陽光中的UVA(引起面板衰老)和UVB(晒黑晒傷)。

總而言之，為了保險起見，還是應該在化妝前單獨使用防晒產品。如果你不是戶外工作者，使用防晒乳之後用帶有SPF的粉餅補塗，已經能達到日常防護效果。