如何物理防晒才是有效的

如何物理防晒才是有效的，到了夏天，不僅溫度變得更高了，而且強烈的紫外線稍有不慎就容易被晒傷，所以防晒成了很多人的煩惱，下面為大家介紹如何物理防晒才是有效的。

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1、選擇物理防晒霜

在選擇防晒霜時儘量使用物理防晒霜，相對於發生化學反應的防晒霜來說對面板造成的傷害較小，減少面板負擔。隨著科技發展與護膚品的進步，物理防晒霜變得更加清爽，適合大多人群。

2、穿戶外防晒衣

最好的是選擇防晒套裝，有利於全方位的防晒，不僅要配有防晒帽，防晒衣，適當時應該攜帶遮陽傘。這是戶外出行的必備物品，讓你在這個夏天晒不黑，玩的也開心。

3、減少出門

避免暴晒。儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，以及海邊、沙灘、山頂等處。

其實最有效的物理防晒方法就是待在家裡不出門，只要不出門，與太陽見面的時間也會少很多，至少不會被晒成黑炭，當然如果一定要出門的話還是要塗好防晒霜，能遮的地方都遮起來，“全副武裝”後再出門。

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穿防晒服和塗抹防晒霜可以起到物理防晒的效果，作用也是非常好的。夏天快要來了，強烈的紫外線照射會灼傷面板，導致黑色素產生讓面板變黑，每次出門的時候我都會塗抹防晒霜，有時候還會穿防晒服來減少紫外線的照射，對面板進行保護。

防晒霜是防止紫外線照射的首選，我特意買了好幾款的防晒霜，每次出門的時候，我會取適量的防晒霜塗抹在胳膊和腿上，然後用手輕輕的拍打促進它的吸收，達到更好的防晒效果，臉部我會使用防晒噴霧來護理。

戶外的防晒套裝可以把自己包裹起來，不讓面板暴露在陽光下，可以減少紫外線的照射，出門時我會做好全副的武裝，穿好防晒衣，帶好防晒帽，有時候還會撐一把防晒傘，儘量縮短在戶外的時間，來保護面板。

晚上回到家以後，我也會對面部進行深層的清潔，然後使用一些保溼的護膚品，對面部面板進行修復，洗好臉以後取適量的護膚品塗抹在臉部，然後用手輕輕的拍打，促進營養物質的吸收，來滋潤臉部的面板，可以起到抗衰老的效果。

不要以為防晒只是防止面板變黑，做好防晒工作還可以防止面板被灼傷，有效的延緩面板的衰老，尤其是夏天，做好防晒非常的重要，夏天的時候出門時必須做好防晒，回來以後對面板進行護理，可以讓面板保持水潤的狀態，維持青春感。

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1、物理防晒霜。沒錯，第一個依然是防晒霜，但是物理防晒霜與化學防晒有很大的不同。首先是原理不同，物理防晒主要是通過反射紫外線的方式來防晒，而化學防嗮主要將紫外線轉為熱量排出身體，進而實現防晒目的。

其次是成分不同，物理防晒成分主要是二氧化鈦、氧化鋅等油性溶劑，而化學防晒的成分主要是紫外線吸收劑。最後兩者的特點也不同，物理防晒顆粒感比較重，我們在塗防晒時常說的泛白就是這個原因，缺乏自然感。但是物理防晒會比較溫和，化學防晒相比之下對面板的傷害會更大。所以物理防晒霜佔很大的優勢。

2、防晒傘。防晒傘的主要原理是根據傘面的塗層反射紫外線達到防晒效果。

在選擇防晒傘時需要注意以下幾點

UPF需大於40，UVA的穿透力小與5%的時候，才能算是防紫外線產品。

選用黑膠、銀膠、珍珠膠等塗層布料的傘面，這種防晒傘穩定，抗紫外線效果好，還有一定隔溫效果。

選用防晒傘時深色優於淺色。

3、防晒帽。這個的原理應該不用多講了，選防晒帽時帽簷越大越好，這樣防晒面積也會比較大。

4、防晒衫。現在市面上大部分防晒衫都並沒有防晒值，還不如穿上深色長衣長褲進行防晒。當然並不是沒有有用的防晒衫，有防晒值的防晒衫是像防晒傘一樣有膠面圖層的，這樣才能達到防晒效果。

物理防晒有什麼優點

1、防晒效果強。物理防晒相比起化學防晒效果要好多了，如果有耐心將我上述將的物理防晒方式都進行的話，相信你一定可以白白嫩嫩安全度過炎炎夏日。

2、安全係數高。物理防晒安全性很高，化學防晒可能會給面板造成傷害，物理防晒就完全沒有這種困擾。

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什麼是物理防晒

物理防晒主要是在防晒霜中新增一些反射光的微小粒子，將紫外線反射出去，避免面板接受紫外線而受到傷害。這種防晒霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光。

物理防晒的主要成分

二氧化鈦：可以阻隔UVB和部分的UVA，但是對長波長部份的UVA無法完全保護。欲達到較高的SPF時擦起來會有些白白的。

氧化鋅：可以幾乎阻隔掉所有波長的UVA和UVB。但是因為塗起來會白白且粘粘厚厚的一層，所以限制了它的實用性。後來有些廠商發展出粒子較小的氧化鋅分子，即所謂的Z-Cote，使用上塗在面板是透明的，改善了上述的缺失，同時還是可以對所有波長的UVA和UVB進行防護。

在面板科可用來治療溼疹、皮炎等疾病，可以用於眼周等面板敏感處，所以以這種防晒劑為主的產品，無刺激，適合敏感膚質使用，比較。同時它的防晒譜比較廣，所以防晒能力比較強。

物理防晒的優點：

可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。特別是對於那些對化學防晒過敏的女性朋友來說，物理防晒也是個不錯的選擇。

物理防晒的缺點：

質地偏油膩和厚重，容易堵塞毛孔。所以用過之後一定要記得及時清洗。

什麼是化學防晒

化學防晒是將紫外線吸收以後再以一種較低的能量形態釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。而大家都知道紫外線根據波長的不同可以分為UVA和UVB兩種，而化學防晒中正是添加了這兩種不同的吸收劑。化學防晒中，防晒係數越高（SPF值)，防晒時間越長。

化學性防晒成分是透過防晒品中的有效化學成分的分子，經面板表皮吸收後，跟紫外線生成互動作用使其轉變成無害的能量。因為要先經表皮吸收，所以必須要塗抹30分鐘後才有作用。

化學防晒的優點：

一般質地比較清爽，塗抹以後肌膚沒有負重感。

化學防晒的缺點：

需要定時補塗，一般含有鉛、汞成分，長期使用會造成面板的依賴性，對面板細胞和結構造成破損。

提示：孕媽媽孕期防晒要選擇性高的物理防晒，化學防晒品會危害寶寶健康，孕媽要遠離。