面板晒傷怎麼弄，炎炎夏日很多人都會出去玩耍，但是玩耍過後卻發現自己的面板被晒傷了，此時就需要及時的處理避免留下後遺症，那麼下面為大家分享面板晒傷怎麼弄。
面板晒傷怎麼弄1
1、面板降溫
面板被晒得發紅的時候，我們會感覺到被晒傷的地方持續灼熱發燙，嚴重的還有輕微刺痛的感覺，其實晒傷和燙傷也有相似之處，需要對面板進行緊急降溫處理，這時候可以用冷水沖洗以下面部及身體，注意先不要用潔面乳或沐浴露，也不宜直接冰敷，用冷水持續沖洗五分鐘以上，讓肌膚降溫。直接冰敷也是容易對面板造成損傷的。
2、肌膚清潔
給面板降溫處理後，才能開始對面部及身體進行徹底清潔，這時應選擇舒緩無刺激的清潔產品，千萬不要用磨砂膏來洗臉或者沐浴，這時候的肌膚敏感脆弱，使用溫和的清潔產品比較合適。在給面板清潔時，用手輕輕揉搓、按摩面板，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。
3、晒後舒緩
接下來就是晒後舒緩修復了。在給面板徹底清潔之後，可以在臉上、身體上塗抹一點蘆薈膠，讓面板吸收一點水分，之後再給面部敷一個補水面膜，或者是晒後修復面膜。身體晒傷的面板等到蘆薈膠吸收後，再擦一點滋潤型的身體乳，就能很快恢復肌膚彈性。
4、飲食補水
面板晒傷之後，是不宜吃芒果、菠蘿、海鮮等食物的，因為這時候的面板本身處於敏感狀態，吃這些易引發過敏症狀的食物對面板很不友好，且芒果是對紫外線有著強效吸收性的，夏季喜歡吃芒果的.話，容易晒得更黑。這時候可以多吃番茄，其中的番茄紅素能幫助面板提升抵抗紫外線的能力，對面板的晒後修復也是很有好處的。
面板晒傷怎麼弄2
1、冷敷
晒傷後，可用溼毛巾放進冰箱冰鎮後取出，敷在紅腫面板處（注意水不要滴出)，等到水分蒸發幹後，就會給面板帶來冷卻作用，進而減輕面板灼熱、疼痛之感。
2、茶水熱敷
由於茶葉中含有的鞣酸成分具有促進收斂的作用，對面板腫脹症狀具有緩解作用，因此晒傷後可用棉球蘸取適量茶水輕輕拍打在晒傷處，以便滋養面板，減輕疼痛感。茶水熱敷法對輕微晒傷使用，如果有脫皮現象，不建議採用。
3、黃瓜汁塗抹
由於黃瓜汁含有的維生素C具有增強面板再生能力的作用，不僅可以補充面板失去的水分，而且對面板脫皮現象也具有一定效果，因此，晒傷後建議用黃瓜汁敷在晒傷處，等到10分鐘後用清水沖洗乾淨即可。
4、塗抹蘆薈汁
蘆薈有助於幫助傷口修復，如果面板晒傷感到灼痛，建議用蘆薈汁塗抹在患處，當汁液自然乾透後可帶來清涼之感。
夏日面板晒傷是一件常見的事，如果晒傷後脫皮現象，為了防止感染，切忌不可用手去撕，也不要用太熱的水去洗澡、洗臉，否則會使症狀加重。總而言之，面板晒傷會給面板帶來諸多不適，積極進行晒後處理是很有必要的！
面板晒傷怎麼弄3
1、冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。面板晒傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在晒傷的面板上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入面板，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在晒傷的面板上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助面板生長。
4、西瓜皮面膜。面板晒傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。
5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在晒傷的面板上，減輕疼痛並且有助加速面板的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白面板。另外，果蔬的水分能補充面板在曝晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。
面板晒傷怎麼弄4
面板晒傷後怎麼辦
第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤面板。
第二：冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好，如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。
第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。
第四：美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對面板都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到面板完全恢復以後再開始做。
面板灼傷急救法寶
1、避免化妝：晒傷後的面板已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。
2、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。
3、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。
4、阿司匹林能有效促進面板的修復過程。
5、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷面板，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷面板上。
6、穿輕鬆衣服：不要穿任何會刺激面板的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。
