防晒要怎麼樣才有效，俗話說一白遮百醜，一黑毀所有，我們亞洲女性一直都在美白的道路上狂奔著。而且黃種人天生就對UVA敏感，不易晒傷，易晒黑。那麼下面跟大家分享防晒要怎麼樣才有效。
一、防晒誤區
做好防晒，首先要糾正很多我們經常在不知不覺中犯下的“防晒錯誤”，否則就算用最貴、最優的防晒美白產品，都不一定能產生效果，甚至有可 能越搽越黑喔!
誤區一：春天天氣陰晴不定，防晒依陽光大小而實行。紫外線可不會因為陽光稍微減弱而減少的，所以每天都應該不分陰晴、不論四季地做好防 晒工作!
誤區二：春天太陽不大，出門再搽防晒即可。防晒產品不是一搽上去就起效的，早上起床，做好基礎保養後就該做防晒了，而非出門前才做!
誤區三：有了陽傘就不用擦防晒乳，擦了防晒乳就不用撐傘。光靠防晒乳或是傘是不夠的，就算打了傘，紫外線依舊可以從地面 折射上來，所以要全部一起來!
誤區四：擦了一次防晒乳，一整天都可以安心了。拜託!只擦一次，防晒乳早就被汗水和油脂沖刷掉了，認真一點補搽才是解決之道，起碼要兩 三個小時就補搽一次。
二、選好防晒霜
1、建議在購買防晒霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性面板一般 無嚴格規定，乳液狀的`防晒霜則適合各種面板使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;面板白皙者建議選用SPF 30的防晒霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防晒霜的適用人群。不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果 出現面板紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的 防晒霜。
三、防晒要領
除了搽好防晒霜，日常還有很多細小的地方是需要注意的，這樣才能不易晒傷、不易變黑。
1、除了防晒霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣，保護面板。
2、每次曝晒於陽光下，就應及時使用防晒產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。特別是對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水前都一定要使用 防晒係數高而且具有防水效果的`防晒產品。
3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
4、為避免肌膚的色素沉著，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物;別以為室內就不會受到紫外線的傷害，酒吧及餐廳中的熒光燈都含強度紫外線 ，去這些場所也應該做好防護措施。
防晒霜怎麼用才正確
防晒霜使用的順序
在使用防晒霜之前，一定要先清潔面板，然後在使用化妝水、精華、乳液和麵霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防晒霜的塗抹。防晒霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防晒霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給面板層層一道保護膜，這樣可以減少防晒霜對面板的刺激性。也可以避免塗抹防晒霜以後，面板出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。
防晒霜塗抹方式
除了防晒噴霧使用時用到的劑量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防晒霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收
這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防晒霜勻開，在輕輕按壓拍打在面板上，這樣可以減少防晒霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。
防晒霜出門前提前
使用防晒霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用，因為防晒霜不是一塗上去以後，就會立馬有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的時間吸收的'，只有面板在吸收以後，面板表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓面板達到真正防晒的效果。
防晒霜定期塗抹
防晒霜的防晒效果並不是塗一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔兩小時補一次，因為我們長時間在戶外活動，紫外線在的照射會讓防晒霜跟空氣產生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以後，面板就沒有得到保護這個時候自然就會被晒黑或者晒傷。
防晒霜這樣用才能防晒
1、先清潔乾淨面板
塗抹防晒霜的關鍵的第一步是清潔好面板，在面板清潔乾淨的情況下才能進行下一步驟。美眉們可以使用溫和的洗面奶來清潔面板，最好搭配溫水，避免使用冷水或熱水清潔面板，若面板在清潔的時候受到損傷，則會影響防晒霜的防晒效果。
2、塗抹爽膚水
塗抹防晒霜之前，需要做足前面的護理步驟，第二步就是塗抹爽膚水，在清潔面板之後，面板是非常缺水的，此時需要及時塗抹上爽膚水，及時為面板補充水分，避免肌膚在乾燥的狀態下使用防晒霜，那樣的'話是會損傷肌膚的。
3、塗抹乳液
塗抹好爽膚水之後，接下來就是塗抹乳液了，如果面板非常乾燥，在塗抹爽膚水之後一定要及時塗抹乳液，來為面板鞏固保溼鎖水，在春夏季節，需要塗抹乳液來保溼肌膚，而秋冬乾燥季節，需要塗抹面霜來保溼肌膚，為後面的塗抹防晒霜做足準備工作。
4、塗抹防晒霜
清潔面板，並塗抹了爽膚水和乳液之後，接下來就是塗抹防晒霜了，美眉們在塗抹防晒霜的時候，一定要塗抹均勻，千萬不要只是塗抹在臉蛋兒部位，還要塗抹脖子、髮際線、下巴、耳邊以及胳膊、手背等部位，面板的每一個角落都不要落下，否則的話，沒有塗抹到的部位就會被晒黑。
5、出門前二十分鐘塗抹防晒霜
塗抹防晒霜要把握好時機，最好是在出門前的二十分鐘塗抹防晒霜，這樣可以給足肌膚吸收的時間，出門之後就不怕太陽晒了，當然，塗抹上防晒霜並不是一整天都能防晒的，出門後兩三個小時左右可以再重新補塗一次。
6、使用卸妝油卸掉防晒霜
美眉們塗抹了防晒霜之後，到了晚上還需要將防晒霜卸掉，可不要以為只是化了濃妝才需要卸妝，由於防晒霜塗抹上之後不僅可以抵抗紫外線輻射，還會吸附一些空氣中的汙垢，如果不卸妝乾淨，就會堵塞毛孔，引發痘痘、毛孔粗大等問題，所以，每天塗抹防晒霜之後，到了晚上，美眉們要用卸妝油認真徹底地卸妝。
