面板被晒傷是什麼樣子的，在炎熱的天氣出門前一定要做好防晒和打傘工作，不然面板很容易被晒傷，那麼面板被晒傷是什麼樣子的，一起來看看吧。
面板晒傷是指在春夏季節陽光比較充足的情況下，暴露於陽光下的面板經過數小時至10餘小時之後，可以出現境界比較清楚的紅斑，顏色呈鮮紅色，嚴重者可以出現水皰、破裂、糜爛，隨後紅斑顏色逐漸變暗脫屑，留有一些色素沉著或減退，一般日晒傷會有些灼痛感或者是刺痛感，往往這樣的症狀比較明顯，一般會影響到睡眠。
面板晒傷輕微者一般2-3天就可以自愈，但是嚴重的情況下可能會需要1周左右的時間才能恢復，有些患者可伴發眼結膜充血、眼瞼水腫。當這個面板晒傷面積比較廣泛，也可以引起一些全身的症狀，如發熱、畏寒、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至可能會出現心臟方面的.不適，可能會出現心悸，甚至嚴重出現休克。有一部分患者在日晒後僅出現面板色素的變化，可以出現色素沉著的晒斑，這種面板晒傷通常要注意幾項措施：
1、經常參加室外的鍛鍊，增強面板對陽光的這個耐受能力，一般在上午10點至下午2點的時候，日光比較強烈的時候儘量避免戶外活動，或者是減少活動時間。
2、避免日光暴晒，外出時應注意防護，像撐傘、戴帽子、穿長袖的衣褲等，如果是在戶外建議常規應用防晒霜。
在治療上，面板晒傷輕者可以選擇抗組胺藥，嚴重的或者是療效不好的可以口服小劑量的糖皮質激素，同時輕症的區域性可以選擇爐甘石洗劑。稍微重一些的，可以選擇冷敷或者是糖皮質激素霜劑外塗。
其實我們的面板是非常非常脆弱的，是受不住汙染的空氣，受不住長時間的陽光照射，也是受不了高溫的。這些都會給面板帶來傷害、造成負擔。長時間的戶外活動，讓陽光長時間與我們的面板親密接觸，陽光中的中波紫外線長時間的在我們面板的表皮層進行加熱、灼燒，最終導致了面板承受不了，出現了發紅、發腫、脫皮等等的.症狀。而在同等的情況下，人們的面板受傷程度是不一樣的。晒傷是什麼症狀?跟大家說說
輕度晒傷主要是面板顏色發生變化，區域性面板經日晒後出現瀰漫性紅斑，邊界清楚。而且伴有熾熱的感覺，感覺身上有把火在燒。進入室內後面板漲紅嚴重。
區域性面板紅腫後，會相繼出現水泡或者大泡。泡泡的顏色主要是淡黃色，裡面殘留著液體，有灼痛或刺癢的感覺。水泡破裂之後表面糜爛，不久乾燥結痂，但是還會殘留部分淡黃色。
晒傷之後第二天最嚴重，常常會頭疼發熱，胸口悶。嚴重時還伴有中暑的症狀。噁心，嘔吐，渾身無力，幹什麼都提不起精神，這種情況一般要休整兩個周之後會逐漸恢復的哦。
同時，在晒後的面板自行恢復的期間裡，每天用新鮮的蘆薈用來塗抹在患處，幫助面板補充水分，讓它可以更快的恢復。這個時候最好不要用護膚品或者是化妝品，以免引起面板的不適症狀。
在晒後對面板最直接的變化就是被晒黑，當晒後肌膚髮紅，這就說明在經歷變黑的過程，所以晒後變黑是最普遍的。
嚴重的話面板會晒傷，主要表現為日晒部位的面板出現境界鮮明的紅斑、水腫，嚴重的會出現水皰、大皰等。水皰內為淡黃色的漿液，同時伴有瘙癢、灼痛或刺痛感。隨後紅斑顏色見變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。
有意識的灼燒或刺痛常影響睡眠。光在2～3天內恢復，嚴重者將在一週左右恢復。部分患者出現結膜充血和眼瞼水腫。陽光充足的人可以引起全身症狀，如發燒、發冷、頭痛、疲勞、噁心和全身不適，甚至心悸、譫妄或休克。
如果晒傷部位大，晒的太嚴重，會形成水泡，並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。
應對方法：
1、經常參加戶外運動，以增強面板耐受陽光的能力。
2、儘量避免戶外活動，或者在陽光最強時從早上10點到下午2點減少活動時間。
3、外出晒太陽時，注意保護傘、寬邊帽、長袖衣服等。如果室外，建議常規使用防晒係數為15或15以上的防晒霜，而那些光敏性嚴重的需要使用防晒係數為30以上的高效防晒霜。
擴充套件資料
最快修復晒傷的方法：
1、冰鎮護膚品
適用情況：晒傷後出現腫脹、瘙癢和灼燒感。其中一些還出現紅斑、水腫等。
做法：將日常護膚品放入冰箱，冷藏並塗抹。你也可以用冰冷卻和修復的面具。
2、專業修復面膜
適用情況：面板晒後出現缺水、失去關澤、進本胡總惡化時區域性有脫皮的`情況。
做法：可以使用專業的修復面膜給肌膚強效補水。也可以用化妝棉浸溼溫和的化妝水敷在晒傷乾燥的位置。
3、補充維生素C
適用情況：面板老化速度加快，出現了皺紋、毛孔粗大問題。
做法：可以使用含有維生素C的營養面膜為肌膚補充維生素C，抑制細胞氧化。另外還可以多吃水果、蔬菜等幫助補充維生素C。
4、多喝水給肌膚補水
紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，晒傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮的話，能夠加速消退晒後面板紅腫狀況。
5、礦泉噴霧給面板降溫
如果是發現面板出現了輕度的晒傷，也就是發紅發燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助面板快速降溫，舒緩被晒傷的面板。如果是面板已經晒傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給面板降溫。
