能，肌膚被晒黑，最重要的原因之一是防晒沒做好，出門直接暴晒的話，容易發生面板晒傷變紅的現象，需要好好保養面板做好護膚工作，調整飲食的習慣，以下分享臉晒黑了還能白回來嗎。
晒黑了還能白回來嗎
首先，晒黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴晒來決定，如果你晒黑後，好好防晒，好好保養面板，調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來，如果你還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。
一般來說，晒黑了白回來是需要一個時間的，那麼，我們首先就需要多從做面膜體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即時美白的效果是很好的。也可以選擇泥漿面膜，礦物質可以帶走面板的角質層和死皮，會讓面板更新換代更快，也更容易恢復美白。
也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓面板攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。當然，最重要的是，我們必須注意好防晒了，要塗防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，最好撐傘，這樣全副武裝總是不會錯的。蘆薈也是好東西，晚上用蘆薈膠塗抹身體，不僅鎮定面板，也可以快速補水，還可以促進傷口癒合。
晒黑了多久能恢復，怎麼快速變白回來
1、因為面板的膚色特別是黑色主要是取決於面板內的黑色素含量，黑色素是由面板表皮的基底層內的黑色素細胞分泌的。黑色素細胞分泌黑色素是有保護意義的，當人們的面板受到紫外線傷害時它就會刺激黑色素細胞分泌黑色素來抵抗紫外線的侵害。
2、大量的黑色素由表皮裡層生成隨著面板自然的新陳代謝而慢慢移到面板外層使膚色變黑。夏天有持續不斷的強烈紫外線照射就不停刺激黑色素細胞分泌黑色素，而源源不斷地移行到面板外層。
3、冬天的紫外線變弱了不能再有效刺激黑色素細胞分泌大量黑色素了，而以前生成的黑色素也隨著面板的新陳代謝而消失了，以前的被代謝掉了，後來的又沒有再生成了，面板自然就會再冬天變白了。
晒黑後的解決方法：
1、基礎保養：每天的`基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力!它可是可以加速面板的新陳代謝。
2、酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強面板對紫外線的抵抗力呢!
3、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化面板，快快白回來。
沒做好防晒被晒黑了，肌膚還能白回來嗎？
晒黑的肌膚，是可以通過科學的護膚方式白回來的。具體需要多長時間能變白，還得看個人膚質。畢竟，每個人的面板狀況都是不一樣的'。
如何護膚，才能讓晒黑的肌膚變白？
1、晒後修復
肌膚被晒黑，是因為紫外線穿透到了真皮層，導致肌膚受損產生了黑色素。所以，晒後第一件事，先使用鎮定修復的產品來護理。
2、繼續做好防晒
紫外線是一直存在的，就算肌膚晒黑了，也要繼續做好防晒哦，這對肌膚來說是有利無弊的`。
3、美白精華助力
美白精華，可以說是黑皮變白皮的重要護膚品，精華是護膚品的高階保養品，是可以每天使用的。且美白又不是突然一下就能看到效果，如果不堅持，就等於前功盡棄了。
所以，不用擔心被晒黑後，白不回來，只要護膚上做好，還是可以繼續做一枚白嫩的小仙女。
面板晒紅了多久才能恢復
要看具體晒紅的情況。
1、如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有面板變紅，出現輕微晒紅的現象，這種情況一般只要等體溫降下來就能快速消退。
2、如果只有簡單的紅色斑點，屬於輕微的晒傷，一般後期注意7-10天就能恢復了。
3、如果面板有水腫、水泡等情況，那麼屬於中度晒傷，這時修復的時間會比較長，大約需要2-3周左右。
4、如果晒傷情況比較嚴重，有水泡、紅腫、疼痛等，那麼修復時間更長，一般需要2-3個月，也有的需要3-6個月，具體就得看個人肌膚修復能力了。
面板晒紅恢復時間受哪些因素影響
1、膚質。每個人的肌膚膚質都是不一樣的，所以需要恢復的時間也就會有所不同。
2、晒後保養。如果在晒傷晒紅後不注意保養，需要的恢復時間肯定是比積極進行肌膚保養的人要長一些。
3、年齡。年齡比較大的人，子啊面板晒紅後，可能會比年齡小的人群需要的恢復時間要長一些。
如何加快晒紅的面板恢復
1、補水保溼
面板晒紅之後，要及時的補充水分，可以加快面板的新陳代謝，不僅要多喝水，還要進行一些補水措施，像使用補水噴霧、補水面膜等。
2、塗抹蘆薈汁
把蘆薈汁塗抹在被太陽晒傷的面板部位，蘆薈汁是可以減輕皮膚髮紅的現象的並且能舒緩發炎的'面板，防止面板晒傷後脫皮。
3、塗抹酸奶
把含有活性乳酸菌的原味酸奶塗在晒傷部位，等待至少5分鐘後，清洗掉面板上的酸奶，不僅能起到保溼美白的功效，還能比較自然柔和的去除晒後引起的角質。
4、薰衣草油按摩
晚上沐浴後，在肌膚微溼時，將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。
