面板輕度晒傷是啥樣子的，夏天的時候被晒傷是很難恢復的，而且夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被晒傷，這種晒傷問題會引起面板出現紅腫、下面看看面板輕度晒傷是啥樣子的及相關資料。
面板輕度晒傷是啥樣子的1
面板晒傷是指在春夏季節陽光比較充足的情況下，暴露於陽光下的面板經過數小時至10餘小時之後，可以出現境界比較清楚的紅斑，顏色呈鮮紅色，嚴重者可以出現水皰、破裂、糜爛，隨後紅斑顏色逐漸變暗脫屑，留有一些色素沉著或減退，一般日晒傷會有些灼痛感或者是刺痛感，往往這樣的症狀比較明顯，一般會影響到睡眠。
面板晒傷輕微者一般2-3天就可以自愈，但是嚴重的情況下可能會需要1周左右的時間才能恢復，有些患者可伴發眼結膜充血、眼瞼水腫。當這個面板晒傷面積比較廣泛，也可以引起一些全身的症狀。
如發熱、畏寒、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至可能會出現心臟方面的不適，可能會出現心悸，甚至嚴重出現休克。有一部分患者在日晒後僅出現面板色素的變化，可以出現色素沉著的晒斑，這種面板晒傷通常要注意幾項措施：
1、經常參加室外的鍛鍊，增強面板對陽光的這個耐受能力，一般在上午10點至下午2點的時候，日光比較強烈的時候儘量避免戶外活動，或者是減少活動時間。
2、避免日光暴晒，外出時應注意防護，像撐傘、戴帽子、穿長袖的衣褲等，如果是在戶外建議常規應用防晒霜。
在治療上，面板晒傷輕者可以選擇抗組胺藥，嚴重的或者是療效不好的可以口服小劑量的糖皮質激素，同時輕症的區域性可以選擇爐甘石洗劑。稍微重一些的，可以選擇冷敷或者是糖皮質激素霜劑外塗。
面板輕度晒傷是啥樣子的2
輕度晒傷主要是面板顏色發生變化，區域性面板經日晒後出現瀰漫性紅斑，邊界清楚。而且伴有熾熱的感覺，感覺身上有把火在燒。進入室內後面板漲紅嚴重。
區域性面板紅腫後，會相繼出現水泡或者大泡。泡泡的顏色主要是淡黃色，裡面殘留著液體，有灼痛或刺癢的感覺。水泡破裂之後表面糜爛，不久乾燥結痂，但是還會殘留部分淡黃色。
晒傷之後第二天最嚴重，常常會頭疼發熱，胸口悶。嚴重時還伴有中暑的症狀。噁心，嘔吐，渾身無力，幹什麼都提不起精神，這種情況一般要休整兩個周之後會逐漸恢復的哦。
同時，在晒後的面板自行恢復的期間裡，每天用新鮮的蘆薈用來塗抹在患處，幫助面板補充水分，讓它可以更快的恢復。這個時候最好不要用護膚品或者是化妝品，以免引起面板的不適症狀。
事實上，晒傷後的症狀因人的膚色不同、日光強度不同、曝晒時間不同及範圍大小不同而臨床表現各異，一般來說，面板晒傷後的症狀多會呈現以下表現。
晒傷後的症狀常常會在陽光照射後的0.5～6小時出現皮損，在24小時內，達到高峰，常表現為遭到日晒部位面板出現境界清楚的水腫、紅斑，同時，晒傷患者常常會覺得晒傷部位瘙癢難忍，灼痛，如若晒傷情況嚴重者，患處可出現淡黃色漿液性的水皰、大皰及糜爛，甚至伴有全身症狀，比如說發熱、怕冷、頭痛、乏力、噁心等。
面板晒傷後的症狀常常影響人的容貌美觀，因為是若顏面晒傷，那麼晒傷後的症狀無論是否恢復都會影響人的美觀。雖然輕度晒傷者患處皮損可於1~2天內消退，但會引起色素沉著及脫屑。嚴重晒傷者則需要一週左右的時間來恢復。由此可見面板晒傷後的症狀是多麼可怕。
由於進入夏天之後，人們很容易產生晒傷情況的，同時晒傷過後的症狀表現嚴重影響到了病人的外貌，其所帶來的瘙癢感也讓病人覺得很難忍受。上文講述的是“面板晒傷後的症狀有哪些”，大夥都清楚了嗎?
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1、皮膚髮紅髮熱，有灼熱和刺痛感。在外出旅遊或者戶外工作歸來後，有些朋友都會感覺皮膚髮紅髮熱，有灼熱和疼痛感，非常難受，這就說明晒傷了，可以將毛巾泡在冷水中浸溼，然後擰乾放在冰箱中冰鎮一下，取出敷在皮膚髮紅的部位，可起到鎮靜作用，消除發紅和灼熱疼痛的症狀。
2、面板被晒脫皮。如果晒傷比較嚴重，一般會出現脫皮的症狀，有些朋友會用手把這層皮給撕掉，其實這是不對的。為了防止感染，切記不要用手把晒脫的皮撕掉，也不要用太熱的水洗臉，否則會加重晒傷，應當用溫水清潔面板，並且用有鎮靜作用的化妝品輕輕拍打臉部，然後塗抹性質溫和的乳液，以緩解症狀。
3、面板異常乾燥。晒傷以後面板就會變得異常乾燥和粗糙，此時要避免用鹼性香皂和刺激性的洗面奶洗臉，要用清水和性質溫和的洗面奶把臉洗乾淨，然後用冰毛巾稍微鎮靜一下面板，再擠出適量的蘆薈膠。
用指腹均勻的塗抹在晒傷的面板上，並且用指腹輕輕按揉以幫助吸收，可緩解面板乾燥粗糙的情況。除了塗抹蘆薈膠外，還可以多吃一些檸檬，柚子，葡萄，獼猴桃等含有維生素的新鮮蔬菜和水果，這樣不僅能緩解面板乾燥粗糙，還能使晒傷的面板白回來。
面板在晒傷之後，一般會出現發紅發熱，灼痛，脫皮，乾燥等症狀，因此大家在出門以前最好做好防晒措施，避開紫外線最強烈的時段出門，提前塗抹防晒霜，打好遮陽傘。如果晒傷以後感覺面板不適，可以用冰鎮毛巾冷敷面板，這樣能快速緩解發紅灼熱疼痛的症狀。
在晒後對面板最直接的變化就是被晒黑，當晒後肌膚髮紅，這就說明在經歷變黑的過程，所以晒後變黑是最普遍的。
嚴重的話面板會晒傷，主要表現為日晒部位的面板出現境界鮮明的紅斑、水腫，嚴重的會出現水皰、大皰等。水皰內為淡黃色的漿液，同時伴有瘙癢、灼痛或刺痛感。隨後紅斑顏色見變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。
有意識的灼燒或刺痛常影響睡眠。光在2～3天內恢復，嚴重者將在一週左右恢復。部分患者出現結膜充血和眼瞼水腫。陽光充足的人可以引起全身症狀，如發燒、發冷、頭痛、疲勞、噁心和全身不適，甚至心悸、譫妄或休克。
如果晒傷部位大，晒的太嚴重，會形成水泡，並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。
應對方法：
1、經常參加戶外運動，以增強面板耐受陽光的能力。
2、儘量避免戶外活動，或者在陽光最強時從早上10點到下午2點減少活動時間。
3、外出晒太陽時，注意保護傘、寬邊帽、長袖衣服等。如果室外，建議常規使用防晒係數為15或15以上的防晒霜，而那些光敏性嚴重的需要使用防晒係數為30以上的高效防晒霜。
